Estrogen da progesterone

Estrogen da progesterone sune ainihin halayen jima'i biyu da ke da alhakin kiwon lafiyar mata , haihuwa da kuma ci gaba da kwai, da shirye-shirye na jiki don daukar ciki. Ƙananan rashin daidaituwa, rashin cin zarafin estrogen da progesterone zai iya haifar da sakamakon da ba'a so ba, irin su ƙarshen tashin ciki, rashin faruwar ciki, cututtuka na ilimin ganyayyaki da ma ilimin ilimin halitta.

Yanayin progesterone da estrogen sun bambanta dangane da lokaci na juyayi. Saboda haka, rabi na farko na sake zagayowar yana ƙarƙashin hormone estrogen. Yana ba mu jima'i, jima'i, kyakkyawa, makamashi da kuma inganci. Matsayinsa na tasiri shi ne a lokacin jima'i. A wannan lokacin, maida hankali akan isrogen cikin jini yana da iyaka.

Bayan jima'i, isrogens dawo. A rabi na biyu na sake zagayowar ya zo yaduwar progesterone. Yanzu ba ku kaddamar da maɓuɓɓugar motsin rai ba, amma akasin haka kuna so tsare sirri da zaman lafiya. Progesterone, maye gurbin estrogen, yana da alhakin aiwatar da amfrayo. Kuma wata mace mai ciki tana bukatar hankali da hankali.

Ko da ma ba a yi ciki ba, halayyar mace ta tsara ta yanayi. Matsakaicin matsayi na progesterone ya kai kusa da kowane wata, kuma a nan, dangane da tsananin bayyanar cututtuka na farko, a cikin mutane - PMS, jinin ku da halinku ya dogara.

A lokacin haila, matakin progesterone da estrogen din ya rage zuwa ƙananan dabi'u. Tare da su, yanayi yana da yawa, makamashi ya fita. Sau da yawa, ta hanya, yana da lokacin wannan lokacin da mata suke neman gyarawa, don tsaftace tsabtatawa. Zai yiwu, wannan ma an bayar ta yanayi.

Don samun nasara a aikin, nazarin da a rayuwar mutum, kana buƙatar samun damar daidaitawa zuwa canje-canje hormones na progesterone da estrogen. Alal misali, idan kana buƙatar rubuta hanya, wani abu ne mai tushe ko kuma rubuta wani aikin - yana da mafi kyau don yin wannan a tsawon lokacin yaduwar isrogen. Wato, a farkon lokaci na sake zagayowar. Wadannan kwanan nan hikimarka ta kasance a samanta.

A lokacin lokaci mafi girma na wannan hormone yana yiwuwa a yi ayyukan mafi ƙarfin hali. A lokacin jima'i, zaku iya yanke shawara don neman ƙarin karuwar kuɗi, biya bashin kuɗi. Za ku iya zuwa ku nemi sabon saurayi.

Yi la'akari da muhimmancin yanke shawara a kan kai mai kyau. Saboda haka, ya fi kyau a dakatar da shi don tsawon rabin rabi na sake zagayowar. Progesterone zai kara hankali zuwa ga tunaninka, taimaka mayar da hankali da kuma kara kallonka.