Yaya za a kara yawan karfin jini?

An yi imanin cewa al'ada ga samari mai lafiya shine 120/80. Tare da shekaru, lambobin za su ƙara ƙaruwa. Amma akwai mutanen da duk rayuwarsu suna rayuwa tare da ƙaramin ƙãra ko rage yawan matsa lamba kuma suna jin dadi. Ya dogara ne akan halaye na mutum. Yana da yawa mafi muni lokacin da hadarin hypotonic ya faru ba zato ba tsammani. Don hanzarta dakatar da su, kana buƙatar sanin yadda za a hawan jini. Don yin wannan, zaka iya amfani da magungunan kantin magani. Amma hankalin mutane na iya zama mafi tasiri a mafi yawan lokuta.


Yaya za a kawo hanzarin karfin jini a gida?

Kamar hauhawar jini na yau da kullum, ba a yarda da jigon maganganu . Yayin da ake kai farmaki, shugaban yana fama da mummunan rauni, kullum yana da kyau a barci, wani lokaci akwai tashin hankali. Ana raunana karfi da karfi. A irin waɗannan lokuta ana ganin cewa hutaccen lokacin hutawa zai taimaka wajen farfadowa, amma sau da yawa ko da bayan barcin barci ya zama abin ƙyama.

Kamar yadda aikin ya nuna, ya fi tasiri sosai don amfani da magungunan mutane wanda ke tayar da karfin jini:

  1. Salt. Sannu da hankali narke wani tsunkule na gishiri. Da matsa lamba yakan tashi nan take. Amma a matakin dace ba a kiyaye shi ba.
  2. Salted kwayoyi. Suna aiki kamar yadda yake da gishiri.
  3. Coffee. Wannan shi ne daya daga cikin shahararrun shahararrun magunguna. Kofi na abincin mai karfi mai sauri yana ƙaruwa.
  4. Rarraba shawan. Ga mutane da yawa, maganin mafi kyau wanda ke ƙara karfin jini shi ne hanyoyin ruwa. Tsarin ruwan zafi da ruwan sanyi madaidaiciya. Yan canjin zafin jiki zai yi maka farin ciki.
  5. Sandwich. Gurasa da man shanu da cuku ne mai sauki. Ya ƙunshi mai da gishiri - abin da kake buƙatar tada matsa lamba nan take.
  6. Cinnamon. Mix da teaspoon na foda tare da gilashin ruwan zãfi. Bayan 'yan sa'o'i, ƙara dan zuma zuwa magani. Jiko ya kamata a bugu a cikin safiya da maraice. Amma yana da matukar aiki kuma zai iya sanya matsa lamba a kan daruruwan dozin.
  7. Mafarki. Yana da mahimmanci don biyan kuɗin yau da kullum da kuma barci a kalla sa'o'i bakwai a rana.
  8. Ayyukan jiki. Lokaci na yau da kullum zai taimaka kiyaye jiki din.

Drugs cewa tada matsa lamba jini

Kamar dai dai, zaka iya samuwa a kan magunguna. Amma don magance su mafi kyau, idan mafi yawan hanyoyin kirki zasu kasance marasa iko. Rage matsa lamba: