Tare da gastritis, abincin abinci da magani sun danganta da juna. Bugu da ƙari, sauya abinci shine wani bangare na farfadowa, ba tare da shi ba, ba shi yiwuwa a magance cutar.
Ka'idodin ka'idodi na abinci a wani gastritis na daji na ciki
- Ya kamata a rarraba abinci: ya kamata sau da yawa kuma a hankali. An ba da abinci sau biyar a rana, akwai yiwuwar ƙarin. Abu mafi mahimmanci ita ce yawan adadin adadin kuzari da aka karɓa ba ya wuce kilolora dubu 2.5. Zaku iya ci kowane 2-3 hours.
- Gudun dafa abinci kada ta kasance - yana da mummunan ga ciwon gishiri kuma zai iya haifar da mummunar cutar.
- Cin abinci tare da maganin atrophic gastritis mai da hankali yana samar da amfani da warmed, amma ba zafi abinci. Cold jita-jita jinkirin aiki na ciki, don haka ya kamata a watsi. Mafi yawan abincin zafin jiki ya kamata ya zama digiri 40-50.
- Ya kamata cin abinci ya daidaita da bambancin. Mahimmin sashi na menu shine abinci mai gina jiki, akasarin asalin dabbobi. Har ila yau, kar ka manta game da fat da carbohydrates, kada ka ware su daga cin abinci a kowane hali.
- Lokacin da mutane suka yi rashin lafiya, mutane sukan rasa abincin su. Amma ko da saboda wannan dalili ba za ku iya jin yunwa ba. Ya kamata ku canza zuwa tsarin yashewa kuma ku hada da naman nama da kifi, kayan lambu ko 'ya'yan itace puree, ruwa mai shayarwa a cikin abincinku.
Al'amarin cin abinci mai yalwaci tare da gastritis
Abubuwan da aka ba da shawarar sun hada da waɗanda ke ƙarfafa aikin ƙwayar gastrointestinal. Wadannan su ne, na farko, kiwo da kuma samfurori na madara masu matsanancin abun mai ciki (ba mai yayyafi ba), da hatsi a madara. Bugu da ƙari, marasa lafiya tare da gastritis na daji sun nuna gurasa mai tsabta, biscuits, soups tare da hatsi ko taliya, borsch tare da kabeji, nama nama da kifi, sabo ne da kayan 'ya'yan itatuwa .