Kan Massage

Massage na ƙuƙwalwa a cikin mata ba shi da kaɗan ya yi tare da motsa jiki daga cikin ƙirjin lokacin wasanni. Manufar wannan tausa ta bambanta. Mafi sau da yawa, ana buƙatar dawa don waɗannan 'yan mata, fasalin fasalin tsarin tsarin mammary wanda zai iya zama mai shayar da nono a nan gaba.

Indiya ga yin tausa takalma na nono

Koda a cikin lokacin shirye-shiryen yin ciki, yana da kyau ga mace ta kula da halin da ake ciki na mammary da kuma bayyanar ta. Gaskiyar ita ce, girman da siffar ƙirjin baya da mahimmanci ga lactation , amma siffar jaririn yana da tasirin gaske akan tsarin ciyar da jariri. Mafi kyau shi ne kan nono na siffar elongated (convex), wanda jariri zai iya ɗauka don cire madara daga nono.

Amma idan nono yana da lebur ko yarinya, jariri zai iya zama mai kwantar da hankali yana shan glandar gwal a bakin, kuma a wasu lokuta ba zai yiwu ba. Irin wannan ƙirjin ya kamata a shirya don lactation. Saboda wannan, mata suna yin takalma na musamman, wanda, saboda gwanin, taimaka wajen kusantar da nono.

Muhimmin ci gaba a cikin zane na kanji na al'ada yana ba ka damar samun magunguna na musamman.

Yadda za a yi amfani da takalma?

Daidaitawar kan nono yana kunshe da kullin kirji tare da motsawa da kuma motsawa. Don yin wannan, an kanne kan nono tsakanin yatsunsu guda biyu na hannun hannu - babba da kuma index. An sanya yatsun a kan iyakokin tsakanin kan nono da isola, sun matsa kan nono, kamar dai fitar da shi waje, kuma a hankali a gungura daya da daya gefen don minti 5 a kowace rana.

Idan kwancen mata na al'ada ne don samar da abinci, amma kuma mai mahimmanci, mafi mahimmanci, za ta fuskanci jin daɗin jin dadi a lokacin shan ƙwaƙwalwa, kuma yana haddasa hadari. Zai zama abin da zai dace don shirya nono ga jaririn "babba" mai tsanani.

Saboda wannan, ana bada shawara ga "coarsen" da tsutsa, shafa su tare da zane mai wuya (towel terry), yin amfani da cubes na kankara, da zubar da ruwa, da dai sauransu. Wadannan matakan kan lokaci suna sa nono ya zama mahimmanci, don haka yunkurin yarinyar baby ba zai zama mara kyau ba.

Yaya daidai yadda za a yi amfani da magunguna?

Massage na ƙuƙwalwa yana da wasu contraindications:

• lalacewar fata a cikin yanki;
• hauhawar jini na mahaifa a lokacin daukar ciki.

Gaskiyar ita ce, motsin jiki na kankara yana haifar da takunkumi na uterine, wanda a lokacin daukar ciki zai iya haifar da zubar da ciki ko haihuwa. Abin da ya sa tare da ciwon mahaifa mai aiki zai iya yin ba a baya ba kafin 36 - 37 makonni na ciki. Idan babu barazana ga katsewa, kuma likitanku likitan ilimin likitancin ba ya damu, to sai ku fara yin gyaran fuska da ƙwararrakin bayar da shawarar daga farkon kwanan wata.

Ka guji cutar da ƙananan ƙwayar da kuma harba shi. Kafin ka taɓa ƙirjinka, ka yanke kusoshi a cikin jimawa, wanke hannuwanka da ruwan dumi da sabulu. Domin mafi alhẽri, sanya jariri foda a kan yatsunsu da kuma isola, za ka iya amfani da baby cream ko hypoallergenic man fetur.

Aiki na yau da kullum don ƙuƙwalwa zai taimake ka ka sami nonofed ba tare da matsaloli ba.