Spondylarthrosis na ƙwayar mahaifa

Shin wuyan ku ya ji rauni? Wataƙila wannan shine spondyloarthrosis - wata magungunta ta musamman na kashin baya, mafi sau da yawa yana shafar mutane masu tsufa. Kodayake spondyloarthrosis ya fi dacewa da launi na lumbar, sau da yawa yana rinjayar ƙwayar magunguna.

Bayyanar cututtuka na kashin baya ta spondylarthrosis

Wadannan bayyanar cututtuka da bayyanar cututtuka na iya zama dalili na tuntuɓar likita tare da tsammanin wani spasm na kashin baya na spine:

Da farko, alamu na spondylarthrosis zai iya faruwa ba zato ba tsammani, baya juyawa zuwa ciwo mai zafi, ƙayyade motsi na wuyansa da kuma faruwar ƙwayoyin tsoka.

Spondylarthrosis na ƙwayar tsohuwar jini - magani

Yin amfani da X-ray ko hanyar ƙididdiga mafi mahimmanci - MRI, likita zai iya ganewa. A matsayinka na mai mulki, an yi hoto a cikin mafi yawan rashin daidaituwa da kuma matsayi na wuyan ƙwanƙolin wuyansa. Idan an gano ku tare da spondyloarthrosis, kamata ya kamata a fara yin magani, kamar yadda lalata ƙwayar cututtuka na peri-vertebral zai iya haifar da wani tsari wanda ba zai yiwu ba na lalata ƙananan ƙananan ƙananan nama tare da dukkanin bayyanar da ya faru. Mafi muni daga cikinsu shine rashin yiwuwar juya kai ba tare da jin tsoro ba.

Ana gudanar da maganin spondylarthrosis na spine a cikin tsari mai rikitarwa. A lokacin da aka tabbatar da rikitaccen bayani sunyi amfani da kwayoyi masu zanga-zangar kumburi, da magungunan magani. A wasu matakai na gaba, anyi amfani da matakan hanyoyin gyaran maganin physiotherapy, kuma an yi amfani da su wajen ƙarfafa tsokaɗɗun wuyansa. Don inganta farfajiya mai juyayi sanya naman bitamin B6.

Daga cikin hanyoyin da ke da amfani mara kyau a lura da spondylarthrosis za'a iya lura da su:

Yana da mahimmanci a san cewa spondylarthrosis ba tare da hawan mai zurfi ba, musamman ma a lokacin lokacin da ya dace. Sabili da haka, ba'a bada shawarar yin wanka ba. Zai fi kyau in amince da kwararren likita.

Haka kuma akwai wasu shawarwari na gymnastics. Darasi na farko a farkon jiyya na spondylarthrosis ya kamata ya wuce fiye da biyar seconds. Aikin farko na motsa jiki zai fi dacewa a karkashin jagorancin likita. Sa'an nan kuma tsawon lokacin wasan motsa jiki da kuma kayatarwa ya karu, kuma bayan da ya yarda da your vertebrologist.

Dalili na spondylarthrosis na ƙwayar mahaifa

Don hana haɓaka ci gaba na spondylarthrosis na kwakwalwa na jikin mahaifa ko don ware shi, yana da kyau a yi la'akari da wasu abubuwan da suke haifar da farawa irin wannan ciwo. Mene ne dalilan spondylarthrosis na ƙwaljiɗa na mahaifa? Bugu da ƙari ga raunin da kuma cututtuka na al'ada na kashin baya, marasa lafiya da scoliosis na iya sha wahala daga spondylarthrosis. Mutanen da ke aiki a cikin wani wuri mai tsayi suna fada cikin hadarin. "Ciwon rashin lafiya na masu ilimi" - wannan shine yadda zaka iya kiran mahaifa spondyloarthrosis. Idan dole ka yi aiki mai yawa a wuri ɗaya, ba tare da kunnenka ba, gwada kokarin tsara lokaci don hutu. Yi gymnastics wuyan wuyan rigakafi. Kowace rana yana dumi, kaɗa kanka kai tsaye da motsawa, motsawa, tafiya a cikin dakin don inganta yawancin wurare. Saboda haka, za ku iya hana ba kawai spondylarthrosis, amma har da wasu cututtuka da yawa daga cikin kashin baya.