15 ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta jiki waɗanda suke tsangwama tare da farin ciki

Neman matsala ko wani abu ba ya aiki? Yana da kyau, saboda akwai hakikanin gaskiya ga wannan: babu lokacin isa, ba zan yi nasara ba, ina tsorata. A gaskiya ma, wannan mummunan al'ada ne da ya wajaba don yaki.

Yawancin lokaci mutane ba ma zaton cewa su maqiyi ne. Idan ka tono a cikin kanka, to, za ka iya samun babban adadin tubalan da, kamar shackles, ba su yarda su ci gaba ba, su isa sababbin wurare kuma suna rayuwa da farin ciki. Masanan ilimin kimiyya sun bada shawarar yawancin lokaci don suyi imani da abin da suka gaskata.

1. Ya yi latti

Sau nawa ka yi tunanin cewa lokacin ya ɓace, saboda haka sai ka saki hannunka? A gaskiya, har sai kun gwada, ba za ku fahimta ba. Kana so ka zama mai zane, kuma iyaye sun tilasta yin nazarin lauya, kada kayi tunanin cewa lokaci ya ɓace, saboda bai yi latti don gane kanka ba, mafi mahimmanci, don so.

2. Ba na so in dame iyalina

Yana da wuyar rayuwa, cin abinci ga dukan mutane, da kuma abin da ya fi bakin ciki, a cikin irin wannan yanayi, 'yan mutane suna jin dadi sosai. Rayuwa daya ce kuma takaice ne, don haka don Allah yardar kaina cewa a cikin tsufa akwai wani abin tunawa kuma ba damuwa game da wani abu ba. Yana cewa "a'a!" A wasu yanayi yana da amfani ƙwarai.

3. Ba ni da isasshen lokacin

Don magance wannan gaskatawa, yana da sauƙi don yin tunani. A cikin sa'o'i 24 kuma suna daidai da kowa ga kowa, don haka ko ta yaya wani ya kula da sake gyara abubuwa da yawa a wannan lokaci, amma ba haka ba? Fara diary, inda za ku iya rubuta saitin yau da kullum ta hanyar sa'a. Bayan koyon yadda za a gudanar da lokacinka, za ka iya magance matsalolin da yawa.

4. Ba na cancanci wannan ba

Mutane da yawa suna da irin wannan ɗayan, wanda aka samo shi a lokacin yaro. Idan ba ku ci nasara ba, to, ba za ku yi farin ciki ba. Dukkan mutane iri ɗaya ne kuma kowa ya cancanci farin ciki, kawai kuyi imani da kanku. Wajibi ne a koyi yadda ya kamata ya dauki abu mai kyau, amma kuma mummunan aiki.

5. Babu wanda ya san ni

Idan wasu mutane ba su fahimci kalmomi da ayyukanku ba, to, ba ku bayyana ba. Dukan mutane sun bambanta, kuma kowa yana da hanyar tunani da tunani game da duniyar da ke kewaye da su, don haka koyi don sadarwa da tunaninku a sarari kuma a sarari.

6. Babu kudi don hakan

Idan kun yi amfani da wannan uzuri, to, ku san cewa matsaloli a cikin kudi ba za a iya kauce masa ba. Duk abin da mutum ya ce, kalmar da tunani yake da kayan abu, yana aiki. Idan mutum yayi maimaitawa, to, babu kudi, to sai ya shirya shi kansa. Sabili da haka, canza tunaninka - ya zama mai arziki.

7. Ba wawa ba ne

Wannan gaskatawa ta fi dacewa da mutane marasa tausayi, saboda ya fi sauƙi a ce "Ban fahimta ba" fiye da ƙoƙarin fahimtar kome da kome. Ba a yi latti don karatu ba, don haka karanta littattafai, ci gaba. Ko da ilimi marar tushe a cikin batutuwa daban-daban ba zai sa ku ji wawa ba kuma ba ku iya yin kome ba.

8. Ba a gina ni ba na tsawon lokaci.

Haka ne, wannan magana ne cewa 'yan mata da maza da yawa sun kwantar da hankulan kansu bayan wani mawuyacin dangantaka. A irin wannan yanayi ya fi dacewa a tantance abin da ya sa bai faru ba, wanda ya haifar da rabuwa don kawar da rashin yiwuwar yiwuwar kuma gina sabon dangantaka mai karfi da dogon lokaci.

9. Iyaye suna zargi da komai

Wannan ba daidai ba ne, yana zargi wasu, har ma fiye da haka mutane mafi kusa, a cikin kuskuren su. Sau da yawa zaka iya jin yadda "masu hasara" suka ce iyaye sun aike su don suyi nazarin inda basu so, suka ci gaba da motsi da sauransu. Kada ku yi rauni sosai, ku tuna cewa kowa da kansa yana kula da rayuwarsa, saboda yana da sauƙi don zarge wani fiye da yarda da rashin kuɓuta.

10. Yanzu ba lokacin ba ne.

Ƙaunar yin juyawa da wasu yanke shawara ko ayyuka don nan gaba shine dabi'ar da aka fi so da yawancin mutane. A sakamakon haka, lokaci yana iya rasa, wanda a fili ba ya ba da farin ciki da motsin zuciyarmu. Koyi kada ka jinkirta don daga baya, amma ka yi duk abin da ke yanzu.

11. Ba ni da sa'a

Fata ga dukiya yana da wauta, saboda ya fi hatsari, ba alamar ba, don haka dole ne a gina rayuwa a kan kansa, magance matsalolin, yin zabi, gurguwa da hawan hawa, saboda babu wata hanya ta cimma nasara.

12. Ba na shirye ba tukuna

Mutane da irin wannan gaskatawa suna so su yi tambaya, amma a wane lokacin ne wannan juyi zai zo, yaushe za a yi shiri ya zama cikakke 100%. A hakikanin gaskiya, dukkanin wannan shine tsoron wani sabon abu ko rashin yarda da wani abu a gare ni a rayuwa. Zai fi kyau ka dauki damar da fahimtar abin da bai yi aiki ba, maimakon kawai ka yi kokarin.

13. Kaunace ni don ni ne

Masanan sunyi shawara su ƙaunaci kansu, amma sau da yawa wannan yana da mummunar sakamako. Haka ne, mutane suna da nasaba da rashin lafiya na wasu, amma ba cikin yanayin da suka wuce ba. A ikon kowane mutum ya canza, za'a yi sha'awar.

14. Idan babu wanda ya yi nasara, to yana yiwuwa kuma kada a gwada

Za ku yi mamaki, amma a mafi yawancin lokuta wannan ra'ayi ne mai yaudara. Wataƙila kana da tunani na asali da bayar da ra'ayin da bai taba faruwa ba ga kowa kafin. Ku sani cewa an samu abubuwa masu yawa da dama.

15. Ina tsoro

Muna da labarai mai kyau a gare ku - kai mutum ne mai rai wanda yake jin tsoro kuma musamman a gaban wani sabon abu ba sananne ba. A irin wannan yanayi, yana da muhimmanci kada ku juya tsoro zuwa barazana. Yin gwagwarmaya tsoro yana baka damar motsawa zuwa sabon matakin kuma ya zama mafi kyau.