Yanayin laziness yana san kusan kowa. Wasu mutane sun ziyarce ta da wuya, don wasu ita ce hanya ta rayuwa. Abin da za ka yi idan ka ci nasara da laziness, da kuma yadda za ka tilasta kan kanka kada ka kasance m zai shawarta maka shawara na masu ilimin kimiyya, amma da farko ya kamata ka gano dalilai na laziness.
Me yasa mutum yayi jinkiri?
Yawancin masana kimiyya sunyi kokarin warware matsalar matsalar laziness, amma babu cikakkun bayanai game da wannan batu, akwai kawai ra'ayoyi da yawa. Masanan ilimin kimiyya suna kira dalilin laziness saboda rashin ƙarfi. Idan mutum bai ga ma'anar wasu aikace-aikacen ba, yana da jinkirin aikata shi.
Wani dalili na laziness shine rashin sha'awar wasu ayyukan. A wannan yanayin, mutum zai iya zama mai farin ciki, manta da duk abin da ke cikin duniya, yin abin da yake so, amma kaucewa abin da ake buƙatar yin, amma ba mai ban sha'awa ba.
Wani dalilan da masana kimiyya suka samo shi shine tsoron babban girma ko ƙwarewar aiki. A wannan yanayin, mutum zai iya yin wani abu, kawai kada yayi abin da ya ji tsoro.
Wani lokaci malaman kimiyya sunyi bayanin laziness na ragowar ikon. Tsarin Mulki, jikin da kansa ya ƙunshi tsarin "samar da wutar lantarki" don farfadowa da sake ƙarfafa sojojin. Wannan ɓangaren jiki zai iya ceton mutum daga sakamakon mummunan aiki, misali, daga abin da ya faru na ciwon zuciya ko bugun jini.
A ƙarshe, laziness, rashin tausayi da kuma rashin sha'awa cikin komai zai iya kasancewa alamun bayyanar cututtuka da sauran ƙwayar cuta. Duk alamu a cikin wannan yanayin ana haifar da damuwa a cikin tsarin tafiyar da kwayoyin halitta na kwakwalwa kuma mutumin da kansa ba zai iya shawo kan laziness ba, tun da ake buƙatar magani.
Yaya za a koyi kada ku kasance m?
Masana kimiyya sun gano cewa wasu mutane suna da kwayar da ta kaddamar da samar da kwayar dopin neurotransmitter, wanda ke da alhakin ayyukan, motsawa da jin daɗin mutum. Yana da wuya ga irin waɗannan mutane don magance rashin lahani a kan kansu, yana da gaske ga kowa da kowa ya tilasta wa kansu kada su kasance masu laushi.
- Abu na farko da kake buƙatar ka yi don kada ka kasance m shi ne kara karfinka. Idan rashin tausayi ya taso saboda gajiya, rashin bitamin da abubuwa masu alama, kana buƙatar cin abinci mai cike da sauri, da barci mai kyau, matsakaici na jiki, da kuma - cin abinci na bitamin. Taimako a cikin irin waɗannan lokuta, da kuma abubuwan da ke samarwa da halitta - eleutherococcus, lemongrass, ginseng.
- Don shawo kan laziness, la'akari da hikimar rayuwarku. Ayyukan "lark" sune da safe, a cikin "owls" - da rana. Yi sauraron kanka kuma ka yi kokarin rarraba nauyin domin abubuwa masu muhimmanci zasu faru a iyakar aikinka.
- Don tilasta kan kanka kada ku kasance m zai taimake ku da kuma dalili mai kwarewa. Kuna iya zama cikakkiyar damuwa a cikin tsari na horon, amma idan ya zama dole ya kashe aikinku, zai ba ku karfi. Kyakkyawan mai motsawa zai iya zama kyauta mai ladabi, wanda aka sanya wa kanka a cikin aikin da aka kammala.
- Yin gwagwarmaya da lalata yana da amfani, idan abin da kake buƙatar cim ma yana da dadi kuma ba mai sha'awar ka ba. Idan waɗannan ayyuka ne, yi yanke shawara kuma sami aikin da ba zai yiwu ba
haifar da rashin tausayi. Kuma idan tambaya ce ta gida ko wani aiki mai mahimmanci, gwada kokarin gano wani abu mai amfani ko mai dadi. Ku yi imani da ni, tare da kyakkyawar fata, wani abu mai kyau ya kasance a kusan dukkanin kome. Wata hanya daga cikin gida na yau da kullum shi ne raba rawar da ke tsakanin gidaje, ya ba da fifiko na mutum. - Don kauce wa lalacewa, yi kokarin canzawa tsakanin tunanin tunanin mutum da kuma jiki a yayin rana. Idan kun kasance cikin aikin ilimi, motsa jiki zai taimaka wajen kwantar da kwakwalwarku. Kuma ga wadanda suke aiki a jiki, littafin, kiɗa, fim zasu taimaka wajen sake ƙarfafawa.