Amfani da cutar tumatir a lokacin daukar ciki
Na farko dole ne a fahimta, wace irin kayan amfanin da wadannan 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace sun mallaka:
- tumatir dauke da yawan bitamin da abubuwa masu alama;
- Yin amfani da 'ya'yan itatuwa ne mai kyau na rigakafi na maƙarƙashiya;
- kayan lambu suna taimakawa wajen wanke jikin toxins, ƙarfafa rigakafi;
- tumatir inganta yanayin fata;
- tumatir suna inganta tsarin kwayar halitta, taimakawa don kauce wa karin fam.
Dukkan wannan yana nuna cewa yana da kyawawa don hada tumatir lokacin daukar ciki a cikin abincin. Amma masana sunyi gargadin cewa a wasu lokuta wannan samfurin zai iya samun tasiri mara kyau.
Tumatir baza'a iya cinye mata da ke da matsala tare da kodan, da magunguna ba, suyi. Arthritis kuma ƙuntatawa ga amfani da 'ya'yan itatuwa. Har ila yau, likitoci ba a ba da shawara su yi amfani da kayan lambu ba a kwanan wata.
Yana da kyau a fahimci abin da yasa masu ciki suke iya ci tumatir a makonni na karshe na gestation. Idan mace ta cinye 'ya'yan itace a ƙarshen lokacin, to, akwai hadari na tasowa a cikin ƙwayoyi. Idan kuna so ku ci tumatir, to, za ku iya kare kanka zuwa wani karami, alal misali, a kara salad. Har ila yau, masana sun bada shawara su bar tumatir a karo na farko bayan haihuwa.
Janar shawarwari
Ta haka ne, amsar tambaya game da ko tumatir tumatir na iya zama ciki za a iya ƙayyade kawai a kan kowane mutum. Idan mace ta san game da cututtukan cututtuka, duk wani cututtuka, ya kamata ka tuntubi likita game da hada tumatir cikin menu. Kwararrun za su iya ba da shawara mai dadi akan wannan al'amari.
Ba lallai ba ne don cin abincin gwangwani, tumatir ko 'ya'yan itatuwa da aka bushe, ketchups daban-daban, kiwo, pickles. Irin wannan yin jita-jita ya cutar da jiki kuma an yi musu gurgunta lokacin gestation. Zai fi kyau ba da fifiko ga kayan lambu, amma kada ku cinye fiye da guda biyu a kowace rana.
Ba zaku iya saya samfurin a kasuwanni ba, wanda amfani mafi kyau daga tumatir daga gonanninsu. Sayen tumatir kawai ya kasance a cikin kakar.