Rashin lafiyar zuciya, ciwo mai zurfi, cututtukan zuciya da kuma tsarin kulawa na tsakiya - fahimtar ainihin mawuyacin rashin ciwon haɗari. Wannan ciwo yana nufin wani mummunan cututtuka, wanda dole ne a shirya shi. In ba haka ba, mutum zai zama wani abu ne kawai, kuma duk abubuwan farin ciki na rayuwa zasu rasa dukkan abubuwan da yake jan shi.
Kwayoyin cututtuka da alamu
Rashin tsoro ko kuma, kamar yadda likitocin suka kira wannan cuta, matsalar rikici ba ta da wata ma'ana da kuma mummunar tashin hankali. Kwayar cuta tana tare da tsoro da kuma nau'in bayyanar cututtuka masu cin nama (somatic). Rashin kai hare-haren kai hari shi ne sakamakon mummunan halin jiki da tunani. Jin dadin matsalolin halayyar mutum, tare da alamar cututtuka da suka shafi tsoro, sun nuna kasancewar cutar. Alamar mummunan harin ya hada da:
- ƙara karuwa;
- lalata da kuma bugun jini;
- baƙin ciki, jin kunya na ciki;
- rashin ƙarfi na numfashi, jin tsoro na rashin iska;
- zafi da rashin tausayi a cikin kirji;
- Nausea;
- dizziness da pre-syncope;
- tsoro na yin hauka kuma yin aiki mara kyau;
- tsoron mutuwa;
- numbness ko tingling a cikin wata gabar jiki;
- rikice-rikice.
Irin waɗannan hare-haren zai iya wucewa daga 'yan mintuna kaɗan zuwa sa'o'i da yawa. Yawancin lokaci na tashin hankali ya kai minti 15-30. Wadannan hare-haren ba su da wata haɗari kuma ba za a iya sarrafa su ba. Amma tare da hare-haren ba tare da wata ba, akwai magungunan halin da ke faruwa a halin da ake ciki wanda zai iya zama "haɗari" ga mutum:
- amfani da sufuri;
- zauna a cikin taron ko kusa da wuri;
- Dole ne su bar gidajensu, da dai sauransu.
Harshen farko da kwatsam na kai hare-hare a kan mutum yana da wuya a canja wurin. A nan gaba, mutum yakan zo cikin "jira" na jiran sabbin hare-haren, don haka ya ba da karfi ga rashin lafiya. Tsoron farawa na wani hari na kai hari a wani wuri ya tilasta mutum ya kauce wa wannan wuri ko yanayi. Mutum yana tsoron, wanda ake kira "agoraphobia". Cigabawan da ke faruwa a baya ya haifar da lalacewa na zamantakewar mutum a cikin al'umma. Saboda tsoronsu, mutum ba zai iya barin gidan ba, saboda haka yana la'antar kansa ga ɓoyewa, zama marar haɓaka kuma nauyi ga ƙaunatattunsa.
Don bi da, ba zai yiwu a jinkirta ba
Jiyya na hare-haren ta'addanci ya ƙunshi amfani da magungunan da magunguna. Magunguna ba su iya kawar da mawuyacin hare-hare ba, amma zasu iya raunana ko kuma dan lokaci na kawar da alamunta. Akwai kungiyoyi uku na kwayoyi wanda za'a iya tsara su don magance su:
- Beta-blockers. Shirye-shiryen wannan rukuni na sasanta aikin adrenaline, za a iya amfani dashi don hana hare-haren ta'addanci;
- Tranquilizers. Wannan rukuni na kwayoyi ya rage yawan abin da ke tattare da tsarin kulawa ta tsakiya kuma ta haka ne ya farfado da kai harin. Tranquilizers da sauri cire bayyanar cututtuka na hare-haren tsoro, amma ba zai iya kawar da maganganu ba, wanda sau da yawa yakan tilasta mutum ya ɗauka kwanciyar hankali har tsawon shekaru. Wannan karshen yana haifar da karfi ga dogara ga kwayoyi, ya rage tunanin mutum.
-
Antidepressants. A sakamakon yin amfani da miyagun ƙwayoyi, yawan hare-haren tsoro yana daina dakatarwa. Duk da haka, bayan an dakatar da miyagun ƙwayoyi, zai yiwu a sake kai farmaki. Don kauce wa magani na dogon lokaci da kuma dawowa da cutar bayan da aka janye su, dole ne a fahimta da kuma kawar da wani bangare na damuwa da ta'addanci tare da likitancin likita.
Kada ku ji kunyar matsalarku, ku ji tsoron neman taimako daga kwararru. Rayuwa mai kyau ne kuma babu dakin tsoro da damuwa. Kula da kanku kuma ku kula da lafiyarku.