An yi amfani da tausa mai yaduwa mai mahimmanci wajen yin amfani da ƙwarewa. Ka yi la'akari da lokacin da aka nuna maɓalli kuma ko yana da tasiri sosai.
Massage na magancewa - mece ce?
Hanyar yana da tasiri akan zurfin launi na fata. Shirin masseur yana da mahimmanci 11 masu cin amana - wadanda ake kira 'yan motar anatomical. Wadannan layi suna daidaitawa cikin jiki duka, tare da rarrabuwa, zai zama alama, ɓangarori na jiki a cikin guda ɗaya. Alal misali, layin layi na baya ya shimfiɗa daga tafin zuwa ga ƙwanƙoki. Saboda haka, ta hanyar yin aiki a kan wasu yankunan, mashaidi mai mahimmanci zai iya rinjayar yanayin jiki mai haƙuri.
Musamman, za ku iya cimma:
- inganta cigaban jini;
- gyare-gyaren zuciya;
- kawar da fata ƙonewa;
- sabuntawa na fata sautin;
- kawar da ciwo.
Tabbas, magani tare da irin wannan farfadowa na manual yana ɗaukar lokaci. Bugu da ƙari, 'yan masanan suna da fasaha na jikin jiki mai suna massage. Ya kamata a tuna da cewa hanya yana da takaddama:
- matakai masu ciwon maɗamfari;
- babban adadin papillomas da moles;
- alarin;
- abrasions da cuts;
- raunin da aka samu na tsarin ƙwayoyin cuta.
Ba'a ba da shawarar yin mashi ba, idan a cikin kwanaki masu zuwa idan mutum zaiyi amfani da hanyar shawo kan sinadaran.
Massafar gyaran fuskar fuska mai ban mamaki
Mata da suka bi ka'idar sunyi la'akari da sakamako mai kyau. A cikin wannan tausa ba ya buƙatar yin amfani da kowace kwayoyi. Maigidan yana aiki tare da hannunsa. Ana bada shawarar da aka bada hanya:
- wrinkles ;
- yadu bude pores;
- low tone da flabbiness na fata;
- kumburi da kyallen takarda.
Tare da taimakon magunguna, za ka iya kawar da koda na biyu.
An yi magungunan fuska fuska bisa ga tsari na gaba:
- Da farko, an tsabtace fuska daga kayan shafa da kuma amfani da talc.
- Jagora ya kori kayan jikin tsoka.
- Sa'an nan kuma ya juya launin fata a cikin sashi na kwakwalwa da kunnuwa, yana shayar da kwayoyin da yatsunsa, da kullun da kuma goshin goshi.
Ya kamata a lura da cewa hanya na bukatar haƙuri - akwai ƙananan jin dadi. Amma, rejuvenation ne a zahiri a idanunmu.
Maimaita mashin magunguna yana nufin inganta yanayin fuska. Tana rinjayar kwalkwali na tendon da kuma kawar da tashin hankali a cikin kututture, maigidan ya kawar da launin fata a goshinsa.
Myofascial baya tausa
Wannan hanya ya kamata mutum yayi da likita. In ba haka ba, zubar da tazara zai iya rinjayar aikin da kashin baya.
Hanyar zata fara ne tare da kullun yanki na jiki, sannu-sannu zuwa sauka a kan ragamar launi. Yana da kyawawa cewa mai haƙuri a lokacin mashi yana sa jinkirin numfashi da kuma exhalations.
Tare da taimakon magunguna, zaka iya kawar da ciwon haɗin gwiwa, ƙãra sassaucin spine, da kuma inganta jini.
Idan yana yiwuwa a tuntubi likita mai likita wanda ya san fasaha na wutsiya na myofascial, zaka iya kawar da wadannan pathologies:
- haɗin gwiwar intervertebral ;
- jijiyoyin cututtuka;
- osteoarthrosis na gidajen abinci.
An yi imanin cewa marubucin magunguna na akidar masanin ilimin Darwiniyanci na Jamus ne. Amma ci gaba ba zai yiwu bane ba tare da koyaswar masu kirkiro mai ban mamaki ba, wanda ya zo tare da fasaha mai zurfi ta kasar Sin. A kowane hali, hanyar zamani ta dogara da hikima ta Gabas, ta ba da damar mace ta yi kanta ba tare da yin amfani da likitocin filastik ba.