Shin ku mai cin ganyayyaki ne, kuna da matsayi, ko kuna son gwada sabon abu? Sa'an nan kuma za a kawo cakula mai yisti, tofu, don taimakon.
Ya zo mana daga kayan abinci na Japan. Yana daya daga cikin kayan gina jiki mai gina jiki da tattalin arziki. Tare da shi za ku iya dafa abinci mai yawa da yawa. Wadannan girke-girke sune hujja bayyananne na wannan.
1. Tofu dafa tare da 'ya'yan saitame, tare da man shanu, tahini da Ginger sauce
2. A girke-girke don cin abinci mai sauri
3. Dumplings tare da tofu tare da lemun tsami mayonnaise da ruwan teku
4. Gwanin tofu tare da sautin da kuma kabewa da shinkafa da shinkafa da ƙwai
5. Tofu, soyayyen abinci mai zafi a Sriracha, tare da namun kaza, miso noodles da soba
6. Tofu-burger
7. Tofu a kasar Sin
8. Taco tare da tofu
9. Tofu tare da barkono baƙar fata
10. Tofu a cikin Yaren mutanen Koriya ko Littafi Mai Tsarki
11. Ruben ko sanwici na gurasa gurasa da tofu, sauerkraut da cuku
12. Tofu tare da kayan yaji tare da barkono barkono
13. Cunkuda tofu da strawberry da mango salad
14. Spicy tofu, wanda aka yi a cikin harshen Koriya
15. Mai dashi tofu tare da tsaba saame
16. Tofu tare da alayyafo girke-girke Lauren Conrad
17. Tofu a cikin gurasa
18. Gwanin tofu tare da stewed alayyafo da yogurt
19. Pots da tofu
20. Ricotta tare da tofu tare da alayyafo da eggplant
21. Cikali mai yatsa da tofu
22. Bankin Vietnamese Yi Sanwicin da Tofu
23. Vegan "Kaisar" tare da fim, tofu, kabeji a kan kwantar da ganye na letas
24. Cifpy tofu a cikin abincin gurasa
25. Pizza cin abinci
26. Sabo mai yalwata da tofu da hazelnut