Saka cikin wake a cikin multivarque - mafi sauƙin girke-girke domin yin kyakkyawar hanya ta farko

Don yin wake cikin wake a cikin multivarquet abu ne mai farin ciki. Cikakken kwarewa game da tafasa, gwaninta, da kuma ingancin tasa a gaba ɗaya. Hot yana samuwa mai arziki, m da tasiri sosai, saboda a na'urar za ku iya dafa kowane wake, hada su da kayan lambu da nama, inganta dandano da kuma cikewar tasa.

Yaya za a dafa miya wake a cikin mai yawa?

Raba tare da wake a cikin wani nau'i mai yawa an shirya sosai sauƙi. Abinda kake buƙatar ka yi shi ne rigaka da wake. Bayan haka duk abu mai sauƙi ne: kana buƙatar fryin sinadaran da ake haɗuwa a yanayin "Hot" ko "Baking" na mintina 15, zuba a cikin ruwa ko broth, sanya gurasar fure da zafi a cikin "Suga" shirin daga awa daya zuwa 1.5.

  1. Dole ne a sanya ruwan wake kawai a ruwan sanyi, kuma lokaci bai kamata ya wuce awa 10 ba. In ba haka ba, legumes na takin zai iya fure.
  2. Gishiri gauraya wake a cikin multivarker ne kawai a ƙarshen dafa abinci, ingancin legumes zai zama m.

Bean miya tare da wake jan a cikin wani nau'i-

Gudun wake jan wake a cikin wani ƙwayar cuta mai sauƙi ne tushen kiwon lafiya. Guman Red yana dauke da furotin kawai, amma har ma da bitamin. A lokaci guda ana raye shi fiye da "dangi", tun da yake yana da matsayi mai girma. Amma an yi amfani da miya mai dadi kuma mai dadi na dogon lokaci, domin wake yana dauke da ingantaccen ƙwaƙwalwar ajiya, mahimmanci mai mahimmanci.

Sinadaran :

Shiri

  1. Soka da wake na 6 hours.
  2. Soya da albasa, tafarnuwa, barkono da karas a Baking na minti 10.
  3. Ƙara wake da ruwa.
  4. Kufa miyaccen wake wake a cikin minti 90.
  5. A cikin tsakiyar sake zagayowar ƙara dankali, da minti 5 kafin karshen - ganye.

White fata miya - girke-girke a cikin wani Multivariate

Za a iya samun nauyin wake mai fata a cikin wani nau'i mai yawa a cikin abincin abincin abincin, domin wannan alama ce sananne ga ƙananan calories. Ƙarin amfani ita ce daidaituwa mai sauƙi, inganci mai saurin gaske, darajar sinadirai mai kyau da kuma dacewa mai kyau, wanda zai sa ya yiwu ya yi daɗin daɗin dadi da kuma bambancin.

Sinadaran :

Shiri

  1. Jiƙa da wake na 5 hours.
  2. Saita yanayin "Fry" da launin ruwan kasa da kayan lambu na mintina 15.
  3. Ƙara manna, ruwa da wake.
  4. Shirya miya mai ciya mai cin nama a cikin multivark a yanayin "Cire" domin minti 60.

Ganyen wake wake a cikin mai yawa

Gishiri maiya daga gwangwani gwangwani a cikin multivark - ga wadanda suke so su ci abin da ke daidai kuma suna ciyar da mafi yawan lokaci. Yau, wannan zai yiwu ba tare da matsala ba, yayin da masu yawa masana'antun ke ba da billets daban-daban iri. Don wuce lokaci mafi kyau tare da ja - shi, ko da tare da maganin zafi, yana kiyaye dukan bitamin.

Sinadaran :

Shiri

  1. Fry albasa, tafarnuwa, tumatir da barkono a Baking na minti 10.
  2. Ƙara masara da gwangwani tare da brine.
  3. Zuba broth, kakar da tumatir da miyaccen wake a cikin multivark a "Cire" tsawon minti 30.

Soyayyen wake tare da kayan ƙanshi a cikin multivark

Don a dafa miyan wake a cikin wani nau'i mai launin kyauta tare da kayan da aka kyafa shi ne don ƙara tasa na "ƙanshi na haya". Don wannan, ba lallai ba ne a yi amfani da kayan mai tsada. Kyakkyawan nau'i na hatsi mai hatsi, wake da tumatir manya ya isa ya sa miyan saya wani dandano mai cin nama, abinci mai kyau da kuma shahararrun a cikin manyan darussa na farko.

Sinadaran:

Shiri

  1. Ciyar da nama mai kyafa da albasa da karas a "Gasa" na minti 20.
  2. Add da wake wake, tumatir manna da ruwa.
  3. Shirya miyafan ƙanshi a ƙanshi a cikin multivark a cikin "Kusa" sa'a.

Soyayyen wake da kaza a cikin multivark

Ciki tare da wake da kaza a cikin multivarque wani zaɓi ne mai kyau don mega da abincin rana. Gilashi ya ƙunshi abinci mai gina jiki mai girma, don haka farantin irin wannan zafi zai ba ka damar manta game da abincin dukan yini. Masana kimiyya sun ba da shawara hada hada da wake da nono. Za su ba da jin daɗin dandana halaye da kuma ƙara makamashi, amma ba adadin kuzari.

Sinadaran:

Shiri

  1. Ganyen daji, tafarnuwa da barkono a Zharke na tsawon minti 5.
  2. Cika fillet kuma ku dafa minti 10
  3. Ƙara ƙaramin wake, miya, ruwa da kuma saita "Gyara" don awa daya.
  4. Sanya shinkafa a tsakiyar abincin.

Senten wake miya a cikin multivariate

Naman ganyayyaki wake miya a cikin mahallin zai taimaka maka samun kyan zuma. Musamman, daga wake wake, wanda yake da ƙwayar gina jiki cewa an gane shi a madadin nama. Bugu da ƙari, tana da kyakkyawan abokai da hatsi da hatsi, samar da hade mai amfani da carbohydrates da furotin, aikin bulgur ya fara aiki na farko.

Sinadaran :

Shiri

  1. Soka da wake na 2 hours. Bayan haka, dafa.
  2. Ciyar da albasa, tafarnuwa, man shanu da tumatir a Baking na minti 10.
  3. Add broth, wake, kayan yaji da bulgur.
  4. Shirya miya wake ba tare da nama a cikin multivark a kan "Cire" tsawon minti 40.

Bean miya tare da peas a cikin wani bambanci

Bean miya a cikin multivark - wani girke-girke da ba ka damar hada da dama wake a yanzu. Abin sha'awa mai ban sha'awa shine haɗuwa da wake da wake. Wannan ba abin mamaki bane: suna da dandano irin wannan, saitin bitamin da sauran lokacin cin abinci. Abu mafi mahimmanci shi ne don dafa abin da ke cikin "Cire", wanda zai hana bayyanar kumfa.

Sinadaran:

Shiri

  1. Soka da wake da wake don 6 hours.
  2. Ciki da albasarta da 'ya'yanta a cikin "Baking" yanayin.
  3. Bayan minti 10, ƙara ruwa da wake.
  4. Shirya tsawon sa'o'i 1.5 a "Cirewa".

Bean miya tare da naman sa a multivark

Ciki tare da wake da nama a cikin multivark yana daga cikin manyan hunturu. Wannan shi ne saboda dacewa da wake tare da iri daban-daban na nama da kuma muhimmancin abincin sinadaran. Mutane da yawa sun fi so su ƙara naman sa. Tare da shi zaka iya cim ma tasiri mai sauri, kuma broth daga gare ta ya fito da karfi da ƙanshi, wanda yake da mahimmanci a cikin rabi mai ƙarfi.

Sinadaran:

Shiri

  1. Ciyar da nama tare da albasa da karas a "Baking" minti 15.
  2. Ƙara ruwa, kayan yaji da wake kuma saita "miyan" na minti 90.

Zaka miya tare da namomin kaza a cikin wani multivark

Sugar nama tare da wake a cikin tsararraki mai amfani ne kuma ba mai tsada ba, inda ba ka da ƙwaƙwalwa game da zabi na sinadaran. Ƙun zuma suna da kyau tare da namomin kaza, kuma daga cikinsu akwai ni'ima ta musamman da namomin kaza. Suna da dandano mai tsaka tsaki, kuma daga wannan zuwa ga miya zaka iya ƙara duk kayan lambu, hatsi ko, kamar yadda a cikin wannan girke-girke - noodles.

Sinadaran:

Shiri

  1. Kuna dafa har sai rabin dafa shi.
  2. Shafe albasa, namomin kaza da karas a Zharka minti 15.
  3. Ƙara ruwa, tumatir, kayan yaji da wake.
  4. Cook da tasa cikin "miyan" na minti 40.
  5. Minti 10 kafin karshen, shigar da noodles.

Tumatir da tumatir tare da wake a cikin mai yawa

Zaka da wake a cikin wani nama da nama yana da kyau a kasashe da dama na duniya. A mafi yawan girke-girke, tumatir ko tumatir manna suna bayyana a cikin sinadaran. Wannan ba haka bane: masana masana gandun daji sun san cewa ko da wani ɓangaren ƙananan zafin jiki mai sauƙi da ƙwarewa zai iya canza abin dandano na gaba, ya sa ya fi kyau da kuma jin daɗi.

Sinadaran:

Shiri

  1. Ciyar da naman sa tare da barkono da tafarnuwa a Zharka minti 10.
  2. Ƙara ruwa, wake, tumatir da tumatir a cikin "miyan" na minti 90.
  3. Minti 10 kafin karshen, ƙara masara.

Soyayyen wake a cikin wani mai cooker da yawa

Jita-jitar cewa an shirya burodin wake a cikin mai yawa-cooker nan da nan, kuma wake ba sa buƙatar yin amfani da shi, har ma da ƙari. Don samun babban tudu da kuma inganci mai kyau, dole ne a danne wake, sa'an nan kuma ba ya kwarara, kawar da sukari da kuma "tafiya" na kumfa, a shirye su fita daga cikin sashin jiki.

Sinadaran:

Shiri

  1. Sanya nau'in iri guda biyu a cikin tasa. Zuba cikin ruwa, zaɓi yanayin "Beans" da kuma mataki na shiri shine "Matsakaici". Cook da sa'a.
  2. Ƙara albasa da soyayye, barkono, taliya, ganye da kuma jiƙa a "Baking" na minti 5.