Nauseated bayan barasa - me zan yi?

Idan bayan cin abincin giya yana da tashin zuciya, yana nufin jiki ya tara adadin magunguna. A wannan yanayin, ba wajibi ne a nemi taimako ga magungunan da zai taimakawa hare-haren tashin hankali ba, saboda wannan zai hana jiki daga shan shan giya. Wajibi ne don yin amfani da matakan da zai yiwu ya kawar da kayan maye na giya fiye da sauri.

Menene zan yi idan na ji lafiya bayan barasa?

1. Da farko, dole ne ku guje wa abinci masu nauyi. Zai fi kyau a sami haske mai yadi ko 'ya'yan karin kumallo. Musamman ma, bakuna za su iya kawar da motsi, yayin da suke cike da potassium ya rage don rage barasa. Da kyau ya kawar da gubobi na citric acid, wanda ke dauke da lemons da lemu.
2. Da yawa daga allunan da aka yi amfani da carbon a cikin safiya ma zai iya taimakawa cikin motsi. Coal yana da kyau sosai, amma ba ya da daraja yin wannan hanya, domin tare da toxins, miyagun ƙwayoyi ya kawar da abubuwa na microflora mai amfani daga hanji.
3. Menene zan yi idan na ji lafiya na tsawon lokaci bayan barasa? A wannan yanayin, taimaka Tserukal . Kana buƙatar sha na farko kwamfutar hannu tare da karamin adadin ruwa da jira 10-15 minutes. Bayan wannan, ana bada shawara a dauki kwamfutar hannu na biyu.
4. Idan kun ji daɗi bayan shan barasa, abin da za ku yi, likita zai gaya muku. Mafi yawancin, akwai pancreatitis ko cholelithiasis. Sabili da haka, za a buƙaci cikakkun ganewar asali don magance matsalar.
5. Hanyar da ta fi dacewa don kawar da muni bayyanar cutar shine haifar da zubar da jini. Don yin wannan, sha 1.5-2 lita na ruwa.

Menene zan iya yi domin hana shan ruwa bayan barasa?

Idan kun san cewa bayan shan shan giya ya bayyana a safiya, za ku iya daukar kariya:

1. Kafin ka sha, ya kamata ka ci abinci.
2. Kada ku haɗu da shaye-shaye-giye daban-daban a lokacin idin.
3. Lokacin da idin ya ƙare, an bada shawarar yin wanka mai dumi. Duk da haka, idan akwai wani haɗari mai tsanani, to ya fi dacewa don dakatar da hanya.
4. Kyakkyawan hanyar da za a yi, don haka ba za ku ji daɗi ba bayan barasa, ku tsayar da hankalinku. Idan ba ku wuce kashi daya na barasa ba, to, baza ku ji dadi ba.
5. Don kawar da tashin hankali da safe zai taimaka barci mai kyau.

Cikakken hutu da kula da shawarwari masu sauki zasu taimaka wajen kawar da ciwon rashin lafiya. In ba haka ba, ya kamata ku nemi taimako ga masu sana'a - kira na musamman na likitoci a gida.