Tambayar abin da za a iya cinye bayan wadannan sunadaran, yana motsa kusan dukkanin mambobi. Yawancin batutuwa masu tasowa ba abin mamaki bane, saboda sashen Caesarean - wannan shine haihuwa da tiyata. Sabili da haka, cin abinci bayan waɗannan sassan cearean ya kamata a lasafta a matsayin gyara bayan aiki, kuma a farkon nono.
Ranar bayan aiki
Doctors bayar da shawarar su guji ci a rana ta farko bayan aiki. Har ila yau, cin abinci a nan gaba kafin wadannan sunadaran, abinci nan da nan bayan an tilasta aikin kawai ya shafi ruwa kawai. Kada ku ji tsoro - shi ne kawai ranar farko. Kwanan jikinka zai iya barin bayan maganin rigakafi tare da sashen caesarean , don haka ba za ka ji kamar cin abinci ba. An bada shawarar shan ruwan ma'adinai ba tare da iskar gas ba, idan an so, ƙara lemun tsami a cikin ruwa.
Rashin wutar lantarki na gaba
A rana ta biyu da rana ta uku bayan abincin wadannan hearean bai kamata ya yi yawa a cikin adadin kuzari ba. Ana bada shawara a ci naman kaza maras mai-mai, mai koda mai ƙananan nama da yogurt na halitta. Ka guji abincin da zai iya haifar da bloating. Cirewa a cikin hanji zai sanya matsin lamba akan haɗin gwiwa mai rauni, wannan kuma zai haifar da bayyanar zafi.
Abincin da ake ci gaba a cikin sashen cearean ba ya bambanta daga bayarwa bayan da ta dace. Dole ne ku ware duk samfurorin haɗarin hadarin da zai iya haifar da halayen rashin lafiyar a cikin jariri, amma a zahiri abincin ya kamata ya cika. Babban abin da ake mayar da hankali shi ne kan abinci masu arziki a cikin allura da sauran bitamin, wato - nama, cuku, cuku, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Ko da wane irin hanyar da aka aika, yanzu babban aikinka shine samar da jaririn da abubuwa masu amfani, don haka abincinku ya kamata ya ƙunshi calories mai yawa kuma ku zama daidai yadda ya kamata.