Fat Burners - Hanyoyin Gaba

Yawancin mata suna amfani da ƙona mai ƙonawa maimakon horo mai tsanani da abinci mai kyau, wanda 'yan wasan da yawa ke dauka. Wani lokaci sakamakon ba wani abu ne da ba ya so, amma gigice, don haka bari mu bincika abin da ke tattare da kitsen mai.

Don samun mai ƙanshin mai kyau don kanka, kana buƙatar gwada su kuma wani lokaci wasu gwaje-gwaje zasu iya rinjayar jikinka. Wasu abubuwa suna taimakawa wajen bayyanar cututtuka na zuciya, ciki da hanta. Kada ka yi amfani da bayanan game da ko mai mai ƙonawa yana da illa ko a'a, wanda yake a cikin tallar tallan, a kan shawara na wani mutum har ma da kocin, bayan haka, sakamakonka shi ne, kuma lafiyarsa bazai son shi. Matsalar da ta fi dacewa ita ce ta je ka shawarci likita kuma ka gano yadda mai ƙona mai fatalwa yana rinjayar jikinka. Bari mu dubi wasu shawarwari:

1. "Kwayar" Magic "ba zata taimaka maka ka rasa nauyi ba, idan ka ci abinci mara kyau kuma kada ka jagoranci salon rayuwa.
2. Yin amfani da mai ƙona a cikin wasanni, zaka iya samun sakamako masu illa: ciwon kai, rashin barci da matsaloli tare da tsarin mai juyayi, idan ba ka bi ka'idodin shiga ba.
3. Kafin sayen miyagun ƙwayoyi, yi tunani a hankali ko kana buƙatar shi ko a'a, saboda ba za ka iya cimma sakamakon da ake so ba tare da taimakon takardun kaɗai, ba tare da ƙarin ƙalubalen ƙari ba.
4. Caffeine, wanda shine wani ɓangare na masu ƙona mai yawa, baya taimaka wajen ƙona mai da kanta, amma zai inganta wasu alamomi wanda zai bada izinin, misali, don horarwa da kyau.

Masu ƙona mai ƙanshi mara lafiya

Bari mu dubi mafifitan safest da mafi inganci wanda za a iya cinyewa ba tare da sakamako mai tsanani ba: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linoleic Acid (CLA) da kuma Alpha Lipoic Acid. Sun haɗa da abubuwan da ke taimakawa wajen ƙone mai. Contraindications ga fat burners iya zama cututtukan zuciya da rashin haƙuri da miyagun ƙwayoyi.

Idan muka kwatanta wadata da kullun masu ƙonawa, to, abin bakin ciki shine, na biyu mafi yawa:

1. Rigawar da ake amfani da shi ta hanyar maganin kwayoyi zai iya cutar da jikinka, don haka kawai amfani da kwayoyi da gwaji.
2. Masu ƙona ƙura zai iya haifar da mummunan cutar, idan ka dauki wadannan kwayoyi da kanka ba tare da tuntubi likita ba.
3. Bayan ka daina yin amfani da su, akwai babban damar cewa za ka sami karin fam. Don kaucewa wannan, abinci mai kyau da aikin motsa jiki na yau da kullum zasu taimaka maka.
4. Akwai hani mai ƙanshi masu haramtawa ga 'yan wasa, tun da sun ƙunshi abubuwa waɗanda aka dauka suna karewa.

Don haka ba ku da wani sakamako, dole ne a rage cin mai da zafin wuta don ɗan gajeren lokaci kuma kawai bayan ya tuntubi likita.