Mangosteen (mangosteen) - 'ya'yan itace na da kyau sosai, amma idan an so, ana iya sayo' ya'yan itatuwa ko ruwan 'ya'yan itace a cikin shaguna. Wannan 'ya'yan itace ba sananne ne a kasarmu ba, amma yana da matukar shahararrun mutane a cikin cin abinci na kasashen Asiya. Amfani masu amfani da mangosteen ana amfani da ita a al'ada da magunguna.
Amfani masu amfani da 'ya'yan itace mangosteen
Mangostins su ne kananan 'ya'yan itatuwa, 5-7 mm a diamita, a cikin wani m fata daga duhu ja zuwa purple hues. Ana amfani da wannan 'ya'yan itace a abinci mai gina jiki, da maganin cututtuka da kuma sake gina lafiyar jiki. Abubuwan mallaka na mangosteen sun ƙaddara ta hanyar biochemical abun da ke ciki:
- a cikin jiki na 'ya'yan itace ya ƙunshi yawancin bitamin, musamman har zuwa 2 MG na bitamin C, da kuma bitamin E, thiamine da nicotinic acid;
- da abun da ke ciki na fata na mangosteen ya hada da magungunan antioxidants na musamman, har zuwa nau'in 40 na wadannan mahadi daga 210 da aka sani ga masu bincike na zamani;
- Ma'adin ma'adinai yana wakiltar potassium (210 MG), phosphorus (10 MG), alli (har zuwa 8 MG) da baƙin ƙarfe (har zuwa 1 MG).
Babban abin da mangosteen yayi amfani shi shine ƙarfafawa ta musamman da kuma aiwatar da kwayoyin xanthones a cikin gabobin ciki, tasoshin da kyallen takalma. Tare da amfani na yau da kullum, an sake mayar da ma'aunin kwayoyin halitta, ciki har da sabuntawa da kwayoyin halitta da kuma kawar da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta. Sabobbin 'ya'yan itatuwa da ruwan' ya'yan itace suna bada shawarar don dawo da jiki bayan cututtuka masu tsanani, da raunin da kuma tsoma baki.
Daga dukan 'ya'yan itatuwa da aka sani, kawai mangosteen ya ƙunshi antioxidants na halitta na wannan ƙarfin, kuma shine kawai' ya'yan itace da ke dauke da xanthones. Yana da mahimmanci a lura cewa amfanin kyawawan kayan mangosteen suna kiyaye su cikin ruwan 'ya'yan itace, wanda shine sauƙin saya fiye da' ya'yan itace.