Tsarin haihuwa ga kowane mace wata hanya ne mai tsammanin, mai ban mamaki da kuma wanda ba a iya mantawa ba. Za a manta da matsala mai saurin gaske - wannan ita ce yadda mace take, kuma kawai kyakkyawan lokacin haifuwar karamin mu'ujiza za ta kasance a cikin ƙwaƙwalwar ajiya. Domin aikin ya zama mafi alhẽri, yana da daraja a kula da shirye-shirye don wannan tsari, kuma shiri na zuciya ga haihuwa yana da mahimmanci. Ayyukan na nuna cewa mutane da yawa suna koyi da numfashiwa da kyau, da yin takalma, da dai sauransu, amma idan wani lokaci mai ban mamaki ya zo, an manta da kome gaba daya, kuma iyaye ba za su iya tunawa da wani abu daga jin dadi ba. Sabili da haka, shirye-shiryen kirkirar haihuwa ya kamata a yi ta hanyar kwararru, a gina shi da kyau. An gani, a matsayin mai mulkin, a cikin ƙungiyoyin rukuni.
Shirye-shiryen Psychoprophylactic don haihuwa
Shirye-shiryen maganin ƙwaƙwalwar ƙwararru a cikin haihuwa ya hada da horarwa ba kawai jiki ba game da tsarin haihuwa, amma ya jaddada muhimmancin kulawar mace na aiki. Shirye-shiryen dacewa yana taimakawa wajen rage ciwo da kuma cire nauyin damuwa na yanayin jin zafi. Makasudin horarwa na kwakwalwa shine fahimtar mace game da farin ciki na haihuwar sabon mutum, kawar da jin tsoro na jin dadi, da samuwar motsin zuciyarmu. Shirye-shiryen haihuwa na haihuwa ana gudanar da shi a cikin hanyar tattaunawa tun kafin haihuwar haihuwa, yana da kyawawa cewa waɗannan tarurruka sun kasance rukuni, domin sadarwa tare da iyaye masu tsufa suna karfafa amincewa da su kuma yana taimakawa wajen kawar da jin tsoron jiran zafi.
Shirye-shiryen tunanin masu juna biyu na haihuwa
Shirye-shirye na masu juna biyu na haihuwa ana gudanar da su a ƙungiyar ta musamman a cikin shawarwarin mata, wanda ake kira makarantar shirye-shirye don haihuwa. Kwararrun masu nazari ne, masu aikin jinya, masu ilimin psychologists, ma'aikatan zamantakewa. Ƙungiyoyi sun kafa mata 8-10, suna la'akari da lokacin da suke ciki.
An yi kundin aiki ta hanyar:
- aikin ilimi - bayar da rahoto game da ilimin jikin mutum da kuma ilmin halitta na gabobin mata;
- shirye-shiryen - horo na numfashi mai kyau, da kuma saba da lokaci na aiki, jirgin kasa don riƙe numfashinka a ƙoƙarin, ya koyar da shakatawa na tsokoki don rage ƙarfin ƙoƙari.
Tsarin jiki na jiki na jiki don yin haihuwa
Tsarin jiki na jiki na shirin haihuwa ya hada da horarwa a gymnastics ga mata masu ciki, laccoci game da batun hutawa da kuma motsa jiki na yau da kullum, yin amfani da maganin jiki a cikin aji.
Shirye-shiryen haɗuwar haɗin gwiwa yana da mahimmanci a shirye-shirye na tunanin haihuwa. Haka kuma ana gudanar da shi a makaranta tare da shawara mata. Gabatar da mace mai shiri a lokacin haihuwar ya rage karfin tausayi na mace da kuma taimakawa ta jin damu. Haihuwar yanzu ya wuce ƙasa da zafi.