Yadda za a koyi haƙuri?

A zamanin d ¯ a, hakuri ya kasance mai kyau. Yanzu hakuri an kwatanta matsayin dukiyar da ke nuna halin mutum na ruhaniya, ikonsa na kwantar da hankali a yanayin da ba shi da kyau a gare shi, yana jiran sakamakon ayyukan da aka yi akai-akai.

Kofin haƙuri shine kalma ne na alama, yana nuna wani iyakance ko iyaka na haƙuri mutum. Lokacin da ta shafe mutum ya zama abin tausayi da damuwa kuma sau da yawa a cikin fushi yana aikata abubuwan da za ku yi nadama da dogon lokaci. Sau da yawa wannan yana rinjayar zumunta, don haka soyayya da haƙuri suna da nasaba da juna.

Ƙimar haƙuri, kamar yadda kuka fahimta, ya bambanta ga kowane mutum. Mutane da yawa suna so su inganta halin wannan hali kuma su kasance masu haƙuri, suna da damar da za su gwada halin da ake ciki, kuma kada su ji haushi. Idan kun kasance cikin wannan nau'i, to, za ku iya sha'awar koyon hanyoyi da yawa na jure haƙuri.

Ta yaya za a yi haƙuri?

Tsayawa, kamar sauran dabi'un hali, za a iya bunkasa ta hanyar horo na yau da kullum. Bayan haka, an gabatar da hankalinku ga hanyoyi da yawa waɗanda zasu taimaka wajen inganta haƙuri.

  1. Yi tafiya tare da kanka a matsayin talisman, abin da karamin abu ne, zai iya zama alkalami ko maɓalli. Wannan wajibi ne don a lokacin da ka ga ƙoƙarin hakuri yana gab da ambaliya, za ka iya taɓa wannan "amulet na haƙuri" da kuma kwanciyar hankali a lokaci.
  2. Binciken da ke kan kanka ko duba abin da ke faruwa daga waje, yana taimakawa wajen riƙe da kanka da kuma lura da yanayin.
  3. Mafi yawan alamun rashin haƙuri shi ne fushi, don haka a lokacin da ya fi ƙarfin motsin zuciyarka a hankali ya lissafta kanka zuwa 5 da kuma tsawon lokacin kwarewar kai da hakuri.