Sunburn - abin da za a yi?

A yawancin lokacin rairayin bakin teku, mutane da yawa, ba tare da la'akari da yaudarar rãnar rana ba tare da kula da matakan tsaro ba, suna fuskantar irin wannan rashin lafiya kamar kunar rana. Mafi sau da yawa, mutane suna "ƙone" da fata mai haske, a cikin jikin da ke samar da ƙananan melanin pigment, wanda har ma da ɗan gajeren lokaci a ƙarƙashin hasken rana kai tsaye yana sa reddening da konewa. Har ila yau, kunar rana sun fara girma a cikin wadanda suka shiga rana a lokacin da suka fi girma - daga 11 zuwa 16.

Me ya kamata in yi idan fata ta ƙare a gida?

Da farko, ya kamata ka ɓoye daga ultraviolet, zai fi dacewa a cikin ɗaki mai sanyi (idan wannan ba zai yiwu ba, to, kawai a cikin inuwa), tsare kanka da tsararraki da kuma tantance irin lalacewar. Idan konewa yana haske (akwai kawai redness, tausayi lokacin da aka taɓa, itching), tare da magani za ka iya jimre wa kanka ba tare da juya zuwa likita. Don haka, ana amfani da samfurori na kantin magani guda biyu da girke-girke na maganin gargajiya.

A matsayin taimako na farko bayan karɓar kunar rana a jiki, ana bada shawarar yin haka:

1. Ɗauki wankewa ko wanka ba tare da amfani da magunguna ba, kuma idan karamin fatar jiki ya lalace - sanya damfara mai dadi (don damfara zaka iya amfani da ruwa mai maimaita, amma mafi kyau - gurasar ganye, koren shayi, ruwan ma'adinai).
2. Yi amfani da ruwa mai yawa na dakin da zafin zai yiwu (har yanzu ruwa, kwakwalwa, juices, shayi mai sha).
3. Don rage ciwo, zaka iya ɗaukar kwayar Paracetamol ko Ibuprofen.

Bugu da ari, ya kamata a kula da fata ta ƙone tare da samfurori da ke taimakawa wajen yin amfani da moisturize, taimakawa ƙumburi da kuma hanzarta sake farfadowa da kyallen takalma. Wadannan sun haɗa da:

1. Pharmacy:

• Psilo-balm;
• Panthenol spray;
• Bepanten;
• Mai ceto ;
• Taswirar;
• Solcoseryl;
• Radevit;
• Girudo-balm, da dai sauransu.

2. Mutane:

• aloe ruwan 'ya'yan itace;
• kokwamba ruwan 'ya'yan itace;
• raw crushed dankali (a cikin hanyar mask);
• leaf kabeji (a matsayin wani damfara);
• compresses da ganye infusions (chamomile, St. John's wort, Sage, da dai sauransu).

A lokacin warkaswa, lokacin da exfoliation na fararen fata farawa, za ka iya haɗuwa da amfani na gida na kayan lambu (teku-buckthorn, zaitun, kwakwa, da dai sauransu) zuwa magani.

Me ya kamata in yi idan akwai tsananin kunar rana a jiki da blisters?

A cikin yanayin idan fata ya lalace sosai (tare da bayyanar zafi mai tsanani, redness, busawa, blisters tare da cike da jini, zazzabi, tashin zuciya, ciwon kai, da dai sauransu), ya kamata ka kira motar motsa jiki ko ka tafi wurin likita. Ya kamata a fahimci cewa yana yiwuwa a kimanta cikakkiyar sakon layi na tsawon karfe 8 zuwa 12 bayan konewa, saboda haka, koda kuwa ba a faɗar da kutsawa ba a farkon, amma a gida ba zai yiwu a sauya yanayin ba kuma an tabbatar da bayyanar cututtuka, kana bukatar ganin likita.

Abin da za a yi bayan kunar rana a jiki, daga abin da aka fara zama, ya kamata likita ya yanke shawarar bayan binciken. Yawancin lokaci, idan ɓangaren ƙananan ƙananan, ƙwayoyin maganin suna kama da farfadowa don ƙananan ƙonawa, amma ana amfani da magungunan maganin antiseptic maganin yankin da ya shafa. Tare da manyan blisters, an bude su don cire abinda ke ciki.

Abin da ba za a iya yi tare da kunar rana a jiki ba?

An haramta wa sunburns:

1. Cool fata tare da kankara.
2. Yi amfani da samfurori masu dauke da giya, da kuma a farkon lokacin - kudi a kan kitsen mai.
3. Ku zauna cikin rana har sai an dawo da fata.
4. Yi amfani da sutura, alamar alkaline, shafuka.
5. Bude blisters da kanka.
6. Ku sha giya, kofi da shayi mai mahimmanci, inganta habakawa.