Jaraba - tambaya game da halin mutum na Stolin

Yaya tsawon lokacin da kake tunanin yadda kake bi da kanka? Wataƙila kana da damuwa game da kanka kwanan nan, yana neman kanka daga rashin gaskiya, kuma mai yiwuwa ka yi tsinkaye akan ikonka kuma, a sakamakon haka, kana da mummunan hali ga kanka.

Tambayar tambayi ta Stolin ta kai tsaye - alƙawari

Jaraba - an halicci wani ɗan littafin tambayoyi na dan Adam Stolin don ya gano ɗaya daga cikin matakan dangantaka da haɗin kai. Don haka, an yarda da cewa akwai wasu matakai na dangantaka tsakanin mutum da kansa:

1. Matakan wasu ayyuka (ko shiri don su) dangane da mutum na "I".
2. Matsayin dangantaka ta sirri, wadda aka bambanta a game da ƙazantar da kai, tsammanin abubuwan da ke da nasaba da kansu, girman kai da kuma son kai.
3. Matsayin dangantaka tsakanin duniya da mutum ga kansa.

Mataki na farko an dauke su bambance-bambance a cikin abinda ke ciki na mutum ("I-image"). Wannan shi ne wakilci ko ilimin mutum game da kansa, dangantakarsa da kansa, ba tare da cire tsarin da aka nuna wasu siffofin ba. Saboda A cikin rayuwarsa, kowane mutum yana da ilimin sanin kansa, yana tara ilmi game da kansa, to, wannan ilimin kuma yana daya daga cikin ɓangarorin da ke ciki game da kansa. Wannan ilimin ya zama abu ne na nazarin mutum, da motsin zuciyarsa, ya juya cikin batun ɗan adam.

Tambayar jarrabawar dangantakar abokantaka na Stolin-Panteleev ta hada da matakan da ke biyo baya:

1. Matsayin S shine yanayin duniya na mutum ga kansa. Ya fassara ainihin abinda ake nufi da batun, wato, "a'a" ko "a'a" na jikinsa.
2. Level 1 - girmama kanka.
3. Level 2 - Autosympathy.
4. Mataki na 3 shine dangantaka da mutum yake bukata daga wasu zuwa ga kansa.
5. Level 4 - sha'awa na kanka a kan kanka.

Har ila yau, a cikin tambayar ɗan'uwanmu Panteleev-Stolin ya ƙunshi matakan bakwai, wadanda ake nufi don gano matsayin maganganu don wasu ayyukan ciki na nufin mutum "I" na mutumin da aka jarraba.

1. Mataki na 1 - amincewa kan kanka.
2. Level 2 - rabo daga wasu zuwa batun.
3. Mataki na 3 shine yarda da kai.
4. Mataki na 4 shine ikon sarrafa kansa.
5. Matsayi na 5 shine kishiyar kansa.
6. Level 6 - sha'awa cikin kanka.
7. Level 7 - fahimtar ayyukansu, yanke shawara, da dai sauransu.

Tambayar tambayoyin kai tsaye Stolin - Panteleev - umarni.

Kana buƙatar amsa wadannan maganganun 57. Saita "+" ko "-" dangane da amsarka.

1. Abokai na bi ni da kyau.
2. Maganata da aiki ɗaya ne.
3. Mutane da ke kewaye da ni sun ga wani abu mai kama da na ciki.
4. Sau da yawa ina ganin ɓatattu.
5. Ni mutum ne mai kyau ga wasu.
6. Hotuna na da nisa daga ainihin "I".
7. Ina da ban sha'awa ga kaina.
8. Na yi nadama kan kaina.
9. Ina da mutanen da nake kusa da su.
10. Ban cancanci girman kai ba.
11. Wani lokaci zan ƙi kaina.
12. Na amince da dukan sha'awata.
13. Ina so in canza kaina.
14. Ban kula da "I" ba.
15. Ina son duk abin da ya zama kyakkyawan rayuwa.
16. Na zargi kaina da zargi.
17. Zan yi kama da mutum mai kyau ga baƙo.
18. Na amince da ayyukan sirri.
19. Ina ƙin raunana.
20. Zan yi sha'awar sadarwa tare da ninki na biyu.
21. Wasu daga cikin halaye na da banbanci gare ni.
22. Ba kowa ba zai ji cewa suna kama da ni ba.
23. Zan aiwatar da shirin.
24. Na sau da yawa dariya game da kaina.
25. Abu mafi kyau shine a yi biyayya.
26. Baƙo ya gan ni ne kawai mai banƙyama.
27. Idan ban ce kome ba, to ba yana nufin zan yi haka ba.
28. Matsayin kaina yana da abokantaka.
29. Ina damuwa da raunin jiki.
30. Ba na sha'awar mai ƙauna ba a duk lokacin.
31. Wani lokaci ina so wani abu mai ban tsoro ya faru da ni.
32. Ba na kawar da motsin zuciyarmu daga abokaina.
33. Ina son shi lokacin da na gan kaina ta wurin idanun masoya.
34. Na tambayi kaina ko yana da mutunci lokacin da sha'awar ta tashi.
35. Ni ba kome ba ne.
36. Wani lokaci ina sha'awar kaina.
37. Ina godiya da kaina.
38. Ba zan iya gaskata cewa ni dan tsufa ba.
39. Ba tare da taimakon wasu ba, ba zan iya yin yawa ba.
40. Wani lokaci ban gane kaina ba.
41. Babu isasshen makamashi, ma'ana.
42. Mutanen da suke kewaye da ni suna da godiya.
43. Na yada rashin son.
44. Ba a ɗaukar ni ba.
45. Na sa irritability cikin kaina.
46. Na wulakanta kaina.
47. Abubuwa masu kyau da nagarta sune duka.
48. Ina farin ciki da "I".
49. Ba zan ƙaunar da gaske ba.
50. My mafarkai ba tabbatacce.
51. Na na biyu "I" zai zama m cikin sadarwa.
52. Zan sami harshen na kowa tare da mutum mai basira.
53. Ban fahimci kome da ke faruwa a gare ni ba.
54. Ina da karin amfani.
55. Ba za a zarge ni ba na rashin gaskiya.
56. Idan matsala, na amsa: "Na bauta maka daidai"
57. Na sarrafa abin da ya faru.

Ya kamata ka taƙaita maganganun da ka yarda tare da lokacin da suka shiga wani factor tare da "+" da kuma maganganun maƙala idan an haɗa su cikin abubuwan da ba su da kyau. Za ku sami "raw score". Ana fassara shi daga darajar lambobin zuwa ƙananan (%).

Abubuwan da suka fada cikin wani abu:

Level S:

• "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
• "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.

Matsayin girman kai (I):

• "+": 2, 23, 53, 57;
• "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.

Matsayin autosympathy (II):

• "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
• "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.

Matsayin da ake sa ran daga wasu (III):

• "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
• "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.

Matsayi na son kai (IV):

• "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
• «-»: 14, 51.

Matsayin ƙarfin kai (1):

• "+": 2, 23, 37, 42, 46;
• «-»: 38, 39, 41.

Yanayin wasu (2):

• "+": 1, 5, 10, 52, 55;
• «-»: 32, 44.

Matsayin kai yarda (3):

• "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
• «-»: 21.

Matsayin kai tsaye (4):

• + ": 50, 57;
• "-": 25, 27, 31, 35, 36.

Matsayin kaifin kai (5):

• «» »: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
• «-»: babu sakamako

Matsayi na son kai (6):

• "+": 17, 20, 33;
• «-»: 26, 30, 49, 51.

Matsakaicin fahimtar kai (7):

• "+": 53;
• «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

Mai nuna alama yana cewa:

• idan kasa da 50 - babu alamar alama;
• 50 - 74 - alamar ta kiyaye;
• fiye da 74 - alamar da aka ambata.