Abincin abinci don asarar nauyi

Idan ana son kawar da nauyin kima, duk yana da kyau. Yawancin mata masu kirkire suna da yawa a kan sayen belts na zamani da katunan gajiyar nauyi, ta amfani da su abincin abinci don nauyin hasara. Mutane da yawa suna shakkar wannan hanya, amma yana da amfani mai yawa.

Shin fim din abincin yana taimakawa wajen rasa nauyi?

Tare da yin amfani da kyau, abincin abinci zai maye gurbin ku da shafuka na salon, da kuma sutura na sutura don nauyin nauyi. Abu mafi muhimmanci shi ne don amfani da shi daidai, tare da hankali, kuma kada ku yi tsammanin zai taimaka muku a kansa. Wannan wani kayan aiki ne wanda zai iya bunkasa tasirin abincin mai-rage calories, wasanni da kuma hadaddun su. Nuna kawai mai dadi, gari da kitshi, za ku fara samun karin kuɗi, kuma wasanni da hanyoyin da za ku ciyar da fim zai taimake ku cimma sakamakon.

Slimming tare da abinci abinci

Za muyi la'akari da abubuwa biyu da aka ba da umurni daban-daban wanda ke inganta asarar nauyi kuma ya kunshi fim din abinci.

1. Gudun cikin fim din abinci . Kafin kagi, za ka iya kunsa matsala tareda bangarori biyar na abinci. Wannan yana ba ka damar samun sakamako na sauna, inganta zirga-zirgar jini, samun karin gogewa da toxins, rasa sauri - duk da cewa kawai a sakamakon kuɗin ruwa. Wannan yana ba ka damar inganta metabolism. Tare da amfani na yau da kullum, zaku inganta sakamakon saurin da kuma hanzarta aiwatar da nauyin nauyi.
2. Kashe (wrapping) kayan abinci don nauyin hasara. Wannan shi ne tsarin gida na shahararrun salon salon, wanda, ta hanyar irin wannan sauna, ya sa ya yiwu don kunna tafiyar matakai na rayuwa, cire shinge da wuce haddi, kuma ya rasa raguwa a cikin kundin. A matsayin abun da ke ciki don yin amfani da shi a karkashin fim, zuma, mai mahimmancin mai, algae, kirfa, kofi , yumbu mai laushi, koko, ginger kuma mafi yawa zai dace. Ɗauki bangaren da aka zaɓa, yi amfani da shi zuwa yancin matsala, amfani da lita 4-5 daga abincin abinci daga sama kuma ku kwanta kamar ɗakunan dumi don 1-2 hours. Wannan hanya yana ba ka damar samun kullun da sauri saboda ruwa kuma don tsabtace kyallen takalma daga sutura, wanda hakan ya sa accelerates metabolism.

Kula da rasa nauyi, amfani da iyakar ƙarin kayan kuɗi. Tare da cin abinci mai rage-calorie, amfani da samfurori don watsa matakan metabolism, motsa jiki, yana kunsa. Ƙarin kokarin, mafi sauri kuma mafi kyau sakamakon!