Turnip tana nufin 'ya'yan itace mafi girma. Na gode da shi, talakawa da kuma bayi zasu iya kula da lafiyar jiki da karɓar kayan da ake bukata. Hanyoyin dankali sun kusan maye gurbinsu daga rage cin abinci, ko da yake kyawawan halaye na turnip sun wuce dankalin turawa .
Turnip yana da sauƙin girma, domin yana da amfanin gona. Daga gare ta za ka iya dafa mai amfani da kayan dadi mai dadi. Za a iya amfani da shafawa a cikin sabo, dafa da kuma dafa shi, ana iya ƙara shi zuwa soups, sws, salads, yana yiwuwa a dafa shi daga casseroles. A cikin ɗakunan cin abinci na wasu ƙasashe, ana amfani da ganye a cikin tsutsa, tare da dandano mai ban sha'awa.
An yi amfani da tulu ga jikin mutum ga likitoci na dā, waɗanda suka yi amfani da shi don maganin rickets , cututtuka na tsarin musculoskeletal, cututtuka na jini da kuma na numfashi.
Yin amfani da turnips ga mata
Turnip yana da amfani ga kowa da kowa, ciki har da yara da tsofaffi. Wasu kaya masu amfani da kayan ado suna da amfani sosai ga jikin mace:
- turnip shi ne samfurin abincin, tun da darajarsa mai daraja ne kawai 27 raka'a;
- turnip inganta metabolism, wanda yake da amfani ga wadanda suke so su rasa nauyi;
- Abincin bitamin na turnip da kyau yana rinjayar yanayin fata, gashi da kusoshi;
- tushen inganta aikin intestines kuma ya kawar da slag, wanda zai taimaka wajen tsarkake fata na pimples da kuraje;
- turnip yana jin daɗin juyayi, rage girman canji.
Turnip shi ne mafi amfani ga cin raw. Yin amfani da turnip parry shine cewa, duk da magani mai zafi, yana riƙe da abubuwa masu amfani. Zai yiwu a shirya tudun turba ko da a cikin yanayin zamani. Don yin wannan, kana buƙatar saka sauti a cikin tukunya a cikin tanda tare da wuta mai rauni, yanke shi a cikin kananan guda.
Yin amfani da turnip ga jiki zai iya ji ga kowa da kowa. Don yin wannan, kana buƙatar ku ci shi a kalla sau biyu a mako, daɗa salaye da kayan lambu.