A lokacin rani maraice, lokacin da duk aikin ya riga ya gama, maza da yara suna ciyar da su, kuma za ku iya kwantar da hankali, a kan benci a wurin wasan kwaikwayo ya zauna a garken iyaye da tsohuwar kallon kallo da jin daɗin daukar 'ya'yansu. Kamar yadda ya saba a irin waɗannan lokuta, auk yana tattaunawa ne game da yara, game da mazajensu, game da tattalin arziki da kuma nasarori na kasa. Kuma, a} arshe, an yi mahimmancin yanayin da aka yi a yanzu. Ɗaya daga cikin uwaye ta tambayi macen budurwarta kyakkyawa: "Tan, kuma menene kuke ado a cikin wando? Duk abin da ke cikin kullun karamar wucin gadi, kuma suna cikin bazara a wannan lokacin rani, menene ka ba zato ba tsammani, kunya, ko wani abu? "Dukansu sun yi dariya, suna dariya, suna duban Tatiana, wanda kawai ya yi murmushi. "Tan, me yasa kake?" "I, ina da damuwa tare da kafafu, 'yan mata. Saboda babu dalili, babu alamun da ya fito a ƙafafuna, kamar ƙusarwa, amma ban taɓa bugawa ba. Za su yi tafiya kadan, zasu wuce, amma ka ga, gaba yana da sabon wuri. Yaya irin wannan kullun da nake da shi yanzu? "Kuma wannan shine irin harin da mata sukan ziyarta. Kuma, kamar yadda ya tsufa, da kuma samari maras kyau. Bari mu gwada kuma mun fahimci wannan matsala kuma mu fahimci dalilin da ya sa, saboda dalilai masu ma'ana, ƙullun yana fitowa a ƙafafunmu kuma ba su wuce na dogon lokaci ba, abin da suke gaya mana da yadda za mu magance wannan masifa.
Sanadin raunuka akan kafafu
Karkashin gwiwa akan gwiwa ko idon bayan bugun jini ko wani motsi maras kyau abu ne na kowa. Kuna sanya wani abu mai sanyi, zai wuce a cikin wasu kwanaki kuma ba zai bayyana ba. Amma idan ka yi tafiya a hankali kuma kada ka buga a ko'ina, da kuma wajibi a kafafun ka bayyana ta hanyar kansu, kana buƙatar ka farka da tunani game da dalilin da suke faruwa. Zai iya zurfafa zurfin zuciya cikin jikinmu, yana jiran damar, don fita daga irin nau'in cuta. Saboda haka ba zamu ba magabcin wannan dama ba, amma a gaba zamu gano dalilin da ya sa yatsun kafa, irin su raguwa, ya bayyana akan ƙafafunsu don babu dalilin dalili.
Dalilin 1. Hypovitaminosis
Idan kwatsam ba zato ba tsammani ya fara bayyana akan kafafu kuma a kan jiki duka ba tare da dalili ba, da farko dai ya kamata ka yi tunani game da rashin bitamin jini da tasoshin C, K da P. Kamar yadda ka sani, bitamin C yana ƙarfafa ganuwar asibiti. Tare da rashinsa, sai suka yadu, saboda jinin na iya zamawa a karkashin fata, haifar da ƙusarwa. Vitamin K shine alhakin jini. Idan bai isa ba a cikin jiki, yanayin da za a zub da jini, da waje da na ciki, yana tasowa. Wannan shine dalilin da ya sa kullun da aka kafa akan kafa ba ya daɗe. Kuma bitamin P yana hana samuwar kwakwalwan kwayoyin cutar, wadda ke shafewa da halin yanzu.
Dalili 2. Kwayoyin halitta na jini
Wadannan sun hada da thrombocytopenia, da hemophilia, da kuma Wienbrand ta cutar (BV). Babban alama na dukan cututtuka irin wannan hali ne na zub da jini saboda rashin nau'in platelets, jini wanda ke rufe duk wani raunuka da raunin da ya faru.
Dalilin 3. Rashin alli, allurar albashi da cobalt
Wadannan micronutrients, kamar bitamin, ci gaba da jini a yanayin dace, ba su da dole elasticity da ƙarfi. Tare da rashin ciwo a kan ƙafafunsu "marasa ma'ana" - ba haka ba ne.
Dama 4. Cututtuka na hanta
Kwayoyin cututtuka masu yawa masu yawa, hepatitis, cirrhosis da sauransu, na iya zama babban mummunar cututtuka akan kafafu da jiki duka. Bayan haka, hanta, baya ga aikin tsarkakewa, yana da alhakin gudanarwa jini. Saboda haka, rashin aiki a cikin aikinta na iya haifar da halayen ciki da kuma cututtuka na ciki da hematomas.
Jiyya na m bruises a kan kafafu
Menene za a yi idan an kafa gajerun kafa a kafafu don babu dalilin dalili kuma ba dogon lokaci ba? Da farko, tuntuɓi likitoci don gano dalilin. Abu na biyu, don magance cututtuka da suka kasance masu laifi daga cikin wadannan mummunan rauni. Ƙwararren likita za a nada shi a matsayin gwani. Kai, a bangarenku, dole ne ku cika dukkan shawarwarinku, ku ci karin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa don samun bitamin da micronutrients, kada ku manta game da tafiya a cikin iska, ku lura da tsarin aiki da hutawa. A cikin kalma, kula da lafiyarka zuwa matsakaicin, kuma sakamakon ba zai dade ba.