Dancing, horo, ayyukan waje da har ma tafiya - duk wannan zai yiwu kuma zai kawo maka jin dadi idan gwiwoyinka suna lafiya. Ƙananan ƙungiyoyi sun ji rauni? Ba za ku iya yin ba tare da bandeji don gyara haɗin gwiwa ba.
Me ya sa nake bukatan bandeji don haɗin gwiwa?
Bandage a kan gwiwa gwiwa - wani kayan aiki na musamman. Zai taimaka kare mafitacin lafiya daga ciwo da kuma taimakawa wajen maganin cututtuka ta jiki bayan tiyata ko rauni. Don a sanya wani takalma na gargajiya a kan gwiwa gwiwa don shawarar irin wannan:
- Rigakafin raunuka da cututtuka. Wannan bandage dole ne a sawa ta wurin 'yan wasa a kowane horo da kuma mutanen da ayyukan su ke haɗuwa tare da ƙara ƙarfin danniya akan ɗakunan (masu caji, masu ginawa, ma'aikata). Ya kamata a saka bandeji da mutane da wani rauni na kayan haɗin gwiwar da kuma nauyin jiki mai tsanani don hana ci gaban arthrosis da lalacewa da kayan gwal.
- Daidaita haɗin haɗin gwiwa. Wajibi ne a sanya lakabi ga waɗanda suka rigaya akwai wata cuta na tsarin musculoskeletal. Wannan zai rage jinkirin ci gaba da ilimin cututtuka kuma ya hana kara lalacewar gwiwa. A wasu lokuta, wannan hawan zai rage yawan ƙwayar cututtuka (busawa, zafi) da kuma rage yawan adreshin.
- Ƙuntatawa ƙungiyoyi a gwiwa. Banda mai mahimmanci na musamman kyauta ne mai kyau ga gypsum bandages. Suna cire gaba ɗaya daga yiwuwar motsi gwiwa. Wannan ya kamata a yi bayan tiyata da kuma lokacin gyarawa bayan raunin da ya faru.
Za'a iya amfani da wasu takalma iri dabam dabam don taimakawa ga haɗin gwiwa. An nuna su ga mutanen da suka tabbatar da ciwo na ciwon sukari na ciwon gwiwa da kuma mummunan tsari a cikin lokuta yayin da mawuyacin motsi na ƙafa yana haifar da mummunar zafi.
Nau'i na gwiwa gwiwa
A kasuwar zamani akwai adadi mai yawa. An yi su ne daga masana'antun, filastik, na'urar injiniya da sauran kayan. Daga dukkan nau'in takalma, akwai manyan kungiyoyi hudu na masu gyara ga gwiwa:
- Rubutun kalmomi ne daga masana'antu na musamman. Irin wannan takalmin gyare-gyaren a kan gwiwa ta gwiwa yana bada goyon baya ga dukkanin abubuwa na haɗin gwiwa, da inganta ingantaccen jini a cikin kyallen takarda, riƙe da zafi da kuma taimakawa wajen rage kumburi da zafi.
- Ayyukan aiki shine samfurin da yake karewa kuma yana daidaita haɗin gwiwa. Suna da tsarin da ya fi rikitarwa kuma an sanye su da wasu abubuwa masu aiki: haɗi, ƙyama da masu mulki.
- Matsakaici - takalma mai tsabta, bisa ga masu ƙwanƙwasa magungunan likita, masu yin gyare-gyare
ƙungiyoyi da taya masu taya. Wadannan samfurori sun rage yawan ƙarfin ƙungiyoyi a cikin iyakokin da ka ƙayyade (ana iya ƙara haɓakawa a cikin hanyar maido). - Tsarin aiki shine rukuni na samfurori da ake amfani dasu don haɓaka gwiwa gwiwa. A zuciya na zayyana waɗannan na'urori masu tasowa sune maɗauri da igiya. Ana amfani da takalmin gyare-gyare a kan gwiwa ta gwiwa don amfani da takalma don haɓaka hawa ko kuma a farkon lokacin da zasu fara aiki.
Yayinda aka saka takalmin gwiwa yana da alaƙa?
Ƙaƙwalwar rubutun roba a kan gwiwa ta gwiwa ba shi da wata takaddama ga sakawa. Wasu na'urorin bazai sawa a gaban gabanin thrombophlebitis na veins na ƙananan ƙananan kuma tare da purulent ƙonewa na haɗin gwiwa, koda ma an haramta hanyoyin da aka dakatar da thermal. Har ila yau, kada ku yi amfani da bandeji idan mai haƙuri yana da ciwo mai cututtuka da ƙananan fata a shafin yanar gizo.