Aiki a kan fitball don jariran

Fitball - wani babban ball, sananne ga iyaye don wasanni da darussan da rodzalu. Godiya gareshi, mutane da yawa sun sami wuri mafi dacewa don jira ga yunkuri mafi zafi. Idan ba ku da lokaci ku saya kafin haihuwar jariri, ya kamata ku kula da ita nan da nan bayan ya dawo daga asibiti, tun daga yanzu ya zama mataimakinku mai kulawa don kula da jariri, ya taimaka masa yayi kwari, kwanciyar hankali da kuma jin dadi. Kuma yin amfani da fitilu ga jarirai ba kawai amfani da ƙarfin tsokoki ba, da inganta tsarin aiki, da kayan aiki na gida, amma kuma yana taimakawa wajen babban masifar watanni na farko na rayuwa - ƙananan yara .

Yadda za a zaba nau'ikan kwando don jarirai?

Matsakaicin ƙira ga jarirai, da kuma babba, ba kome ba. Zai fi kyau a dauki "ball mai kyau" (wato, sunan wannan mahimmanci ana fassara shi) da diamita na 60-75 cm don haka manya zasu iya amfani dashi. Irin wannan ball yana da amfani ga cutar motsa jiki, yana taimakawa wajen shayar da tsokoki na baya, sau da yawa a cikin sautin, da kuma mayar da mahaifiyar mahaifa bayan ciki , da kuma girma yaron zai iya yin wasa tare da wasan motsa jiki.

Abin da za ku nema lokacin sayen ku:

• elasticity da durability na kayan - wrinkles da wrinkles ba zai zama a kan quality fitball;
• Ƙarfin - ma'anar ruwa na kayan abu yana dogara da shi. Kyakkyawan ball zai iya tsayayya da kaya na kimanin kg 300-1000;
• seams - dace da su kada su kasance bayyane;
• Dole ne a ɓoye kan nono don yin famfo, in ba haka ba zai dame shi tare da darussan da yaron ya kasance a kan fitin ba;
• surface - ya kasance mai santsi, mai santsi, kada ku tsaya kuma kada ku zamewa. Mutane da yawa sun fi son fizbol tare da pimples ga jarirai, yayin da suke samar da ƙarin motsa jiki da kuma inganta yanayin jini.

Yin caji a kan fitball don jariran

Kwanan nan, masana sukan kara bayar da shawarar wasan motsa jiki na jarirai na jarirai ga jarirai a kan fitbole. Zaka iya fara irin wannan motsawa bayan an warkar da ciwon mahaifa kuma tsarin mulki na ciyarwa, da kuma barci da wakefulness, wato, lokacin da aka kai tsawon makonni 2-3, an kafa shi. Don gudanar da su mafi kyau a safiya, game da sa'a daya bayan ciyarwa, lokacin da crumb ne falke da kuma a cikin kyau ruhohi. Kamar yadda kunnawa, zaka iya kunna waƙar.

Da farko, ya kamata ka bar yaro ya yi amfani da sabon batun, kiyaye shi da kyau kuma kada ka bari. Lokacin da jaririn yake jin dadi, za ku iya tafiya zuwa gym. Mun ba da misali na manyan abubuwa.

Aiki akan fitbole yara a karkashin shekara 1

1. "Akwai-a nan" a cikin ciki. Yarin ya kwanta tare da ciki a kan wasan motsa jiki, kuma tsufa yana riƙe da shi, ajiye dabino a baya, kuma yana kwashe shi a hankali da baya. Irin wannan motsa jiki na inganta yanayin da ake ciki na hanji, don haka ya taimaka wajen magance colic, kuma yana horar da kayan aiki.
2. "Akwai-a nan" a baya - mun sa yaron ya dawo kuma yayi duk abin da yake a cikin motsawar da ta gabata. Taimaka shayar da tsoka tsoka kuma yana da kyau kariya daga launi da kuma kawar da kashin baya.
3. "Spring" - yaron ya kasance a kan ƙwallon ƙwallon ƙasa, kuma tsufa, yana riƙe da ƙafafunsa, yana sa ƙungiyoyi masu bazara. Yana haɓaka dukkanin ƙungiyoyin tsoka.
4. "Wheelbarrow" - motsa jiki, kamar dukan waɗannan abubuwa, ga yara daga watanni 6 da kuma karin "gymnasts". Yarin ya zauna a ƙafafunsa a wasan motsa jiki, kuma yaron ya ɗaga kafafunsa.
5. «Airplane». Mai girma yana riƙe da yarinyar a cin dama da dama da hannunsa na gaskiya, yaron ya kasance a kan kwallon a gefen hagu. Adult neatly sau da yawa "mirgine" baby daga wannan gefe zuwa wancan. Sa'an nan kuma maimaita motsa jiki a gefe ɗaya.
6. "Skladochka" - yaron ya kasance a kan kullun, yana tayar da kwallon, mai girma yana riƙe da shi duka biyu. Sa'an nan kuma a hankali ya jawo shi zuwa gare shi, yana motsawa a kan kafafun kafa - sai ya durƙusa a gwiwoyi, yana turawa daga gare shi - kafafunsa ba su dagewa.
7. "Mai doki" - jaririn yana kwance a baya na ball. Don 'yan ɗan gajeren lokaci dan jariri ya dauke shi zuwa matsayin zama, ya kiyaye ma'auni, sa'an nan kuma ya sake shi a baya.
8. "Sami shi" - zaka iya yin hakan lokacin da yaron ya koyi daukar kayan wasa. Dole ne a sanya matakan mai haske a kasan kuma rike yaron da kafafu a cikin matsayi a cikin ciki, kiyaye ma'auni. Yarin yaron zai cire hannayen daga ball don isa abubuwan.