Sakamakon bile, kamar cututtukan da yawa, yana buƙatar hanyar rayuwa ta musamman. Shawara akan yadda za a kawar da ƙarancin bile, ba da dangantaka ba kawai don buƙatar shan magani. Ba cewa sau da yawa wannan matsala ta haifar da rashin abinci mai gina jiki, to, zabin shine abu na farko da kake buƙatar kulawa da abin da za ka iya canzawa.
Gina na gina jiki don bizarre bile
Marasa lafiya da bile suna ba da abinci, abin da yake da mahimmanci, saboda shi ne ainihin mahimmanci wajen dawo da marasa lafiya. Hanyoyi na abinci suna da aka jera a kasa:
- abinci na haɓaka sau 5-7 a rana a cikin kananan rabo;
- dauki abincin da dare ya haramta;
- asusun abinci mai zafi don 50-60% na yawan cin abinci;
- sanyi (ice cream, ruwan sha) an cire abinci a kowane lokaci;
- dakatar da abinci mai soyayyen abinci, mai yalwar kifi da broths;
- Yawancin jita-jita ya kamata a dafa shi a cikin steamed, gasa ko burodi;
- madara da kiwo da samfurori dole ne a hada su, tun da sun ƙunshi ƙwayoyin dabbobi;
- yawan kitsen a cikin abincin, don haka, ba'a iyakance ba, amma ya kamata a ba da amfani ga kayan lambu (adadin da ake bukata 2-3 teaspoons yau da kullum);
- tare da maƙarƙashiya, adadin kayan lambu a cikin abincin za a iya ƙara;
- cire namomin kaza, kowane wake, radish da radish, tafarnuwa, albasa, zobo, alayyafo, kwai gwaiduwa a kowane nau'i (kwai fata za a iya cinyewa azaman omelet);
- samfurorin samfurori sun fi so;
- An haramta kayan abinci gwangwani, cakulan, koko, giya;
- a cikin abincin ba dole ba ne alade, rago, Goose da duck;
- a yarda da nama mai kaza, turkey, naman sa, naman alade;
- oatmeal porridge, Hercules, buckwheat yana da amfani;
- don canji, yana yiwuwa a yi amfani da taliya (alal misali, a casseroles ko madarar madara) ba tare da yin amfani da su ba;
- Ya haramta kowane burodi, a cikin abinci kawai za a iya bushe (alkama) ko gurasar gurasa, gurasa na naman alade ba tare da ƙara man fetur ba;
- shayi da kofi ba su da shawarar, amma ba za a iya amfani da karfi ba tare da tara madara ko cream;
- a cikin abincin abincin bai ƙunshi 'ya'yan itatuwa' ya'yan 'ya'yan itace (sabo ko a cikin nau'in juices), da kayan lambu tare da babban abun ciki na sitaci;
- zaki mai dadi sosai an haramta.
Jiyya na bile stasis tare da kwayoyi
A kan tambaya game da yadda za a magance matsalolin bile, amsar mafi kyau ita ce likita. Don yin wannan, zai buƙaci gudanar da cikakkun ganewar ganewa, ciki har da wasu hanyoyi da yawa. Jiyya na bile stasis tare da kwayoyi ya shafi amfani da musamman cholagogue kudi, misali:
- Gepabene;
- Shirye-shiryen shirin;
- Gastrointestinal tarin;
- Sibektan;
- Bile;
- Ursofalk;
- Fayil;
- Tsinarix.
Waɗannan su ne kawai wasu sanannun magunguna, a lokacin da akwai mai yawa a kasuwa.
Jiyya na stagnation na bile mutãne magunguna
Tabbatar da zabi na magani za ku taimaka likitanku. Duk da haka, kafin zuwan likita, zaka iya amfani da shawarwari da dama akan abin da za a yi idan an gano alamar kwalliyar bile. Ma'aikatan healers kuma suna da kwarewa mai yawa a cikin yaki da wannan cuta. Yin maganin matsalolin bile tare da magungunan gargajiya ba a kowane lokaci ba ne, saboda mafi yawan wa annan magunguna suna da sauƙin shirya. Ga wasu daga cikinsu:
- Dole ne ku ci wani man alade tare da tafarnuwa da barkono fata. Bayan haka, kwanta a gefen dama, da kwanciya a ƙarƙashinsa kwalban ruwan zafi mai ruwan zafi. Idan kana son sha, ruwa ya kamata a maye gurbinsu tare da fure-fatar kayan ado .
- Dukkan shawarwarin kamar yadda a cikin sakin layi na farko, duk da haka, maimakon mai, ana amfani da miliyoyin man kayan lambu mai tsanani.
- Juice rabin-dafa shi beets sha a kan cokali duk lokacin da cin abinci.
- 15 g na masara stigmas soot a 200 ml, daga ruwan zãfi, tsarma wani 200 ml na Boiled ruwa. Sakamakon ruwan sha na sha 50 ml kafin cin abinci.