Makarantar mara kyau. Abin da ba su da su yi domin suyi jarrabawa. Kada ku barci da dare, kada ku ci, kada ku sha, kuyi nazari na littattafai, koyi bayanai, duba Intanet. Amma duk waɗannan hanyoyin da aka sani sune marasa amfani, kuma masana kimiyya sun iya tabbatar da hakan. Shawara? Ba shi da daraja.
Muna gayyatar dukan dalibai su ɗauki waɗannan shawarwari don bayanin kula wanda zai sa ya fi sauƙi a gare ku don yin nazarin.
1. Barci da dare
Ana amfani da dalibai don kada su barci dare da ƙoƙari su koyi wannan batu. Amma idan ba ku barci akalla dare guda ba, to, kuna fuskantar damuwa da tunanin ku da ƙwaƙwalwarku. Wato, wata rana ba tare da barci ba duk abin da kuka sani da abin da kuka koya a baya.
2. Watch
Babu shakka, don koyo da koya wani abu, kana bukatar ka koyar. Amma masana kimiyya sun kafa cewa yin la'akari da yadda sauran suke yin wani abu da ke kunna kwakwalwar ƙwaƙwalwar kwakwalwa wanda ke yin amfani da ilimin aiki. Saboda haka, kallon na yau da kullum zai iya inganta tsarin ilmantarwa.
3. Rabu da alamun
Dalibai suna son yin amfani da alamar haske kuma suna alama duk wuraren da ake bukata a littafin. Duk waɗannan zaɓuɓɓuka da sharuɗɗan suna da rashin ƙarfi. Kwaƙwalwa a lokaci guda bai kama mafi mahimmanci ba, yana zuwa gefen kuma bai haɗu da haɗin tsakanin manufofi na ainihi.
4. Kada ku zauna da wuri don litattafan
Masanan kimiyya sun gano cewa tsaka tsakanin gwaji na karshe da kuma farkon lokacin horo na biyu ya zama akalla 10%. Wato, don tuna abin da kuke faruwa a cikin shekara guda, kuna buƙatar fara wannan ba a baya ba fiye da wata guda bayan kun fara koyon sabon abu.
5. Canja halin da ake ciki
Muna da tsammanin idan mukayi nazarin, to muna bukatar mu ci gaba da horo a cikin yanayin da ake dacewa, inda akwai mutane da ke kusa da wadanda suka karanta, rubuta, nazarin. Amma nazarin ya nuna cewa ɗaliban da ke nazarin abu, canza wurin karatun su, ya wuce jarrabawa fiye da waɗanda suka biyo wuri guda.
6. Kada ka watsar da harsunan waje
Nazarin ya nuna cewa nazarin harsuna na kasashen waje bayan watanni uku na horar da inganta aikin hawan hippocampus da nakasar kwakwalwa. Kuma wannan yana taimaka mana mu ci gaba da tunatar da bayananmu.
7. Ba da damar yin laushi
Bisa ga binciken, mutane za su iya koya a cikin mafarki har ma sun koyi yadda za a kafa haɗin tsakanin wasu sauti kuma su ji daɗin mafarki.
8. Aiki
Ayyuka na inganta ƙwarewar yin koyo ta hanyar gina sabon ƙananan jirgi kuma jinkirta (ko ma rage) rashin karfin zuciya. A cikin dabbobin gwaje-gwajen, waɗanda ake tilasta su juya motar, waɗannan alamun sun fi girma fiye da abubuwa masu rarrafe.
9. Kunna waƙa
Manya wanda, a matsayin yara, ya buga kayan kida don shekaru 10, mafi kyawun bayani. Ayyukan ilmantarwa suna da kyau a gare su fiye da mutanen da ba su shiga musika ba. Masu bincike sunyi imanin cewa yin wasa da kayan kayan kiɗa, da kuma sanin harsuna biyu, ƙarshe yana taimakawa wajen karfafa haɗin sadarwa a kwakwalwa.
10. Nazarin wani abu mai tsanani kafin kwanta barci
Dan jarida Dan Taylor yayi ikirarin cewa nazarin abu mai mahimmanci kafin lokacin kwanciyar hankali yana taimakawa wajen sauke shi da sauƙi kuma mafi kyau tunawa da safe.
11. Yi amfani da mafarki mai ma'ana
Ku je barci! Ku je barci!
Barci abu ne mai ƙwarewa. Masanan sunyi imani cewa sunaye, fuskoki, siffofi da sauran abubuwa masu kama da juna sun kasance a cikin ƙwaƙwalwar ajiya kawai a lokacin barci mai zurfi. Ba tare da shi ba, wannan bayanin zai iya saukewa cikin kunnen ɗaya kuma ya tashi daga ɗayan. Alal misali, a lokacin binciken, manya mafi sauri ya yi ayyuka na kwamfuta, wanda suka karanta ranar da suka wuce. Saboda haka ka lura: mafarki yana ƙarfafa ƙwaƙwalwar ajiya don tsawon sa'o'i 12 na ilmantarwa. Sabõda haka barci ya tuna!
12. Ku ci daidai
Wani binciken da Jami'ar Oxford ya yi ya nuna cewa wa] annan] alibai, wa] anda suka yi kwanaki biyar kafin su yi jarrabawar, sun kasance suna cin abinci masu tsada da kuma ci gaba da cin abinci mai cin ganyayyaki, fiye da wa] anda suka ci abinci mai kyau.
13. Yi hutu
Binciken ya nuna cewa raguwa tsakanin nazarin ya ba da sakamako mai kyau kuma ya taimaka wajen koyi abu mafi kyau fiye da cinyewa ba tare da katsewa ba. Masana kimiyya sun ce a kowane lokaci bayan hutu, muna fahimtar abu mafi kyau kuma muyi tunaninsa na dogon lokaci.
14. Kashe duk ba dole ba
Kada ku yi ayyuka da yawa a lokaci guda. Za ku ji cewa kun yi yawa, amma nazarin ya nuna cewa matsalolin da basu dace ba a lokacin binciken sun rage gudunmawar ilmantarwa da kuma ƙaddamar da ƙwaƙwalwar ajiya.
15. Ka manta game da "sanarwa" da kuma "gani"
Tsarin binciken bincike na yaudara ya nuna cewa mutane suna da iko da hagu ko hagu, kuma mutane sun kasu kashi 2: wadanda suka fi sanin bayanin da suke gani da wadanda suka fahimta ta kunne.
16. Juye bayanai
Masana kimiyya sun yanke shawarar cewa nazarin iri daban-daban bayani a wani lokaci yana taimakawa wajen tunawa da su. Wannan yana iya zama saboda gaskiyar cewa muna ƙoƙari muyi zurfi a cikin abu.
17. Gwaji kanka
Duba kanka bayan kowane kayan da ka rufe. Wannan darasi ne ga kwakwalwa. Nazarin ya nuna cewa ɗalibai da suka yi nazarin littattafai sannan suka sake yin amfani da gwaji, suka ci gaba da ajiye bayanai a zukatansu fiye da daliban da suka yi nazari sau biyu.
18. Barci da safe
Masanin kimiyya Dan Taylor ya gano cewa cinyewa da sassafe ba tasiri ba ne kuma mara amfani. Tashi da sassafe ba daidai ba ne, kamar yadda yawancin matakan da ke taimakawa wajen bunkasa ƙwaƙwalwar ajiya an keta.
19. Share bayani
Bisa ga ka'idar kulawa da kwakwalwa, ƙwaƙwalwarmu tana da kayan aiki mai sauƙi. Masanin ilimin ilimin kimiyya George Miller ya tabbatar da cewa kwakwalwarmu ta "karya" bayanin cikin kashi 7.
20. Kada ka yi kokarin tunawa da wani abu da wahala
Ɗan Nutcracker!
Ƙoƙarin cire bayanai daga zurfin ƙwaƙwalwar ajiya a zukatanmu zai haifar da gaskiyar cewa daga bisani za ka manta da wannan bayani.
21. Nazarin!
Duk abin zai zama lafiya, abokin tarayya!
IQ ba kawai abu ne da za a iya lissafi ta amfani da gwaje-gwaje. Iliminmu da kwarewarmu sun dogara da yadda muka koya, kuma ba kan abin da tunaninmu zai iya gyara ba.
Tare da waɗannan samfurori za ka iya koyi da kuma keta kowane matsala. Saboda haka, tara kanku. Nazarinku a hannunku!