Ƙananan, waɗanda basu san lumbago a baya ba tare da nauyin kaya mai nauyi ko canjin yanayi, har ma a lokacin da ake yiwa ambaliyar ruwa. Lumbago ko mummunan ciwo a cikin launi na lumbar shine cuta wadda, baya ga ciwo, kuma yana nuna halin tashin hankali na tsokoki na tsutsa zuwa irin wannan har sau da yawa mutum baya iya canza wani matsayi mai tilasta ko daidaita. Irin wannan rikicewa na karshe na kwanaki da dama, kuma ba tare da isasshen maganin ba, matsalar kawai ta kara tsananta.
Lumbago cuta - yadda za a bi da?
Babban abu abu ne na bincikar bincike wanda zai taimaka wajen gano ainihin dalilin cutar kuma ya zaɓi magani mai mahimmanci. Tare da lumbago, akwai izinin zama dole don magani a gida. Da farko, a kowane hali, an sanya masu haɗin gwiwa hutawa. Kuma ba dole ba ne kuyi karya gashin gashin gashin gashin tsuntsaye, amma a kan wani wuri mai kyau. Doctors sukan bayar da shawarar yin amfani da matsi na katako, suna shimfiɗa katako a ƙarƙashinsa. A kan kwakwalwar jiki a kwanakin nan, ba za ka iya tunani ba.
Magunguna don lumbago
Kada ku samu tare da lumbago da kuma magani daga magani. Mahimmancin maganin farawa tare da nada wasu kwayoyi masu zuwa:
- ba-narcotic analgesics (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, da dai sauransu) - don taimaka zafi da rage ƙonewa;
- barci na barci - don magance rashin barci, wanda yakan faru da ciwo mai tsanani;
- tranquilizers - tare da tsananin tashin hankali da kuma jijiyoyin jihohi;
- antispasmodics (Papaverin);
- da kwayoyi don rage sautin tsoka (Midokalm).
Bugu da ƙari ga shirye-shirye don gudanar da maganganun jijiyoyi, ana yin amfani da kayan shafa mai mahimmanci. Suna ƙunshe da kwayoyi guda daya masu kare kumburi da kuma ƙyale ko da sauri don kawar da ciwo. Yayin da za'a iya kula da lumbago tare da injections - wannan hanyar yin amfani da kwayoyi masu guba-ƙwayoyin cuta sun fi aminci kuma kwayoyi suna aiki sauri.
Hanyar gida
Hanyar aikin jiki ba ta da 100% tabbatar da ingancin lumbago, amma irin wannan maganin har yanzu ana amfani da shi a duniya. Wadannan sun haɗa da:
- aikace-aikace tare da ozocerite da paraffin;
- Yin amfani da sanyi (mafi yawa ana yin tawul a cikin ruwan sanyi);
- Maganin farfadowa;
- Moxotherapy (wormwood magani).
An yi amfani da Acupuncture tare da farfadowa na ilimin likita, hirudotherapy (magani tare da filaye) da kuma massage. Babban abin da gwani ya gudanar da irin wannan magani, yana da kwarewa sosai a wurin da aka ba shi. Duk waɗannan hanyoyin an tsara su don kawar da ciwon ciwo, taimakawa ƙonewa da kuma inganta jini da gudana daga lymph a cikin yankin lumbar. Kusa yana da yawa mai sauƙi, tsawon lokacin yana ƙananan, kuma ƙungiyoyi suna da taushi kuma an yi su ba tare da matsa lamba ba.
Ba rana ba tare da gymnastics
A cikin wani lokaci mai mahimmanci, aikin jiki shine, ba shakka, contraindicated. Amma bayan an cire kumburi da ciwo, wajibi ne a yi wani abu mai sauki na wasan kwaikwayo na gymnastic (kayan aikin jiki) a kowace rana, wanda aikinsa shine ƙarfafa tsokoki, da dukan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta. Bayan ya dawo da likita dole ne ya ba da shawarar yin aiki na yau da kullum (yin iyo, pilates ).
Jiyya na lumbago tare da mutãne magunguna
Hanyar mutane da aka yi amfani da su a lumbago su ne ointments, na ganye da kuma cututtuka da kuma yadda za su taimakawa kumburi, suna da mummunan sakamako. Tsire-tsire masu amfani da wadannan dalilai sune:
- furanni na calendula;
- ganyen plantain;
- ciyawa horsetail;
- ganye na cranberries ;
- Mint;
- furanni na chamomile;
- Gidan yanar gizo;
- lavender;
- eucalyptus;
- valerian;
- birch buds;
- St. John's wort;
- celandine.