Idan kuna neman salad mai sauƙi amma mai yalwa a kan teburin cin abinci, to, ku kula da wani abincin da ke cikin mozzarella tare da tumatir da arugula. Wadannan abubuwa guda uku za su iya karawa da yawa ta hanyar tarawa, wasu daga cikinsu zamu yi la'akari da wannan abu.
Salatin da salatin salatin, tumatir da mozzarella
Sinadaran:
- ceri tumatir - 1.3 kg;
- a clove da tafarnuwa - 1 yanki;
- man zaitun - 55 ml;
- wani tsunkule na sukari;
- Balsamic vinegar - 15 ml;
- ɗalibai na arugula;
- mozzarella - 130 g.
Shiri
2/3 tumatir a yanka a rabin sanya a kan burodi da kuma aikawa cikin tanda na minti 20 a digiri 210. Lokacin da tumatir suka zama taushi, haxa su tare da sauran halves na 'ya'yan itatuwa sabo, kakar tare da sukari, zuba man fetur da vinegar. Ƙara hakorar hakora barkatse da kuma haɗa nauyin sinadaran tare. Sanya salatin a kan kwandon arugula kuma sanya tasa na mozzarella a tsakiyar.
Salatin da salatin roka, tumatir da tumatir, mozzarella da shrimps
Sinadaran:
- shrimp - 280 g;
- kwai - 1 yanki;
- gurasar abinci - 1 abu;
- wasu hannaye biyu na arugula;
- capers - 2 tbsp. spoons;
- mozzarella - 245 g;
- Zaitun - 20 g;
- ceri tumatir - 280 g;
- Balsamic vinegar - 45 ml;
- man zaitun - 45 ml.
Shiri
Wutsiyoyi da aka yi amfani da su a cikin ƙwaiye a cikin kwai kuma suyi a cikin crumb. Rinse wutsiyoyi a cikin yawan man shanu da kuma shimfiɗa a kan takalma. Raba tumatir da tumatir cikin halves. Zaitun a yanka a cikin zobba. Saka arugula a kan tasa, da kuma shimfida kayan shafa a kan matashin kai, tare da shrimps, cubes cubes da capers. Whisk da balsamic tare da man shanu da kuma zuba kayan ado tare da abincin da aka yi a shirye.
Salatin da salatin roka, tumatir da tumatir, mozzarella da avocado
Sinadaran:
- wani dintsi na hatsin rai croutons;
- man zaitun - 35 ml;
- dintsi na faski da basil;
- tumatir - 230 g;
- arugula - 70 g;
- sabo ne kokwamba - 160 g;
- avocados - 1 yanki;
- ja albasa - 45 g;
- mozzarella cuku - 90 g;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - dandana.
Shiri
Raba tumatir da cucumbers a cikin guda guda daidai. Avocado a yanka a cikin cubes kuma yayyafa da citrus ruwan 'ya'yan itace, sabõda haka,' ya'yan itacen ba ya yi duhu. Yayyafa da albasar albasa da kuma ƙara shi a man zaitun tare da yankakken ganye da gishiri. Yada kayan lambu a kan matashi na arugula, ƙara cuku cubes kuma zuba duk abin da man fetur da ganye. Yayyafa salatin da aka shirya da arugula, cuku da tumatir lemun tsami don dandana. Yayyafa tasa tare da crumbs kafin bauta wa.