A biscuits ne da dama bishiyoyi nonweetened tare da haske, layired texture. Cookies biscuits suna da wadannan abun da ke ciki: alkama gari a \ c a cikin wani daki tare da cin abinci na m grind, mai gurasar baker, ruwa da gishiri. Wasu nau'o'in irin wannan kukis zasu iya ƙunsar nau'o'in kayan abinci mai yawa. Sassan ingantattun sun ƙunshi kashi goma sha takwas cikin kitsen mai. Ƙimar makamashi irin wannan cookies ba ta wuce 350 kcal ba.
Saboda mummunan abincin biscuits, mata da dama da suke bin tsarin gina jiki mai amfani sukan amfani dashi don abinci. Akwai wasu bishiyoyi masu mahimmanci na musamman waɗanda aka tsara don mutanen da suke da karba. Wadannan kayan sun hada da gari na gari, gishiri, ruwa da yisti. Su caloricity ne kasa da 300 kcal da ɗari grams. Suna gaggauta ba da jin dadi.
Amfanin da cututtukan biscuits
Kamar yadda aka ambata, girke-girke don wannan kuki yana da sauƙi. Ba ya samar da samin abubuwan sinadarai masu sinadarai, kowane nau'i na kayan ado da launin abubuwa. Saboda wannan, biscuits ba sa haddasa cututtuka da kowane nau'i na rashes har ma a yara. Sun kasance lafiya don amfani da shi azaman abinci ga mata masu shayarwa.
Bishiyoyi sun zo cikin menu na abinci masu yawa. Ba abin mamaki bane, saboda wannan samfurin yana da karamar karamar karamar karamar ƙasa. Zasu iya cinyewa daga mutanen da ke fama da rashin lafiya na asibiti, cututtuka gastrointestinal da koda.
Amma kada ku cutar da biscuits. Wannan yana da mummunan sakamako: tsarkewa, bayyanar gas , haɓakawa na fili.
Har ila yau ka tuna cewa ba dukkan kukis na irin wadannan nau'ikan suna da amfani ba. Yanzu, saboda kare tattalin arziki, masana'antu da yawa sun haɗa da fats da man fetur a cikin tsarin biscuits. Irin wannan samfurin yana da karuwar calori. Kuma ba lafiya ga lafiya.
Saboda haka, kafin sayen ku, kuna buƙatar nazarin abun da ke ciki don samun samfur mai amfani. Ko kuma gasa burodi a gida.