Yanzu, lokacin da mafarki ya rasa nauyi ya yi komai kuma a lokaci guda da sauri ya ga sakamakon sa ido, duk wani nau'i mai nauyin abincin da ake amfani da ita don asarar nauyi yana tallata. Idan ba ku rigaya sani ba, karin abincin abin abinci ne wanda yake da amfani da abincin da ba shi da magani kuma an halicce shi don taimakawa wajen yaki duk wani matsala, a wannan yanayin - tare da nauyin nauyi. Masu ba da shawara sun yi alkawarin cewa ba za su canza kome ba a cikin abincin su da kuma hanyar rayuwa, amma kawai su dauki kwayoyi masu sihiri kuma su rasa nauyi a idanunsu. Shin zai yiwu a yarda da waɗannan alkawuran kuma mafi mahimmanci - yaya har dukan abubuwan da ake ci da abincin da ake ci da abinci da kuma kwayoyi masu cin ganyayyaki suke lafiya don lafiya?
Dukkan abin da ya fi dacewa da abincin abincin abincin da ake amfani da ita ga asarar nauyi shine kashi biyu, wanda zamu yi la'akari. Nutraceuticals ba su da kyau sosai, amma ba su da cutarwa, amma parapharmaceuticals sune mafi haɗari kungiyar daga cikin "mafi kyaun abincin abin da ake ci ga asarar nauyi." Abinda suke amfani da shi shine mafi haɗari ga jiki kuma zai iya haifar da sakamakon da ya saba da kyau. Wajibi ne likita ya wajabta wa annan abubuwa, amma wadanda ke son rasa asarar, sau da yawa suna ɗaukar su ba bisa ka'ida ba.
- Nutraceuticals . Waɗannan su ne masu abincin da ake kira rage cin abinci. A cikin abun da suke ciki, zaka iya samun bitamin, amino acid, abubuwa daban-daban. Wato, a wasu kalmomi, abin da suka kirkiro ba ya bambanta da multivitamins da hadaddun don tallafawa rigakafi. Sakamakon rasa nauyi, sun ɗauka saboda ingantaccen ingantaccen kiwon lafiya - amma tare da irin nasarar da kake iya saya da kowane bitamin.
- Sauye-sauye na abincin ga abincin (wannan shi ne nutraceuticals). Wannan - samfurori na ƙayyadaddun ƙwayoyi, wanda sau da yawa sukan haɓaka ƙananan gidaje kuma suna iya taimakawa wajen inganta bitamin. Duk da haka, an dade daɗewa cewa babu wani abu mafi kyau ga jiki fiye da abinci na halitta, kuma masana'antun irin abubuwan da ake amfani da shi na abinci mai mahimmanci don ƙimar hasara suna miƙa su su watsar da shi gaba ɗaya. Abincin da ba abinci ba wanda yake da ƙasa shi ne ƙananan kalori kuma yana da yawa a cikin fiber, wanda ya haifar da jin dadi. Duk da haka, je zuwa kantin magani don saya nau'i na fiber da daban - bitamin zai zama mai rahusa, kuma sakamakon shine, a gaskiya, iri ɗaya. Bugu da ƙari, ana iya ƙara cellulose zuwa kefir kuma baya watsar da abincin na duniya, yana ba da damuwa ga jiki.
- Anorectics (parapharmaceutics). Abubuwa da suke shafe abinci mai kyau. Sun haɗa da abubuwa da ke shafi kwakwalwa, suna haifar da shi don aika siginar saturation. Wadannan kwayoyi suna da haɗari saboda tallafin su na iya haifar da sakamakon da ba a iya yiwuwa ba - daga cin nama zuwa matsalar rashin hankali. Shirye-shiryen (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) suna da tsada kuma suna da ƙwayoyi masu yawa, kuma suna da haɗari sosai idan an dauka ba tare da kulawa da likita ba. Kuma akwai isassun sakamako masu illa don sake watsi da wannan kamfani - rashin rashin lafiya, da arrhythmia, da tashin hankali, da matsa lamba, da kuma halin da ake ciki.
- Masu tsarkakewa (parapharmaceuticals). Wannan ya hada da nau'in teas don asarar nauyi, wanda ba a matsayin mai hadarin gaske ba kamar yadda ake sarrafawa. Mafi sau da yawa suna da nauyin kayan lambu da kuma taimakawa kawai ga diuretic, choleretic ko laxative sakamako. Saboda gaskiyar cewa suna cire ruwa daga jiki, tare da ruwa, abubuwa masu amfani, bitamin da abubuwa masu alama sun wanke, wanda zai iya cutar da lafiyar jiki.
Shayar da su a duk lokacin ba shi da daraja. - Fat Burners . Sun kasance nau'i biyu: wasu ba su yarda da jiki don samar da ƙwayoyin cuta da aka samu tare da abinci, wanda zai iya haifar da sakamako mafi ban mamaki (ciki har da stool incontinence). Ana amfani da rukuni na biyu a dacewa - thermogenics da lipotropics. Wannan rukuni yana sa jiki ya ƙone ƙwayoyin ajiya, duk da haka, ba yin wasanni ba, ba su da lafiya don amfani.
Abubuwan haɗarin hasara sun kasance haɗarin haɗari. Yana da sauƙin kuma ya fi dacewa ga jiki ya daina yin amfani da abinci, kula da abinci da motsa jiki daya.