Massage yana da kyau sosai kuma yana da amfani, musamman idan an yi shi ta hanyar sana'a. Duk nau'in massage da ake ciki yanzu shine hadaddun abubuwa masu mahimmanci da kyamara akan fata da gabobin. Hanyoyi daban-daban na fasahohin mashi sun ba ka damar samun abubuwan da ba a iya mantawa da shi ba kuma ka fuskanci dukkan abubuwan farin cikin hanya.
Waɗanne nau'i na tausa akwai?
A gaskiya ma, massage shi ne kimiyya mai zurfi, wanda za ka iya koya a rayuwarka. To hanya ba kawai dadi ba, amma kuma yana da amfani, aminci, kana bukatar ka fahimci tsarin jikin mutum, wurin da ke mahimman bayanai, wasu siffofin jiki. Hannun da mai son ya yi zai iya haifar da ciwon kai ko wani hari na hauhawar jini.
Duk nau'i na wuka, ko da kuwa asalin su, ana nufin su cimma irin wadannan manufofin:
- inganta cigaban jini;
- ƙulla tsokoki don rage tashin hankali;
- ƙãra ƙarami na ligaments;
- shakatawa;
- sabunta aikin aikin kashin baya.
Mafi shahararrun magunguna ga mata kamar haka:
- Yaren mutanen Sweden ko kamar yadda ake kira - wasan motsa jiki. Hanyar sake dawowa bayan ƙarfin jiki yana nuna. Irin wannan magunguna ana amfani dasu don horar da 'yan wasa. An ƙaddamar da hanyar ta hanyar ƙwayar takarda ta ciki, wanda ke ba ka damar karya hatimin kuma yada tsokoki.
- Matsarar kayan aiki da wasanni suna kama da juna. Babban mahimmanci shi ne, yayin da kayan aikin injiniya suke yin amfani da kayan aiki na musamman.
- Ɗaya daga cikin nau'o'in jikin jiki da aka fi so a jiki shine kwaskwarima. Bayan irin wannan tsari, fata yanayin inganta, bayyanarsa. Wani nau'i na wajibi na warkaswa na kwarai yana da maskoki na musamman da jiki.
- Dama, amma tasiri sosai - tausa da duwatsu masu zafi. Don hanya, ana zaba duwatsu masu mahimmanci, wanda aka gina ta wurin duwatsu, wanda aka ajiye yawancin kayan abinci.
- Bukatar musamman ta buƙata ta hanyar magungunan magani ba tare da sanarwa ba. Daga sunan yana da wuya a yi tsammani cewa hanya bata ƙunshi wani m. Ana gudanar da dukkan gyaran da aka yi a tsarin yanayin kwayar halitta tare da taimakon zafi da makamashi na masseur.
- Ko da yake magungunan anti-cellulite kuma an dauke shi daya daga cikin mawuyacin hali, yana jin daɗin sananne kawai. A lokacin aikin, dukkanin halayen, tsokoki, ƙwayar cututtuka suna aiki ta hanyar.
- Daidaitaccen maganin anti-cellulite shi ne zubar da hankali. Wannan hanya mai sauƙi, amma tasiri.
Mafi shahararren nau'i na fuska fuska
Kamar yadda aikin ya nuna, babu wani abu (har ma da mafi tsada) idon fuskar ido ba zai taimaka wajen kiyaye yarinyar da kuma safar fuskar fata ba yadda zai iya yin tausa. Hanyar yana taimakawa wajen kawar da burbushi na gajiya, sassaukan hanyoyi, cika fata da kiwon lafiya da makamashi.
Babban nau'i na gyaran fuska fuska ne:
- Maganin gargajiya yana dogara ne akan bugun jini da shafawa. Babban aikinsa shi ne ya sa fata ya fi karfi da ƙarfafa tsokoki na fuska.
- Magunguna na Lymphatic yana dogara ne akan daukan hotuna zuwa microcurrents. Na gode da wannan, an yad da wrinkles ta fuskar fuska, an ƙara ƙarar fata.
- Bayan shakatawa ta fuska, fuska ya kwantar da shi, babba, maɓallin gwaninta na epidermis an cire, kuma jinin jini ya inganta.
- Yin amfani da galvanization wata hanya ce mai kyau na electrophoresis. Tare da taimakon shigarwa na musamman, da kayan abinci masu amfani da kayan shafawa suna gabatarwa a cikin fata, kuma ana fitar da cutarwa.