Kyakkyawan motsin zuciyarmu

Me yasa mutane suna da wadannan cututtuka? Yaya sau da yawa wani mutumin kirki mai kyau ya bayyana game da mummunan ganewar asali? Ya juya cewa yana da duk game da tunani da motsin zuciyarmu. Abin da muke faɗi, abin da launin launi yake samuwa, abubuwan da muke gani - duk waɗannan lokuta ba su shafi lafiyar mutum ba, har ma yanayin jiki na mutum. Yadda za a kawar da motsin zuciyar ka da kuma samun tabbatacce - karanta a kan.

Halaye na hali

Don kawar da mummunar tunani da "cutarwa" yana da wahala idan akwai wasu dabi'u a cikin mutum. Jin tausayi, rashin tausayi, fushi da fushi - waɗannan halayen kirkirar kirki. Saboda haka, da farko, kula da kanka. Canza halinku. Halin mutum ba komai bane illa dabi'un halaye don yin aiki a wata hanya ko wata zuwa wani lamari. Rage haushi yayin da ke tsaye a layi a cikin kantin sayar da kayayyaki, kula da fushi da zalunci a cikin tashar zirga-zirga, ko a wurin aiki, a ko'ina. Canja zuwa wani abu mai ban sha'awa, m. Ku dubi sararin sama, kuna sha'awar girgije sama da murmushi a rana mai dadi. Rubuta a kan takardar ku takardunku masu kyau da halayen kirki. Yanzu kun san ainihin abin da kuke buƙatar aiki.

Tune a hanya madaidaiciya

Domin yin la'akari da motsin zuciyar kirki, dole ne ku kiyaye dokoki masu zuwa: