Mutane da yawa suna son wannan samfurin, domin yana da dandano mai tayarwa da ƙananan calories, za'a iya amfani dashi a matsayin gefen tasa, ko a matsayin abun ciye-ciye. Don tabbatar da cewa ya kamata ka ci abinci mai salted, kana bukatar ka sani game da amfaninta da cutar ga jiki, saboda kowane tasa yana dauke da wasu abubuwa da bitamin .
Shin salted kabeji da amfani?
Wannan tasa ya ƙunshi mai yawa bitamin C, wanda shine kawai ya zama dole don kula da al'ada aiki na tsarin immune. Yana da wannan samfurin bitamin bayar da shawarar yin shan a fall da hunturu, lokacin da yiwuwar kwangilar mura ko ARVI ya zama mafi girma. Ana iya cewa irin wannan sakamako na wannan samfurin akan rigakafi na mutum yayi magana game da amfanin amfanin salted kabeji.
Me ya sa salted kabeji amfani?
Amma wannan ba shine kawai amfanin wannan abincin ba. Yana dauke da potassium , wadda ke ƙarfafa tsoka da ƙwayar zuciya, da ƙwayar jikin jiki mai tausayi kuma ya hana samun gwanin koda. Irin wadannan abubuwa na wannan kwayar cutar sun tabbatar da masana kimiyya da dama, sabili da haka amfani da abincin da aka ambata ya inganta cigaban jikin mutum.
Amma, yana da kyau sanin cewa wannan tasa zai iya kawo lahani. Alal misali, ba'a bada shawara don haɗawa da cin abincin waɗanda waɗanda likitoci suka shawarta su rage gishiri. Babban abun ciki na wannan nau'in a cikin abun ciye-ciye na iya inganta layin harshe, don haka bai kamata kowa yayi amfani da cutar koda ba.
Daga hadawa a cikin abinci na salted kabeji ya zama wajibi ne don hana mutane da gastritis ko ciki miki. Abincin zai iya haifar da mummunar cutar, tun da yake yana da acidic. Don wannan dalili, ba a ba shi shawarar yin amfani da likitoci don marasa lafiya da aka gano sunyi yatsan haɓin hakora ko ƙuƙwalwar ƙuttura.