Abinda ya shafi dabi'un mutum shine cewa duk muna so 'yanci, kuma sau da yawa yana watsi da shi, yana hana mana alhakin abin da ke faruwa a rayuwar mu. Wannan abu ne ake kira ilimin halayyar wanda aka azabtar.
Karyata nauyin alhakin da ilimin tunanin mutumin da aka yi wa mutum, a matsayin mai mulkin, ya faru ne a wasu nau'i biyu:
- rashin jin dadin zuciya da gaskiyar cewa mutum yana fama da wasu yanayi;
- karin furtawa ga wasu, domin, bisa ga wanda aka azabtar, shi ne wasu waɗanda zasu sa ta farin ciki da nasara.
Hakika, mafi yawancin lokutan muna ƙoƙari kan rawar da wanda aka azabtar don ya sa ya fi sauƙi don mu rayu. Alal misali, muna ɓoye a bayan mummunan yanayi, lokacin da ba mu so mu je horo, ƙin wanke wanka, domin yana azabtar da eczema, da dai sauransu. Duk da haka, sau da yawa yakan faru da cewa mu kanmu matsalolin matsalolin, haifar da uzuri ga wasu rashin yarda. Ta yaya?
Shin kun taba mamakin dalilin da yasa mutane dubu suke tafiya a titin, kuma wani yana zabar jaka daga wani. Yaya haɗari ya zaɓi mutane? Ko kuwa muna da kan abin haɗari?
Matsayin wanda aka yi wa laifi ya cancanta a cikin ilimin kwakwalwa wani sashe mai sassauci - "wanda aka azabtar da ita" (daga kalmar Ingilishi "wanda aka azabtar" - "wanda aka azabtar.") Wannan kimiyya na taimakawa wajen gane mutumin da ya kasance yana da laifi, domin akwai dangantaka tsakanin wanda ake tuhuma da mai laifi, har ma a kan matakin rashin fahimta.
Misali, mace da ba ta da hankali ga mijinta an yi fyade. Bayan haka, mijin ya sadu da bin ta, yana kula da ita. Rashin gazawar aiki, jinkirta a cikin sakamako da har ma da sata na walat, a matsayin bayanin karshe a cikin dogon lokaci na kasawar kudi. Misalan taro. Kuma a cikin kowanne daga cikinsu, yin jita-jita, za ka iya samun dangantaka ta haɗari.
Yaya za a magance tunanin mutum wanda aka azabtar?
Idan kun gaza sau da yawa, cafés suna da launi mafi kyau, kuma masu sayarwa suna la'akari da kaya maras kyau, lokaci ya yi don tunani game da yadda za a kawar da ilimin halin mutumin wanda aka azabtar, har sai ta sauya mummunan sa'a ga sauran matakan. Duk da haka dai, kana buƙatar farawa tare da kananan abubuwa.
Da farko, kokarin gwadawa, jin cewa kana da damar da za ka zabi. Wannan ba haka ba ne cewa kai ne gazawar, amma kafin (saboda wani dalili), ba ka yarda da kanka ka yi zabi ba. Lokaci na gaba, lokacin da mai sayarwa zai auna ku da kilogram na rot maimakon nau'in 'ya'yan itatuwa, kamar a kan takarda, buƙatar maye gurbin kayan. Idan akwai ƙi, bar. Ka zabi shi ne ya dauki mafi kyau. Daidai haka
Wani tip, wadda ba za a yi watsi da shi ba - ajiye adadinka madaidaiciya. Bayanin yana da matukar muhimmanci, saboda wannan alama ce ga sauran mutane game da mataki na amincewa da kanka. Ba ku son yin hoto na rashin nasara.
Idan ilimin halayen wanda aka azabtar ya haifar da mummunan matsala, ya fi kyau neman taimako na sana'a don taimaka maka ka fahimci asalin irin wannan tasiri. Wannan shi ne ka zabi kuma mataki na farko zuwa ilimin halayyar mutum kyauta.