Morčki - nagarta da mara kyau

Bugawa a cikin bayyanar naman kaza - ƙari, ya fito da jakarsa tare da hat wanda yake kama da ƙananan saƙar zuma. An yi amfani da wannan naman abincin dafa abinci, ciki har da shi a cikin daban-daban, amma ba kowa ya san game da amfani da karin ba. Tattara namomin kaza kawai a wuraren tsabta, daga hanyoyi da tsire-tsire. Ya kamata a tuna da cewa wasu ƙwayoyi suna da fungi mai mahimmanci, saboda suna dauke da acid helvellic, wani magungunan mai guba, haka magungunan zafi yana da muhimmanci, kuma su ma sun bushe.

Amfana da cutar da karin

Don sanin ƙayyadaddun abubuwa da kaddarorin wadannan fungi, an gudanar da nazari daban-daban, godiya ga abin da zai yiwu ya samu wani abu mai ban mamaki. Amfanin karin karin abu ne saboda kasancewar abu FD4 - wani nau'i na polysaccharide wanda ke taimakawa wajen karfafa tsokar ido. Nazarin sun nuna cewa wannan abu ya sabawa opacity na ruwan tabarau na ido. Har zuwa yau, masana kimiyya da suka dogara da ƙari sun ƙirƙira wata miyagun ƙwayoyi wanda zai iya inganta hangen nesa da rage haɗarin cataracts , amma don samun sakamakon Yi amfani da shi a kalla watanni shida. Abubuwan amfanoni masu amfani da karin namomin kaza sun hada da ikon yin amfani da lymph da jini. Abubuwan da ke aiki suna da amfani don ƙarfafa kariya, kuma yana da muhimmanci ga cututtuka daban-daban na jini. Yana da mahimmanci a maimaita cewa yawancin zasu taimaka wajen ci gaba da ci, kuma suna inganta aikin ƙwayar cuta. Amma ga caloric content , a 100 g akwai kawai 16 adadin kuzari.

Ƙwayoyin namomin kaza ba zasu iya kawo ba kawai mai kyau ba, har ma yana cutar da jiki. Da farko, yana damu da irin miyagun namomin kaza. Bugu da ƙari, yana da muhimmanci a tattara su a wurare masu tsabta kuma za a fuskanci magani mai zafi. Cook da namomin kaza na minti 10. a cikin ruwan zãfi tare da ƙarin gishiri. Kada ku ci karin abubuwa da yawa a cikin yawa.