A rabbit ba shine mafi yawan baki a kan tebur ba. Duk da dandano mai kyau da halaye na jiki, irin wannan nama ba shi da yawa kuma ba'a haɗa shi cikin jerin kayayyakin yau da kullum. Kuma wannan wata hujja ce, tun da yawancin abinci sunyi bayanin yadda kyawawan nama ke da mahimmanci, kuma amfaninta ga jikin mutum a yau ba sa haifar da shakka tsakanin kwararru a abinci mai gina jiki.
Abun ciki da calori abun ciki na zomo
Don dandana zomo sau da yawa idan aka kwatanta da nama mai kaza. Kuma kamar kaza, ana daukar abincin abincin. Amfanin kyawawan kayan nama na nama shine saboda ƙaddararsa. Yana da kantin sayar da bitamin da ma'adanai masu yawa. A cikin rabbit akwai bitamin C da B, bitamin PP, akwai ƙarfe, phosphorus , potassium, fluorine da wasu muhimman abubuwa alama. Yana da ƙananan saltsium sodium, kuma mai yalwacin abun ciki ya fi ƙasa da naman alade da naman alade. Saboda haka, abun da ke cikin calorie na nama na rabbit ma yana da ƙananan, yana son hadawa cikin menu wadanda suke so su rage nauyin su. Wannan samfurin yana da wasu abũbuwan amfãni.
Menene amfani da nama na rabbit?
A cikin rabbit, akwai adadin furotin mai yawa, kuma jikin mutum yana da kashi 96%. Yana da samfurin da ya dace wanda aka sauƙaƙe. Saboda haka, an nuna wa marasa lafiya da cututtuka na sashin gastrointestinal da mutanen da ke fama da matsaloli masu narkewa. Wannan samfurin yana bada shawara ga 'yan wasa, yara matasa, masu tsufa, tsofaffi. Amfani da nama na rabbit shi ne cewa kyakkyawan tushen kayan abinci ne kuma yana iya ingantar da tsarin gina jiki mai gina jiki. Bugu da ƙari, wannan nau'in naman yana da kyauta ne na rashin lafiya, don haka yana da lafiya har ma ga jarirai.
Abin da ke da amfani ga zomo, don haka wannan wata hanya ce ta musamman don rage yiwuwar ciwon daji a jikin mutum. Dole ne ku hada shi a cikin abincinku ga mazauna yankuna tare da yiwuwar cutar rediyo da kawai mutanen da suke so su rage haɗarin samun ciwon daji. Ana kuma karfafa masu ciwon sukari su ci nama na rabbit, kuma amfanar samfurin a wannan yanayin shine ƙaddamar da matakan jini. Rabbit yana da alamun antioxidant, yana inganta samar da myelin a cikin kwakwalwar kwayoyin halitta, inganta digestibility na oxygen a hypoxia, ƙarfafa membrane mucous, kuma phosphorus a cikin abun da ke ciki yana da sakamako mai tasiri akan nama.