Ganye shinkafa don dandana iya haɗuwa tare da kowane kifaye, ciki har da, kuma tare da kifi. Wannan haɗin za a iya dauka a matsayin kundin gargajiya da al'adun gargajiya na al'adu. Akwai girke-girke da yawa da ake amfani da shinkafa da kifi kamar babban sinadaran. Za ku iya dafa iri-iri masu dadi da lafiya. Hakika, ya fi kyau a yi amfani da kifaye masu kifi (tumatir, ruwan hoda da wasu nau'in), maimakon salmon wanda aka bred kuma ya girma cikin tafkunan, ko da yake wannan zaɓi yana da kyau.
Salatin Salad na Gwangwani Gwangwani da Rice
Sinadaran:
- Salmon gwangwani - 1 tukunya mai tsarki;
- Chicken kwai, mai wuya Boiled - 2 inji mai kwakwalwa.
- shinkafa, dafa shi, gilashi - gilashin 1;
- mai dadi mai dadi - 1 pc.;
- Fresh ganye daban-daban;
- tafarnuwa - 2 cloves;
- albasa kore;
- sesame man;
- ruwan 'ya'yan itace da lemun tsami ko lemun tsami.
Shiri
Guga, albasa, tafarnuwa da ganye za a yankakken yankakken. Pepper zaki da yanke cikin tube. Mun sanya kome a cikin tasa. Mix ruwan 'ya'yan lemun tsami tare da man shanu da kayan shafa. Bari mu jira minti 5-20 da kuma kara shinkafa da kifi (mun karya shi da cokali mai yatsa). Mun haxa shi, kuma za ku iya bauta wa.
Miya da kifi da shinkafa
Sinadaran:
- kifi - 1 kifi yana kimanin kimanin 300-500 g (za'a iya maye gurbinsu da abinci mai gwangwani);
- shinkafa - 2 tbsp. spoons;
- tushen faski - 1 yanki;
- dankali - 2 guda;
- mai dadi mai dadi - 1 pc.;
- tumatir manna - 1-2 tbsp. spoons;
- albasa kore da sauran ganye;
- tafarnuwa.
Shiri
Mun rarraba kifi (tsabta, gut, tsabta). Ana dafa kai da kayan ƙanshi tare da albasa, tushen faski da kayan yaji na mintina 15. Yi nazarin kifin kifi a cikin wani saucepan. Mun sanya dankali, a yanka a kananan cubes, da shinkafa. Kuma tafasa duk abin da minti 10. Add da barkono mai sliced da ƙananan kifi na fri (tare da fata, amma ba tare da kasusuwa) ba. Cook don minti 10 a kan zafi kadan. A cikin minti na ƙarshe, cika da tumatir manna. Zuba a cikin kofuna waɗanda suka yi amfani da miya kuma su bauta, a yayyafa shi da ganye da tafarnuwa. Season tare da barkono. Za ku iya bauta wa gilashin vodka, gin ko m Berry tincture.
Salmon da shinkafa a cikin tanda
Shiri
Kifi kifi, tsabtace da wanke. Za a iya cika ciko daga shinkafa shinkafa (mafi yawan nau'o'in hatsi wadanda ke da alaƙa tare), yankakken gishiri mai dadi da kuma albasa da launin ruwan kasa. Mun haxa shi duka da kakar tare da kayan yaji don dandana.
Muna kaya kifaye tare da kayan abinci da aka shirya da kuma zana cikin ciki tare da yatsun nama (ko dai farin ciki mai launin fata). Mun kunsa a tsare da kuma gasa a cikin tanda na minti 25. Za ku iya gasa da kawai a kan takardar burodi. Kafin yin hidima, cire fuska kuma kwantar da dan kadan. Muna yin greenery.