Ƙauna da ƙauna su ne mafi kyawun mutum da motsin zuciyarmu. Saboda haka, yana da wuya a fahimci abin da muke fuskanta a wani lokaci ko wani. Ƙaramar farko zata iya kasancewa ƙaunar da aka yarda da ita don jin dadi. Wani lokaci zai iya girma cikin ƙauna , amma yana yiwuwa wannan zai iya haifar da wani jin kunya. Kowane mutum ya sani cewa bayyanar abu ne mai girma, saboda haka za ku iya ƙauna sosai da sauri, amma wannan zai kasance ainihin jin dadi? Hakika, ba ku san mutumin ba ne ainihin.
A cikin ainihin burin
Tunawa yana tare da tashin hankali, farin ciki, damuwa, jira. Zai iya samun sinadaran da yawa, amma mafi yawa duka suna da kyau. Saboda haka, wannan damuwa yana rikicewa da soyayya. A lokacin sha'awar sha'awa, mutum yana jin dadin ruhaniya, yana so ya yi wani abu (misali, tafiya da safe, tafi iyo, rawa, da dai sauransu.) A lokaci guda tunani game da abubuwan jan hankali kada ku bar na biyu. Ina so in kasance kusa da wannan mutumin, taɓa shi, zama wani ɓangare na rayuwarsa. Amma yana da mahimmanci a lura cewa wannan sha'awar zai iya kai ga matakin da ake gani.
Kamar yadda masu ilimin kimiyya suka lura, sha'awar wani abu ne na ilimin lissafi, kuma duk abin da ke cikin shi ne. Jiki ya fito daga wurin hutawa, mutane suna da iko akan halin kansu, wanda yakan haifar da matsaloli. Amma ba da daɗewa ba wannan motsi zai wuce ko gushe, domin yana da iyakoki.
Ƙaunar duniya tana mulki
Ƙauna yana tare da wasu alamu. A matsayinka na mai mulkin, akwai wata alaka da tausayi tsakanin masoya. Lokacin da kuke jin daɗi da sadarwar juna, ku ciyar lokaci tare, ku tuna da farin ciki waɗannan lokuta masu farin ciki - a irin wannan lokacin mutum zai iya ƙauna da dukan zuciyarsa. Kuna iya kwatanta wata dangantaka ta gaba tare da abokin tarayya, fara farawa don kare kanka da wannan mutumin, kana so ka ba shi farin cikin komawa. Kuna amince da shi sosai cewa ba ku ji tsoro don nuna kuskurenku, raunana, a gabansa.
Don haka, a cewar Dokta Fischer, sha'awar ba zai iya zama har abada ba, in ba haka ba mutane da yawa zasu mutu daga rashinwa ba, ba za su iya aiki ba ko kuma zuwa wurin asibiti. Zai fi dacewa don kula da dangantaka mai ban sha'awa da kuma gabatar da wani sabon abu a cikinsu. A wannan yanayin, ƙauna da ƙarancin motsa jiki na iya daidaita daidai.
"Tashin hankali" tarko
Idan kun ji cewa an kama ku a cikin rashin jin tsoro, kuna buƙatar sanin waɗannan abubuwa masu zuwa:
- Kowane mutum ya san cewa idan kun fahimci yadda wata mu'ujiza ta faru, to zata ƙare. Hormones na serotonin da dopamine samar da euphoria, makamashi da kuma yanayi mai kyau. Kuma, idan kun ji tausayi, jin daɗin zai iya ƙara kawai. Adrenaline da norepinephrine suna haifar da damuwa, da rawar jiki da damuwa. Bugu da ƙari, tare da karfi mai tsauri, enkephalin da endorphin za a fara samuwa, wanda hakan ya kara tsananta halin da ake ciki. Sabili da haka, idan kun fahimci cewa sha'awar fara farawa, daina dakatar da shi a matsayin wani abu mai sihiri da m. Da farko kallo, wannan abu ne mai rikitarwa, amma idan kun bi wadannan shawarwari, duk abin da zai zama sauki fiye da yadda kuke iya tunanin.
- Idan kana so ka hadu da ƙaunarka na gaskiya, kada ka shiga cikin tafkin tare da kai a farkon abokin hulɗa na farko.
An gano cewa dangantaka mafi karfi da kuma na gaske an haifa ne daga abota. Yi hukunci a kan kanka: Kullum kuna sadarwa kuma kawai kuyi lokaci, ku koyi mutum, halinsa, halinsa, yadda yake bi da sauran mutane da yawa. Saboda haka, idan ba ku so ku yi kuskure, ba ku dan lokaci kaɗan ba. Ƙaunar da za ta iya wucewa da sauri kuma aukuwar lalacewa za ta fara, ko zai iya girma cikin ainihin ji. A cikin hannayen hannu masu sha'awar, kamar kayan yaji, daga samfurori na al'ada, zai iya zama ainihin mahimmanci na dafuwa. Babban abu ba shine zuwa iyaka ba. Kula da dangantaka a jituwa. Kuma ko suna ci gaba ko a'a ya dogara ne kawai ga ƙaunataccen ƙaunatacce.