Ana amfani da Fig a matsayin 'ya'yan itace. Kodayake duk da haka ana iya kiran shi a fili: daga ra'ayi na irin wannan batu ne.
Amma dandano mai kyau da babban abun da ke amfani da su da kuma bitamin a cikin ɓauren ba su da komai.
Figs suna kallo sosai da sauri cikin 'ya'yan itatuwa. Sabili da haka, zaka iya jin dadin ɓangaren litattafan almara na wannan 'ya'yan itace kawai a kakar kakarta. A wannan yanayin, 'ya'yan itacen ɓaure suna samuwa a duk shekara. Bugu da ƙari, mutane da yawa suna tunanin 'ya'yan ɓaure masu ban sha'awa sun fi dadi fiye da ɓauren ɓauren.
Bari mu gwada ko 'ya'yan ɓauren ɓaure suna riƙe da dukiyoyi masu amfani.
Yin amfani da ɓauren dried
Mun kasance muna tunanin cewa 'ya'yan itace masu amfani shine sabo. Kullin yana ɓarke wannan ka'idar. Yin amfani da ɓauren ɓaure yana da yawa fiye da sabo.
Dangane da sharuɗɗa da ka'idojin bushewa, figs suna riƙe duk amfanin da yanayin ya sanyawa a cikinta. Babban ɓangaren ɓangaren ɓauren nau'o'i - game da 70% - ya sauka akan ruwa. Lokacin da aka bushe, yawancin danshi ya fita daga 'ya'yan itace. Yawan ya zama nau'i na kayan abinci, bitamin da abubuwa masu alama.
Dumburan ɓaure suna da amfani da yawa. Alal misali, zai zama da amfani sosai ga mutanen da ke fama da rashin lafiya. Ya isa isa ku ci 'ya'yan itatuwa guda 1-2 a cikin rana har ma a lokacin kullun sanyi za a iya kare ku daga ODS da mura.
Idan a rana don wasu dalili ba za ku iya cin abincin dare ba, figs na iya zama babban abun ciye-ciye. Abin dandano mai dadi yana katse ciyayi, kuma abubuwan gina jiki da ya ƙunshi zai taimaka wajen gaggauta saturate, ƙara haɓaka kuma inganta yanayi.
A koyaushe yara sun kasance kuma suna ci gaba da zama masu sutura. Amma alewa da cakulan ba su da nisa daga abincin da yafi dacewa ga yara. Ka ba ɗanka figs da wasu 'ya'yan itatuwa masu banƙyama. A cikinsu babu wasu masu launin launi da kuma kayan abinci - kawai bitamin da kayan abinci. Bugu da ƙari, ƙwayar yaron ya shafe fiye da kowane nau'in sukari, yana da amfani kuma baya lalata hakora.
Gidajen 'ya'yan ɓaure na dried
Babban abun ciki na potassium da magnesium a cikin ɓaure yana sa ya zama da amfani ga mutanen da ke da ciwon zuciya.
Figs dried ne mai kyau wanda ya dace da magani, sabili da haka an haɗa shi a cikin nauyin mata bayan haihuwa. Duk da haka, yanayin da ya dace a wannan yanayin - rashin nono, tk. fructose da sucrose, a cikin babban adadin da ke cikin wadannan 'ya'yan itatuwa masu sassauci, zai iya haifar da diathesis a jariri.
Ana amfani da kyawawan magunguna na 'ya'yan ɓaure masu sassauci a magani na gabas. A nan ne kayan ado na 'ya'yan ɓauren' ya'yan ɓaure sukan zama tushen dalilin shirye-shiryen maganin ƙwayoyin magungunan magani, elixirs da broths.
Fig tare da abinci
Kai ne da kanka zai iya shirya kayan ado mai sauki wanda zai taimaka wajen sarrafa abincin a lokacin cin abinci, inganta narkewa da kuma samar da jiki tare da dukkan abubuwan gina jiki.
A cikin ruwan zãfi, jefa 'ya'yan itatuwa na dried dried' ya'yan 'ya'yan itace, a kan jinkirin wuta ya kawo tafasa da kuma kara teaspoon daga cikin wadannan ganye:
- Mint;
- lemun tsami;
- iri iri;
- masarar masara.
Gishiri mai sanyi, lambatu da kuma dauki minti 15 kafin cin abinci.
Kuma ga masoya da 'ya'yan ɓaure masu kyau tare da cin abinci za su zama kyakkyawan madadin ga Sweets, zaki mai dadi da cakulan. Dadi da kuma amfani!
Amfanin da kuma mummunan ɓauren ɓaure
A kan sikelin masana'antu, a cikin samar da 'ya'yan itatuwa masu sassaka suna sarrafawa tare da abubuwa masu samar da tanadin ajiya na dadewa, amma suna da illa ga jiki.
Wannan kafin ka tsaya ba tambaya, zai kawo maka da kaunatattun 'ya'yanka suyi amfani da ɓauren ɓaure ko kuma cutar, su tsaftace shi cikin ruwan zafi.