Tsarin kwayar jariri yana da matukar damuwa ga kowane canje-canje, sabili da haka yana da kyau a lura da yadda yaron yaron ya fara gabatar da sababbin samfurori. Bayan haka, har ya zuwa wannan lokacin yaron ya yi amfani kawai da cakuda da madara Mum, wani daidaitattun ruwa yana da daidaito, kuma yanzu ya zama dole ya dace da sabon abinci.
Menene ba zai iya jariri a cikin watanni uku ba?
Abu na farko da za a yi shi ne don ware daga jerin abubuwan abinci masu yawan abinci wadanda ba za a iya bai wa jarirai a cikin watanni uku ba, kuma abin da za a iya ɗaukar wani abu a sarari a jerinmu. An haramta a wannan zamani:
- porridge, semolina da fari;
- fararen kabeji, wake, albasa, tafarnuwa;
- karas, tumatir;
- jan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari;
- Cuku, qwai, nama, kifi;
- sugar, gishiri.
Duk waɗannan samfurori har yanzu suna da nauyin nauyi ga tsarin narkewa kuma zai iya, baya ga cigaba da ƙara yawan samar da iskar gas, haifar da rikici, har ma da kumburi na ciki. Dosalivat kuma ƙara sukari ga jita-jita da abin sha don wannan jariri ba wajibi ne ba.
Me zan iya ba daga watanni 3 na kayan lambu?
A matsayinka na mai mulki, samfurin farko na farko bayan cakuda da jaririn yake jarraba shi ne ladaran kayan lambu. An sauƙi digested a cikin ciki, baya haifar da cututtuka mai zafi da rashin lafiyan halayen. Bugu da ƙari, yara ko da bayan daɗaɗɗa mai dadi tare da son rai.
Lokacin da mahaifiyar ba ta san cewa zai yiwu ya ba jariran a cikin watanni uku a matsayin abinci mai ci gaba, an bada shawarar fara da dankali ko zucchini. Dukkan waɗannan kayan lambu suna da kyau a yaye su ta hanyar jarirai, ko da yake suna da nau'i daban-daban.
Shirya kuma duka biyu mai sauqi ne, kawai ganyayyaki mai yalwa zai isa na mintina 15, kuma dankali dole ne a fara da shi cikin ruwan sanyi don wanke sitaci (kimanin minti 30), kuma bayan dafa abinci na kimanin sa'a daya. An yanka kayan lambu a kananan cubes kuma an dafa shi a kan karamin wuta a cikin wani enamel ko gilashin tarin ba tare da kariyar gishiri ba.
Da zarar an kwashe yankakken, an kashe ruwa, kuma yawancin ya samo asali ne tare da zub da jini ko kuma kawai ya yi amfani da cokali mai yatsa don haka babu lumps. Idan mai dankali ya yi tsayi sosai, to sai su tsar da shi zuwa daidaitattun daidaituwa tare da broth wanda aka dafa kayan lambu ko cakuda / madara.
Lokacin da dankali mai sanyi ya yi sanyi, zaka iya bai wa jaririn dan kadan. A karo na farko, rabi na teaspoon zai ishe. Dole ne ku ba da abinci da safe, don ku ci gaba da lura da yanayin jariri har maraice. Idan komai abu ne na al'ada, to rana ta gaba, an ƙaddara sashi zuwa cokali ɗaya, kuma an ƙara kowace rana. An bayar da shawarar da farko don ba da jaririn mai laushi, sannan daga bisani don kara yawan cakuda ko madara nono.
Tsakanin watanni na uku da na huɗu, lokacin da yaro ya riga yayi kokarin tsabta puree guda daya, ya kamata ku ba shi wata dafaccen kayan lambu mai sauƙi tare da wasu nau'o'i. Ana dafa shi a cikin hanyar da aka danye da dankali, amma an rage shi zuwa wata karamin ruwa. Bugu da ƙari, dankali, zucchini, karas, da kuma farin kabeji an saka su cikin miya.
Bugu da ƙari, babban abincin da yaron, wanda ya karɓa daga kwalban, an bada jaririn ya ba da yara a wasu lokuta. Musamman ma wajibi ne a cikin matsanancin zafi tare da barazanar rashin ruwa.
Bugu da ƙari, ruwa, ana iya ba da jariri mai rauni marar gwal mai jariri tare da tasiri mai mahimmanci, ko abin sha wanda aka yi daga Fennel, wanda ke daidaita tsarin narkewa. A gida, mahaifi na iya dafa apple compote ga jaririn, amma ba amfani da sukari ba saboda wannan. Karin ruwan sha kada ya wuce lita 100 a kowace rana.