Ko da yake akwai magungunan maganin maganin maganin maganin maganin maganin talauci a cikin kayan kantin magani, hanyar al'adu tare da albasa ya kasance daidai a buƙata. Ana amfani dashi ba kawai daga tsofaffin tsara ba, har ma da matasa, saboda zai taimaka sosai wajen kawar da rashin lafiya a cikin kwanaki biyu.
Jiyya na sanyi da albasarta
Albasa shi ne kayan lambu mai mahimmanci. Ya bada dandano mai ban sha'awa ga kayan jita-jita, yana taimakawa kare mutum daga ARVI da mura, da kuma sauƙi daga sanyi. Abubuwan da suka hada da su sun hada da kwayoyin cuta a cikin mucosa don ninka kuma kashe su duka. A cikin abun da ke ciki, zaku iya samun magunguna masu amfani da bitamin:
- antioxidants;
- bitamin A, B, E;
- alkaloids;
- phytoncides;
- saponins;
- muhimmanci mai.
Yin ado da albasarta a hanci tare da sanyi yana da wuya maras kyau, ba tare da rashin haƙuri ba. Yana da wuya a yi wannan hanya ga yara ƙanana, domin bayan duk yana da ƙanshin wariyar launin fata da kuma jin dadi daga samun hanci da wuya ba shine mafi kyau ba. Duk da haka, iyaye da yawa ba su daina wannan ba, kuma suna amfani da girke-girke waɗanda suke lalata kayan haɓaka.
Yadda za a warkewarta da sanyi da albasarta?
Abubuwan da suka dace da albasarta sun lura da kyawawan albarkatun da kakannin mu suka gani. Kusan duk lokacin haihuwa, iyayen kakanninsu sun tilasta cin albasa don kada su yi rashin lafiya. Samun cikin jikin mutum, yana ƙara yawan rigakafi kuma yana taimakawa wajen kiyaye zaman lafiya. Ana amfani da albasarta daga sanannun sanyi a cikin nau'o'i daban-daban:
- a saukad da;
- a cikin man shafawa;
- don inhalation;
- a cikin girke-girke na musamman;
- don rigakafi.
Wasu basu riga sun san yadda zasu bi da sanyi tare da albasa ba, kuma duk da haka irin waɗannan hanyoyin sune tattalin arziki, kusan marasa lahani kuma samuwa a kowane lokaci. Idan ba ku da kwararru na musamman a hannunku, ku kula da wannan kayan lambu. Gaskiya mai mahimmanci shine cewa ba jaraba ba ne, ba kamar kamfanoni ba. Za a iya ɗaukar saukad da saukewa tare da ku, rayuwar rayuwa ta kusan watanni shida.
Albasa da zuma daga sanyi
Yin amfani da albasarta daga sananniyar sanyi yana ƙaruwa sosai tare da zuma. Wadannan samfurori guda biyu suna samar da kayan aiki masu ban al'ajabi wanda ke taimakawa ba kawai don kawar da maras kyau ba, kuma sau da yawa alamun bayyanar cututtuka, amma kuma don rage aikin da kuma haddasa bayyanar. Albasa tare da zuma daga snot yayi nuni ba kawai a gida ba, amma dukan jikinsa duka, ba tare da damar sabuntawa ba.
Sinadaran:
- zuma - 1 tsp;
- yankakken albasa - 3 tablespoons;
- dumi ruwa mai dumi - 250 ml.
Shiri
- Yanke albasa yankakken da zuma.
- Yi watsi da cakuda da ruwa;
- Ka bar minti 30 da iri;
- Sauke sau ɗaya a cikin sa'o'i 6.
Juice na albasa daga sanyi
Samun waɗannan saukewa ba ya daukar lokaci mai tsawo, amma aikin baya sa ku jira. Kula da ruwan 'ya'yan albasa masu ruwan sanyi na yau da kullum ya shawarci ko da wasu likitocin, ba tare da tsoron sakamakon ba. Yana da arziki a cikin baƙin ƙarfe, wanda zai hana abin da ya faru na anemia, kuma tare da rage rigakafi yana da matukar muhimmanci. Amfanin amfani da kayan lambu da aka yi amfani da shi wajen maganin cututtukan da yawa, amma albasa daga sanyi, kuma a cikin wannan yanayin, ruwan 'ya'yan itace - mataimakin mai taimako wanda yake ba da taimako a kan yaki da mummunan membrane na nasopharynx.
Sinadaran:
- kwan fitila - 1 sashi.
Shiri
- Grate da albasa a kan mai kyau grater.
- Sau uku - sau hudu ke wuce ta cikin gashin gas, har sai an bayyana ruwa mai tsabta.
- Bace fiye da sau uku a rana ba.
Albasa daga sanyi a kunnuwa
Wannan hanya ba ta da kyau, mai yiwuwa saboda ayyukan aiki. A albasa daga snot, girke-girke wanda ya kunshi sacewa ta hanyar kunne tare da sassanta, yana da sauki. Bai ba da karfi mai karfi ba, wanda zai iya taimakawa cutar, amma ɗayan a kunnen zai iya fadawa guda. An haramta wannan barci da barci tare da irin wannan gags, in ba haka ba za ku ziyarci likita ba saboda sanyi.
Albasa mai tsabta tare da sanyi
Hanyar da aka fi sani dashi shine inhalation tare da albasa a cikin sanyi. Wannan aikace-aikacen ba dama ba kawai don mayar da hanyoyi ba, har ma don yaki da cututtukan cututtuka a jikin jiki. Inhalation yana da kyau a koyaushe, amma akan albasa, mutane da yawa basu ji ba. Abu mafi mahimmanci tare da ita, kar ka yi amfani da ruwan zafi mai yawa, zai iya ƙone tafarkin iska da fata na fuska. Wannan hanyar magani yana hada da wadannan:
- Finely sara da albasa, juya shi a zahiri a cikin rikici (kana bukatar 3 tsp).
- Tafasa uku lita na ruwa da kuma sanya gruel.
- Ka rufe kanka da tawul a kan tanki da numfashi.
Albasa da mai daga sanyi
Hanyar da aka tabbatar da magani yana dauke da shahararrun mutane. Ana saukad da sauro a sauƙi kuma bai kawo jin dadi ba. Rashin albarkatun albasa a cikin waɗannan saukad da ba su da yawa ba, don haka za'a iya amfani da su a kowace 4 hours. Albasa mai maimaitaccen sanyi ba jaraba ba ne kuma ba ya fusatar da membran mucous ba, sai dai saboda lokuta na rashin amincewa da miyagun ƙwayoyi.
Sinadaran:
- kwan fitila - 1 sashi;
- Man sunflower - 6 tsp.
Shiri
- Grate da albasa a kan mai kyau grater.
- Mix da gruel tare da man shanu.
- Tsayar da ruwan magani ta hanyar cakulan sau da yawa, don taro mai kama.