Ƙaddamarwa ta mutum shine jihar da ta rasa kansa. A cikin wannan jiha, ana ganin mutum cewa duniya ba shi da fahimta, kuma yana kallon kansa daga waje. A mafi yawancin lokuta, ana iya lura da ƙaddamarwa tare da neuroses.
Me yasa sabuntawa ya fito?
Irin wannan jihohin wani tsari ne mai karewa na psyche daga damuwa ko matsalolin haɗari. Hakanan zai iya zama mummunan mummunar mummunan rashin lafiya ta jiki. Ya kamata a lura da cewa sabuntawa tare da neuroses abu ne na kowa. Idan jikin ya fara "girgiza", sai ya juya ya fice mutumin daga motsin zuciyarsa don ya iya kwantar da hankulansa kuma ya lura da yanayin. Zamawa daga ka'ida shi ne hanya mai tsawo da raɗaɗi na raguwa.
Yaya za a iya jimre wa maye gurbi?
A lokuta masu tsanani ana amfani dasu a cikin asibiti. Ba za a cire dukkan ayyuka ba, wanda ke kawar da dalilan tsoro da tsoro. Mutum yana karkashin kulawar yau da kullum ga wani likitan psychoneurologist wanda ke gudanar da shawarwari tare da marasa lafiya. Ana amfani da farfanar likita. Idan yanayin mai haɗari ya yi tsanani sosai, za a sanya masu sassauci, antipsychotics, magunguna da masu tsabta, masu maganin antidepressants. Yin karɓar waɗannan ma'anar, an hana mutumin, amma fahimtarsa ta ƙare, kuma tare da shi ikon yin kwanciyar hankali da tunani. Tare da maye gurbi na iya amfani da girke-girke na maganin gargajiya, tausa da physiotherapy. A wasu lokuta masu muni, alal misali, tare da raguwa da rashin tausayi, mai haƙuri ya ziyarci wani likitan ne da kuma likita daga lokaci zuwa lokaci, kuma ya yi musu rahoto game da sakamakon ayyukan da aka kammala.
Idan ka fara lura cewa sau da yawa kuna shan wahala daga raguwa, wanda shine sakamakon neurosis, kula da salon ku . Rashin barci ba tare da katsewa ba, motsa jiki na yau da kullum da abinci mai kyau zai taimaka wajen kawar da neurosis kuma da sauri ku jimre wa maye gurbin.