Zucchini wajen ban sha'awa kayan lambu, kasancewa dangi na kabewa, yana da gaba daya tsaka tsaki dandano - m da dan kadan mai dadi.
- salads da zucchini saya dandano dandano na samfurin da muke amfani tare da zucchini;
- a salads ba mu bayar da shawarar shan cikakke zucchini, dafa kawai daga matasa, tare da na bakin ciki m fata;
- sabõda haka, ruwan 'ya'yan itace ba ya gudana daga zucchini, salads salted a karshen dafa abinci. Ka yi kokarin kada ka ba da damar zucchini ta taɓa karfe, saboda a lokaci guda kayan lambu mai laushi ya rasa bitamin.
Wadannan girke-girke na salads na rani da raw zucchini suna da sauƙi don narke da inganta narkewa.
Salatin da courgettes da tumatir
Sinadaran:
- zucchini - 200 g;
- tumatir - 4 inji mai kwakwalwa.
- albasa - 2 guda;
- mayonnaise - 150 g;
- Dill;
- lemun tsami;
- gishiri.
Shiri
Don salatin muna bukatar zucchini kwakwalwan kwamfuta. Babban manya don taimaka mana. Tumatir, kamar albasa, a yanka cikin da'irori. All Mix, ƙara ganye. Ana iya cin mayonnaise tare da lemun tsami da riguna da salatin.
Salatin tare da gurasar zucchini
Sinadaran:
- zucchini - 500 g;
- kwai - 4 guda;
- albasa kore - 3 tbsp. spoons;
- man kayan lambu;
- mayonnaise;
- tumatir-puree - 1 teaspoon;
- gishiri, barkono - dandana.
Shiri
Yankakken furotin na fure daga bangarorin biyu. Ba mu zuba man mai yawa ba. Ƙara gishiri don dandana, barkono. Mayonnaise an fenti da tumatir-puree kuma muna ba su zucchini. A cikin tasa, ku yayyafa da kyawawan launin rawaya-kore da ƙananan albarkatu da albasar kore.
Salatin tare da zucchini da namomin kaza
Sinadaran:
- pickled namomin kaza - 200 g;
- zucchini - 2 kwakwalwa.
- albasa - 1 yanki;
- man kayan lambu;
- Dill;
- gishiri, barkono - dandana.
Shiri
Idan namomin kaza suna da dandano mai mahimmanci, to lallai ba zai cutar da su ba. Ƙananan fungi zai je gaba ɗaya, manyan mutane - yanka. Zucchini a yanka a cikin cubes, kauri daga 1.5 cm, passuem a man, kadan daga gishiri, kuma ƙara barkono. Albasa shinkle zobba.
Duk gauraye da kyau a saka a kan tasa. Muna zuba da man kayan lambu da yayyafa da dill kafin cin abinci.
A matsayin mai amfani da shakatawa mai zafi da gaske, salad da strawberries zasuyi kyau sosai.