Sake gyara bayan aikin da za a cire dan hernia

An gano kwanan nan da aka gano a cikin kwanan nan. Babban dalilin wannan matsala shi ne, mafi yawan mutane suna jagorancin salon rayuwa da kuma irin salon rayuwa marar kyau. Saboda wannan, har ma da kayan da ba a ciki ba a cikin kashin baya suna da zafi sosai. Jiyya na iya zama mazan jiya da m. Bayan aiki don cire gine-ginen intervertebral, mai haƙuri yana bukatar gyaran. Amma, rashin tausayi, marasa lafiya da yawa sunyi watsi da hanyoyin gyara, gaskanta cewa yin amfani da hankali zai zama mafi isa ga cikakken farfadowa.

Matakan farko na farfadowa bayan aiki don cire hawan herniar intervertebral

Babbar amfani da tsarin cirewa ta hernia ita ce, bayan fitarwa, marasa lafiya basu ji zafi ba. Idan aka la'akari da cewa cutar ta dawo, mutane suna ƙoƙari su dawo da sauri a hanyar rayuwa ta hanyar rayuwa, saboda haka ya sa ya sake dawowa - an sake gina hernia, kuma bisa ga haka, ana buƙatar ayyukan da ake maimaitawa.

Masanan sun bambanta lokuta uku na gyaran bayan an gama aiki don kawar da hernia ta tsakiya:

1. Na farko ya fada a farkon makonni biyu kuma yana kunshe da kawar da jin daɗin jin dadi da goyon bayan halin kirki na mai haƙuri.
2. A lokacin marigayi, farawa makonni biyu bayan fitarwa da kuma wanzuwa har zuwa wasu watanni, mutum yayi daidai da kuma amfani dashi don sabis na kai.
3. Lokacin jinkirin da ake jinkirta yana rayuwa ne, kuma babban manufar shi shine hana hanawa da ƙarfafa spine.

Bayan aikin da za a cire yaduwar kwayar halitta, an cire ƙuntatawa akan aikin jiki. Anyi wannan don mayar da sautin tsoka, motsi da kuma ayyuka na asali na tsarin musukotkeletal.

Ginin gyare-gyaren yawanci yana kunshi:

• magani magani;
• sanatorium magani;
• ilimin warkewa da na jiki;
• ka'idodin lissafi.

Ana amfani da magunguna mafi mahimmanci su zama kwayoyi masu tsinkewa. Suna taimakawa wajen farfadowa da kuma taimakawa marasa jin daɗin da ke tashi bayan tiyata.

Yana da matukar amfani bayan aiki don cire magungunan da ke ciki ta tsakiya. Amfanin zai fi mahimmanci idan kun haɗa shi da irin wadannan hanyoyin aikin likita kamar:

• Hanyar sadarwa;
• iontophoresis;
• EHF-far ;
• magani tare da laka;
• magnetotherapy;
• Hanya;
• duban dan tayi.

Suna taimakawa hanzarta dawo da tsari kuma inganta cigaba da tafiyar matakai. Na gode da hanyoyin, yawan ƙusoshin wuta yakan saukowa, ƙwayar jini yana inganta, ƙwayoyin jijiyoyin da aka riƙe.

Aiki na motsa jiki bayan tiyata domin kawar da hernia ta tsakiya

Kafin farawa azuzuwan, yana da muhimmanci a tuna cewa dukkanin ya kamata a yi a hankali. Ƙungiyoyin sharhi basu yarda ba:

1. Kina kan baya, shimfiɗa hannunka tare da akwati. A lokacin da ake buƙatar buƙatar ƙwaƙwalwa, cire ƙafar zuwa ƙafafun kuma dan kadan ya ɗaga kai.
2. Gymnastics bayan aiki don cire haɗin gwiwar intervertebral ya hada da irin wannan motsa jiki mai sauki kamar yadda yake jawo gwiwoyi zuwa kirji.
3. Hannuna suna yadawa a wurare daban-daban, kuma latsa ƙafafu zuwa ƙasa. Yanzu sannu a hankali yaɗa ƙashin ƙugu.
4. Ku kawo gwiwoyinku zuwa ciki, numfasawa, da kuma shakatawa ta hanyar haushi.
5. Tsaya a kowane hudu, gyara da kuma mayar da ƙafafunku na hagu da hannun dama, sa'an nan kuma a madaidaiciya.

Contraindications bayan aiki na cire daga cikin hernia intervertebral

Nan da nan bayan an cire daga wasu ayyuka dole ne ka ki. Don haka, alal misali, ba za ka iya:

• don ɗaukar nauyi;
• don tafiya zaune a cikin sufuri;
• tafiya don fiye da sa'o'i uku a corset postoperative;
• shan taba;
• sha barasa;
• supercool.