Cin abinci tare da gastritis mai yalwaci - menu mai kimanin

Gastritis mai tsanani shine cututtuka mai tsanani wanda ke buƙatar magani mai mahimmanci. Wani muhimmin magungunan farfadowa abinci ne mai kyau, ba tare da abin da ba zai iya yiwuwa ba. Abinci tare da gastritis mai yalwaci na ciki yana da tsawo kuma dole ne a kiyaye shi a kalla wata daya, sa'an nan kuma, don shekaru da dama, dole ne ku bi abincin da za ku ci gaba har sai kunya lafiya.

Cin abinci tare da gastritis mai zurfi

Don yadda ya kamata a samar da menu, kuna buƙatar la'akari da ka'idodi na yau da kullum cikin wannan cuta:

  1. Don ba da fifiko zaɓi abinci, wanda sauƙin saukewa kuma ba nauyi ga ciki ba. Yana da mahimmanci don kauce wa ƙwayoyin cuta, mai karfi broths, kore da albarkatun kasa.
  2. Shirin abincin abinci don gastritis erosive bai kamata ya kasance mai girman kai ba kuma ya ba da fifiko ga yawan abinci mai mahimmanci . Godiya ga wannan, ba za a ji yunwa ba, kuma ba za a sami ruwan inabi mai yawa ba.
  3. Wajibi bai kamata ya zama babba kuma girman mafi kyau shine 200-300 g.
  4. Ba za ku iya ci abinci mai zafi ko sanyi ba, don haka mafi kyawun zaɓi shine cin abinci a cikin dumi.
  5. Ana ba da shawarar abinci a hankali a hankali.
  6. Yayin da ya yi ƙarfin hali yana da muhimmanci a ba da fifiko ga burodi da kuma girbe abinci, kuma mafi kyau idan sun kasance cikin ruwa ko ƙasa.

Samfurin abinci tare da gastritis erosive

Naman cin abinci yana darajar bunkasawa, dogara ga dokokin da ake ciki. A matsayin misali, zaka iya amfani da wannan zaɓin menu:

  1. Breakfast: a bauta wa casseroles da unsweetened kore shayi .
  2. Abincin abincin : koko tare da naman saccen nama.
  3. Abincin rana: miyaccen oat a cikin siffar fure, dankali mai dankali, karamar kaza, dafa, da kuma kayan ado.
  4. Abincin abincin: Berry jelly.
  5. Abincin dare: vermicelli, dafa shi da Bugu da kari na man shanu da cuku, da kuma compote na 'ya'yan itatuwa da aka bushe.
  6. Kafin barci: 1 tbsp. kefir.