Yawancin mutane sun san cewa kafin gabanin phobia dukan mutane suna daidai, kuma shekarun ba su da matsala. Amma an yi imani da cewa phobias sau da yawa yakan faru a cikin yara. Musamman sun ji tsoro saboda tsoro da duhu, kuma sunan irin wannan phobia ba shi da wani phobia. Ba zai yiwu a yi daidai da cewa kusan kowane yaron ya fuskanci irin wannan phobia ba saboda tsoron duhu, musamman idan iyaye ba su gida ba. Haka kuma za a iya dandana lokacin wasan, lokacin da wasu yara suka kulle aboki a cikin dakin duhu. Amma har yanzu yana cikin ƙananan yara, lokacin da kyan gani irin wannan yanayi bai kasance mai tsanani ba. Yanayin ya bambanta da cewa tsoron duhu ba ya shuɗe tare da shekaru, amma kawai ya karu. Akwai hanyoyin da zasu taimaka wajen kawar da launi na duhu?
Dalilin ba-phobia
Babban dalilai na bayyanar phobia, kamar tsoron duhu, sune:
- tsoron mutuwa;
- tashin hankali;
- kwayoyin predisposition:
- tsoron tsoron kai ;
- ji na rashin sani.
Sau da yawa, jin tsoro da talauci da rashin jin daɗi sun samo a cikin wadanda basu da hankali sosai a lokacin yara, wanda aka jefa su a cikin dakin duhu ko sunyi labarun mummunan labarin yaron ya kwanta. Ƙwararren yaron ya fi karɓa fiye da balagar, saboda haka yara suna ɗaukar nauyin dabbar da ke zaune a ƙarƙashin gado. Wani tsofaffi wanda ke shan wahala daga wayar salula ba zai san inda ya ji tsoronsa ba, idan yayi la'akari da tsoronsa na zama balaga da wawa. Ma'anar wanda ba a sani ba dole ne a samu kusan kowa, idan ya sami kansa cikin dakin da ba a sani ba, tun da mutum bai da hangen nesa ba. Idan irin wannan tunanin ya samo daga gaskiyar cewa lokacin da lamarin ya faru a cikin duhu, kana buƙatar tabbatar da kanka cewa babu wata hatsari kuma babu abin da zai cutar da shi.