Magungunan mutane don tashin hankali

Mawuya da zubar da jini suna da kyau bayyanar cututtuka. Za a iya haifar da su da yawa, irin su danniya, tsangwama cikin mata masu ciki, guba ko ciwon ciki . A kowane hali, idan tashin hankali da maciji bazai tafi cikin sa'o'i 24 ba, shawara na likita ya zama dole. Kuma yayin jiran likita, zaka iya gwada magungunan mutane don motsa jiki.

Hanyar da tashin hankali

  1. Kana buƙatar zama a wuri mai daɗi kuma shakatawa. Kuna iya karya, amma saboda kai yana saman jiki.
  2. Zaka iya gwada numfashi numfashi. Jirgin iska zai taimakawa kwantar da hankalin, ya bayyana huhu.
  3. Wani damfara mai sanyi da aka yi amfani da shi zuwa wuyansa zai iya zama "motar motar".
  4. Wajibi ne don ƙoƙarin janye hankali daga rashin jin dadin jiki, don bincika taga, don tunani game da wani abu mai ban sha'awa.
  5. Ya kamata a kauce wa wari mai karfi, za su iya haifar da wannan yanayin.
  6. Baya ga wannan shawara mai sauki, akwai maganin gargajiya na mutane don tashin hankali da zubar da jini. Akwai mai yawa daga cikinsu, kowane mutum ya zaɓi abin da ya dace da shi.

Abin da ke taimakawa tare da tashin hankali - magunguna

  1. Babban mai taimako shine kore shayi.
  2. Idan kun ji rashin lafiya saboda matsalolin ciki ko guba, zaka iya weld 1 tsp. Fennel tsaba a gilashin ruwa.
  3. Wani ruwan 'ya'yan itace dankalin turawa ya taimaka rabin rabin lokacin cin abinci.
  4. Art. l. Dole ne a cika Basil tare da gilashin ruwa mai dumi, bari a tsaya kusan kimanin minti ashirin. Rage abin sha kuma ɗaukar shi da zarar farmaki na tashin hankali ko lalaci ya fara.
  5. Da kyau kuma da sauri ya kawar da rashin jin dadi na 1 tsp. soda, narkar da shi a gilashin ruwa.
  6. Apple cider vinegar kuma iya taimakawa. Dole ne a diluted a cikin teaspoonful da rabi kopin ruwa mai buro kuma dauka sau 3-4. Tsakanin kowace liyafar ya dauki rabin sa'a.

Magunguna na yara don tashin hankali a cikin ciki

  1. Wata mace mai ciki a farkon matsala ya sha gilashin ruwa sau ɗaya, wannan zai rage yiwuwar mummunan cututtuka na safe.
  2. Hanyar mahimmanci da ba za a iya gwadawa ba don motsa jiki - lemun tsami da ginger . Za ku iya tsotse wani ginger ko ku ci kayan kyama. Daga lemun tsami ya shafa ruwan 'ya'yan itace kuma, daɗa zuma da ruwa, sanya kanka abin sha mai ban sha'awa. Tea tare da lemun tsami da ginger ba kawai taimakawa tare da tashin hankali, amma har ma wani storehouse da bitamin da ke goyon bayan rigakafin mace mai ciki.
  3. Kudancin shayi yana taimakawa wajen magance cutar ta hanyar ƙwayar cuta.
  4. Ya kamata ku sayi furen tsaba kuma ku ci gaba a hannunku. Da zarar an ji mummunar tashin hankali, dole ne ka gaggauta yin amfani da wadannan tsaba da rashin jin dadi.
  5. Har yanzu, ba a san dalilin da ya sa bitamin B6 zai taimaka wajen magance tashin hankali a cikin mata masu ciki. Idan mace ta yanke shawarar yaki da fatalwa tare da wannan bitamin, yana da mahimmanci, na farko, don tuntuɓar likitan ɗan adam game da wannan.
  6. An dade an tabbatar da cewa crackers da crackers su ne ainihin masu ceto daga toxicosis. Amma kada ku ci crackers daga shagon. Ya kamata ku shirya su da kanku.
  7. Kafin ka tashi da safe daga gado, kana buƙatar cin abincin, bari ya zama maɓuɓɓuka ko wasu 'ya'yan itace, ba kome ba. Abu mafi mahimmanci shine a kan tebur din gadon mahaifiyar na gaba a farkon farkon shekaru uku na ciki a koyaushe sa wani abu mai dadi da amfani.

Duk abin da mutum ya yi amfani da shi don maganin zuciya, mutum yana da muhimmanci a ga likita. In ba haka ba, za ka iya kawar da wata cuta mai tsanani da hatsari, wanda shine barazana ga lafiyar da rayuwa.