Wani rukuni na cututtuka na endocrin, wanda aka gano insulin hormone insufficiency, ake kira diabetes mellitus. Rashin mutuwa daga sakamakon wannan cuta shine kimanin mutane miliyan hudu a duniya. Ya sha wahala daga rashin insulin game da kashi 6 cikin 100 na yawan duniyarmu.
Irin ciwon sukari mellitus
Wannan cututtuka bisa ga rarrabuwa na Lafiya ta Duniya yana da nau'i biyu. Nada irin ciwon sukari: insulin-dependent (1 nau'in) da kuma insulin-zaman kanta (2 nau'i). Wadannan nau'o'in biyu sun bambanta a cikin sassan da cutar ta fara, da mawuyacin hali da ka'idojin jiyya. A cikin waɗannan lokuta, abu na farko da kwararru ke tsarawa shine rageccen abinci.
Sigar ciwon sukari na irin 1
Nau'in farko (cututtukan ciwon insulin-dogara) yana da matsalolin da ake ciki tare da pancreas, inda maida hankali akan insulin cikin jini yana karuwa sosai saboda sakamakon lalata kwayoyin halitta. Sau da yawa irin wannan an kiyaye shi a farkon shekaru kuma yana da babban sukari a cikin jini. Amma game da jigilar kwayoyin halitta, hadarin samun wannan cuta, idan daya daga iyayen da ke da ciwon sukari 1, an ƙaru sosai.
Ciwon sukari mellitus type 2
Wani nau'i na biyu (marasa ciwon sukarin dogara akan ciwon sukari) yana nuna karuwar yawancin cututtukan insulin, amma a wannan yanayin matsala ita ce sel basu gane shi ba, kuma saboda wannan dalili, bazai yiwuwa glucose ya shiga cikin kwayoyin. Wannan ba shine fahimtar kwayoyin insulin ba shine ake kira "insulin resistance".
Akwai wani suna don irin wannan cututtuka - "ciwon sukari", amma wannan shi ne kawai idan akwai mummunar hormone wanda ba zai iya sadarwa tare da kwayoyin halitta ba, saboda masu karɓar su ba zasu iya "ganin" ba. Kuskuren wannan ba shine fahimta ba daidai ba ne na insulin.
Sanadin ciwon sukari mellitus
Kowane mutum ya san game da ma'anar tasiri-dangantaka dangantaka kuma wannan cuta ba banda. Ciwon sukari ne sakamakon, kuma kowane sakamako yana da ɗayan ɗayan ko fiye. Kowace nau'in ciwon sukari yana da dalilan kansa, wanda ya kamata a yi la'akari da shi dalla-dalla. Magunguna da ciwon sukari da wadanda ke cikin haɗari sun kamata su san abubuwan da suka haifar da kuma yadda aka fara cutar.
Sanadin cututtuka irin na 1 da ciwon sukari
Dalilin abin da ya faru na ciwon sukari mai yawan insulin-dependent irin su ne da yawa kuma irin wannan an dauke shi mai hatsarin gaske, tun da yake ba za'a yiwu a gano shi ba a lokacin farko, domin ana nuna alamun bayyanar ko da lokacin da aka hallaka kimanin 80% na β-sel. Tare da irin wannan adadin hallaka, cikakkiyar nauyin hormone yana samuwa a marasa lafiya.
Sugar ciwon sukari da ke dogara da ciwon insulin zai iya samun irin waɗannan matsaloli:
- Abun mai kumburi shine insulitis, wanda ke faruwa a cikin tuddai na pancreas.
- Mahimmancin abin da ya faru.
- Rushe sassan β, wanda zai iya samun yanayi na ainihi ko kuma sakamakon mummunan tasiri na abubuwan waje. Sau da yawa waɗannan su ne cututtukan cututtukan cututtuka: mumps, pock pox, Coxsackie cutar, cytomegalovirus, kyanda, rubella.
- Matsakanin da aka canjawa wuri zai iya zama masu tayar da hankali ga ciwo da kuma ci gaba da cututtukan cututtuka da ƙarfafa ayyukan ƙwayoyin cuta.
Sanadin cututtuka na irin 2
Dalilin da abin da yake cike da ciwon sukari na iri na biyu yana da yawa, kuma ya zama mafi mahimmanci, wannan abu ne mai mahimmanci na abubuwan.
- Girma. Idan daya daga cikin iyaye yana da SD II, to, zai yiwu cewa yaron zai yi rashin lafiya, ya kai kashi arba'in.
- Yanayi. An san cewa Asians, Afrika Amurkan, Latinos da 'yan asalin ƙasar Amirka suna cikin hatsari saboda sun fi kamuwa da wannan cuta.
- Nauyin jiki mai tsada. Abincin nasu na yau da kullum, cin abinci mai ladabi (sutura, pastries, cakulan, da dai sauransu), kwakwalwan dare, rashin yawan fiber kayan lambu (kayan lambu da 'ya'yan itatuwa) a cikin menu yana ƙara samuwa na ciwon sukari.
- Hawan jini. Haɗarin samun rashin lafiya yana ƙara yawan waɗanda ke fama da cutar hawan jini.
- Hypodinamy. Rashin aiki na motsa jiki yakan haifar da matsananciyar nauyin da kuma cike da metabolism, wanda zai haifar da ciwon sukari.
Ciwon sukari mellitus - bayyanar cututtuka
Alamun farko na masu ciwon sukari suna iya zama irin su na farko da na biyu. Rashin ciwon wannan rashin lafiya zai iya faruwa a cikin wata takarda kuma bayan wani lokaci mutum ya kula da alamun farko na ciwon sukari: saurin urination, ciwo mai tsanani, bakin bushe, rage yawan jima'i, da dai sauransu. Mutane da yawa basu gane cewa irin waɗannan jihohin na iya nuna cewa mutum yana da ciwon sukari mellitus. Ya kamata a lura da bayyanar cututtuka da alamun ciwon sukari bisa nau'in.
Rubuta Na symptomatology:
- asarar nauyi tare da ci mai kyau;
- damuwa da ciwo mai tsanani;
- ƙishirwa.
- urination da yawa.
Siffar fassarar II yana hada da halayen da ke sama kuma an kara da su:
- rashin ƙarfi da rashin tausayi;
- matsin lamba;
- numfashin iyakoki ko tingling a cikin yatsun yatsunsu;
- tashin zuciya, sau da yawa tare da vomiting;
- fatar jiki mai laushi, ƙyamarwa, warkaswa na warkaswa;
- urinary tract kamuwa da cuta.
Rarraba na ciwon sukari ya
Irin nau'in cututtukan da ba su da wani insulin na ciwon sukari da kuma irin nau'in insulin suna da matsaloli wanda aka raba zuwa:
- m;
- na kullum;
- daga baya.
Matsalolin mafi hatsari sune ƙarshen:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- lactocidotic coma;
- hyperosmolar coma.
Maganar ƙarshen ciki sun hada da:
- angiopathy ;
- retinopathy ;
- polyneuropathy ;
- ciwon sukari .
Yanayin sakamakon ciwon sukari:
- Kodan. Wannan jiki tare da lokaci ya rasa ikon yin jimre da ayyukansa.
- Kogin. Saboda rashin lalacewa, sun zama ƙananan, wanda zai haifar da ci gaba da cututtukan zuciya da bugun jini.
- Fata. Saboda damuwa da jini, akwai haɗarin ulcers na trophic.
- CNS. Dama da ƙuntatawa daga gabar jiki, bayyanar ciwo na kullum.
Yadda za mu bi da ciwon sukari?
Yin nasarar ciwon sukari da yawa a yawancin hali ya dogara ne akan yadda aka aiwatar da takardun likita. Bugu da kari, maganin wannan cuta ya dogara da irin ciwon sukari. A lura da ciwon sukari, ana amfani da hanyoyi marasa gargajiya, amma tare da yarda da likitancin likita a matsayin mai sa ido.
Zan iya warkar da ciwon sukari?
Kamar dai ba na so in bayar da rahoton in ba haka ba, amma ciwon sukari na kowane iri shine cuta don rayuwa. Zaka iya inganta yanayin rayuwa kuma rage girman bayyanar cututtuka, amma kawar da ciwon sukari ba zai faru ba, don haka ba su yi alkawarin tallata sababbin hanyoyi ba, waɗanda sukan sha wahala daga rashin lafiya. Yana da matukar muhimmanci a bi duk ka'idoji na likitoci kuma kada ku shiga kula da kansu, to, a wasu lokuta, rashin cikakkiyar bayyanar cututtuka na ciwon sukari.
Drugs for type 1 ciwon sukari
Idan akai la'akari da tambayar yadda za a bi da ciwon sukari na iri 1, dole ne mu san magunguna da likitoci suka tsara. Baya ga insulin, su magunguna ne da ke taimakawa don kawar da bayyanar cututtuka ko rage yawan bayyanar da ke ciki:
- ACE. A matsa lamba mai yawa ko abun ciki na gina jiki a cikin fitsari yana bisa al'ada.
- Aspirin. Tare da matsalolin zuciya da damun zuciya.
- Statins. Don rage cholesterol, clogging jini.
- Drugs cewa taimaka tare da matsaloli tare da erection. Sau da yawa shi Viagra da Levitra, amma zaka iya ɗaukar su ne kawai bayan tuntuba tare da likitanka.
- Hanyar matsaloli tare da narkewa. Zai iya zama Tserukal ko Erythromycin idan gastroparesis ya ci gaba.
Drugs for type 2 ciwon sukari
Idan muna magana game da yadda za mu bi da ciwon sukari na 2, to, an yi amfani da kwayoyi a wata hanya daban. Daga cikin su akwai wakilai da ke ƙara yawan yiwuwar sel zuwa insulin:
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazone.
Daga cikin sababbin magungunan analogous wadanda sun hada da kwayar cutar magani irin na 2 ciwon sukari mellitus:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Victoria;
- Baeta.
Shirye-shiryen da ke taimakawa wajen samar da insulin:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Ciwon sukari;
- Maninil.
Yadda za mu bi da ciwon sukari tare da magunguna?
Wadanda suke so suyi saukin tabbatar da bayyanar cututtuka da ke biye da ciwon sukari, tambayar da za a magance ciwon sukari a gida yana da mahimmanci. Sau da yawa, magungunan warkewa ya haɗa da girke-girke da maganin gargajiya, amma yin shi ba tare da wani dalili ba, ba tare da yin shawarwari tare da likita ba.
Jiko na chemist ta bawo Amur daga ciwon sukari ya kafa kanta a matsayin mai kyau magani saboda ta iya inganta inganta carbohydrate metabolism. Samun miyagun ƙwayoyi ba wai kawai samar da insulin ba, amma har ma enzymes na pancreas: lipase, protease da amylase. Ɗauki jiko daidai da umarnin.
- Ga manya: 1 teaspoon sau uku a rana.
- Ga yara: 1 tsp 1-2 sau a rana.
- Hanya na aikace-aikacen ba kasa da watanni uku ba.
Abincin girbi don rage zubar jini daga warkarwa Kim
Sinadaran:
- 300 g na tafarnuwa;
- 300 g na ganye ko tushen faski (Tushen sun fi tasiri);
- 100 g da lemun tsami.
Shiri da amfani
- Kusa tafarnuwa da wanke tushen faski (ko ganye).
- Dukan sinadaran suna ƙasa zuwa nama grinder.
- Canja wuri mai ciki a cikin gilashi kuma bari ya zauna a wuri mai duhu don makonni biyu.
- Ana ba da shawarar gayyatar a yawan adadin teaspoon kafin abinci.
- Marubucin littafin girke-girke yana shawartar sha a cakuda decoction of ganye: filin horsetail, leaf cranberries, stigmas masara, wake wake. Brew broth kawai: 1 tablespoon na ganye a tarin gilashin ruwa.
Gina na abinci don ciwon sukari mellitus
Tare da kowane nau'i na cuta, cin abinci tare da ciwon sukari shine abu na farko da za ku kiyaye. Idan ka yi la'akari da cewa dalilin cutar shi ne sau da yawa abincin da ba daidai ba: da amfani da yawancin abinci masu yawa tare da glycemic index, Sweets, kayan dafa, da dai sauransu, to, abincin da aka gina daga baya.
Ciwon sukari mellitus - menene za ku iya yin haka ba za ku iya ba?
Da farko, ya zama dole don sanin ƙayyadaddun samfurori da ke ƙarƙashin ƙuntatawa, waɗanda ya kamata su kasance cikin menu na yau da kullum. Abinci ga masu ciwon sukari da aka rubuta na 2 da kuma irin 1 ya kamata a tsara ta la'akari idan yana yiwuwa ga ciwon sukari mellitus kayayyakin, kuma ba na sirri ba. Dole ne a kiyaye irin wannan tsari na zamani, in ba haka ba akwai wata ma'ana a cikinta.
An haramta don hadawa a cikin abinci:
- Sugar a cikin tsabta tsari da Sweets. A karkashin ban zai sami ice cream, jam, cakulan, cakulan da halva.
- Yin burodi , a matsayin mai mulkin, yana dauke da yawan sukari da aka haramta kuma yana da calorie mai yawa.
- Abincin gwangwani da kayan kyafaffen. Abincin da kifi da abincin gishiri tare da kayan mai mai kayan lambu, kayan da aka ƙona da kyafaffen sun haramta. Duk da rashin GI maras nauyi, wanda waɗannan samfurori sun mallaka, suna da yawa a cikin adadin kuzari.
- Daɗa mai nama da kifaye. Ya kamata a rage cin abinci mai yawa. Lokacin da ka ci tsuntsu, dole ne ka cire fata.
- Dairy products. Yana da game da samfurori na dukan madara, saboda suna da babban abun ciki, kamar yadda SD yake.
- Sauces. Musamman ma ya shafi mayonnaise da sauran bambance-bambancen m.
- Manka. Manyan hatsi an cire su gaba daya, kuma amfani da kayayyakin alade yana da iyakancewa da kuma samfurori da aka samo daga hatsi.
- 'Ya'yan itãcen marmari tare da babban sukari abun ciki. Wannan ya shafi inabi, kankana da ayaba.
- Kayan lambu. Kuna bukata daga kayan lambu da kayan lambu da wake-wake.
- Carbonated yanã shã. Saboda babban abun ciki na sukari a cikinsu.
- Chips da k'arak. Wadannan samfurori kamar yadda dokoki suna da babban abun ciki kuma sun ƙunshi mai yawa gishiri.
- Alcohol ya kamata a ƙayyade, amma daga giya da ruwan inabi mai dadi ya kamata a jefar da su gaba daya.
Abubuwan da ya kamata a hada su a cikin abinci tare da ciwon sukari:
- Bread da bakery kayayyakin. Zai fi kyau idan yana da gasa na musamman ga masu ciwon sukari.
- Abincin. Fĩfĩta ba mai iri iri: zomo, naman maroƙi, naman sa, kaji.
- Kifi. Yana da game da nau'in mai-mai-mai (irin kifi, cod, pike perch, pike), banda haka, ya kamata a dafa shi ga 'yan biyu, gasa ko tafasa.
- Qwai. Ba a yarda da fiye da ɗaya a kowace rana ba.
- Abubuwan da ke cikin gandun daji da ƙananan abun ciki.
- Na farko yi jita-jita. Shafuka da broths, dafa shi a kan kayan lambu ko nama maras nama da kifi.
- Kayan lambu. An yarda ya ci dukkan kayan lambu, amma ba a soyayye ba.
- 'Ya'yan itãcen marmari da berries. Yana da kyau a yi amfani da apples, raspberries, kazamar da kiwi a cikin ciwon sukari, domin ba wai kawai ba ƙara yawan sukari ba, amma kuma rage cholesterol.
- Man kayan lambu. Ba'a wuce fiye da nau'i biyu na tablespoons yau da kullum ba.
- Abin sha. Mafi kyau: teas ba tare da sukari da kayan sabo ba.
Menu tare da ciwon sukari
Yin sama da dama don menu na masu ciwon sukari m 2 da kuma rubuta 1, yana da muhimmanci muyi la'akari da cewa an bada shawara a dauki kananan abinci a cikin rabon rabo. Bukatar da ake bukata don tsarin ciwon sukari shine isasshen abinci mai tsarki har zuwa lita biyu (har zuwa lita biyu). Tsallakewa na yau da kullum zai iya kama da wannan:
Breakfast:
- porridge - 200 g;
- dukan alkama gurasa - 25 g;
- wani ɓoyayyen cuku mai ƙananan - 30-40 g;
- shayi ba tare da sukari ba.
Na biyu karin kumallo:
- apples - kimanin 150 g;
- shayi ba tare da sukari tare da biskit biscuit ba.
Abincin rana:
- borsch ko miyan - 250 g;
- gurasa - 25 g;
- Salatin kayan lambu - 100 g;
- Cutlets (nama ko kifi) don ma'aurata - 100 g.
Abincin abincin:
- wani abin shan giya mai tsari;
- low-mai gida cuku - 100 g;
- jelly tare da sukari canza ko sabo ne 'ya'yan itace 100 g.
Abincin dare:
- Boiled nama ko kifi - 100 g;
- salatin na sabo ne kayan lambu - 100 g.
Abincin dare na biyu:
- gilashin mai ƙananan kifirci.