Akwai hanyoyi masu yawa na tasiri, amma makasudin su shine tilasta mutum ya aikata ayyukan da ya dace da nasa bukatun kansa. Wani lokaci "wanda aka azabtar" yayi ƙoƙarin tsayayya, kuma wani lokaci yana yarda da mai karɓar zuciya, saboda yana shakkar abin da ke faruwa. Wannan abu ne ake kira gaslaiting.
Gazlayting - menene wannan?
A cikin shekaru goma sha biyar na karni na ashirin wani ra'ayi da ke nuna fasalin da sanin wasu mutane game da gaskiyar duniya da ke kewaye da su ya zama abin karuwa. Yana komawa kan lakabin fim din "Gas Light" (Gas Light) dangane da wasan kwaikwayon Patrick Hamilton "Street of Angel" (1938). Shekaru 30 bayan da aka sake hoton hoton, Florence Rush, ɗan Amirka, ya wallafa littafin nan "Ƙari mafi zurfi: cin zarafin yara", wanda ya taƙaita taƙaitaccen ra'ayin da aka yi a cikin fim din George Cukor.
Bisa ga mahimmanci, haɓaka ita ce nau'i na tashin hankalin mutum wanda mutum yayi ƙoƙari ya sa abokin gaba ya zama mahaukaci. Tabbatar da tunaninsa, sai ya tilasta magoya bayansa:
- zuwa shakka a cikin ƙwaƙwalwar ajiyarku;
- don tunani game da abin da ba gaskiya bane;
- daidai;
- don shakkar gaskiyar abin da ke faruwa da kuma dacewar mutum;
- ya ɗauka cewa ya motsa tare da hankali.
Nau'in manipulation - gaslighting
Yi amfani da fahimtar wani mutum kuma ya tilasta shi ya dauki ra'ayi da ake so yana iya zama ta hanyar zane da kuma fasaha. Ƙarshe, mai haɗa kai (wanda shi ma wanda aka azabtar, wanda aka ba shi tasiri) zaiyi tunani da aiki kamar yadda mai amfani ya kamata. Mafi mahimmancin fasaha shine gas ɗin gas, saboda yana gurbata ainihin gaskiyar. Ɗaya daga cikin ƙwararriyar maganar da abokin adawar ya yi "Babu wani irin wannan!" Ya karyata bangaskiyar mai shiga tsakani a kansa. Ƙaddamar da tasiri:
- ya ƙi ƙin gaskiya da ke da muhimmanci ga abokin gaba;
- suna nuna rashin fahimta - jinsi, shekaru, physiological.
Gazaliting tsakanin maza
Hanyoyi na rikici a kan hankali sukan kasance masu rushewa, sociopaths, masu maƙaryata. Wadannan mutane sunyi karya ga wasu, suna tabbatar da cewa ra'ayinsu shine kawai gaskiya. Har ila yau, "haramta izini" za a iya amfani da ma'aurata, musamman waɗanda suka yarda da tashin hankali na jiki. Bayan yin gwagwarmaya da harin, daya gefe (gaslighter) zai musanta rashin kuskurensa. Ko da ba tare da sanin abin da ke faruwa ba, masu rinjaye suna ci gaba da amfani da shi.
Cutar tashin hankali na jiki ba abu ne wanda ba a sani ba a cikin zamani. Yawancin lokaci macen da ke fama da ita suna wakiltar raunin jima'i, kodayake ba a bayyana dalilin da ya sa mutane ke zama Gazlayter ba. Da farko, wanda aka azabtar ba ya fahimci cewa bambance-bambance yana faruwa a cikin halayyar mai shiga tsakani. Amma sannu-sannu ya fara shakku cewa kansa ya dace kuma ya yarda sosai da kalmomin mai laifi.
Yarda da yara
Harkokin ilimin halin kirki na iya haifar da dangantaka tsakanin iyaye da yara, daga yara da kuma dangin su. Misalan magudi na gida:
- Idan mahaifi ko uba ya gaya wa yaron cewa bai dace ba kuma ya aikata duk "ba kamar yadda ya kamata ba."
- Yaron ya ɗauka ne ga wani abu da bai iya canza ba saboda yadda ya tsufa: yana da ƙananan kuma ba zai iya yanke shawarar kansa ba, bada shawara, saba wa manya, da dai sauransu.
- Uwa da uba suna nuna tashin hankali a cikin iyali .
- Idan yaro yaro ya sa iyaye suyi shakkar tunanin kansu ("Na gaya muku (a), baku tuna ba?"), Wannan kuma misali ne na gas.
Kayan da ke cikin hankulan yana haifar da rashin jin dadi da rashin ƙarfi a cikin wanda aka azabtar, kuma ya hana ta halin kirki. Babban aikin shine a sami cikakken iko a kan mutumin kuma ya kare abin da ba daidai ba. Ba kamar manya ba, yana da matukar wahala ga yaron ya yi tsayayya da manipulator, bai ma fahimci cewa an shawo shi cikin mummunar tashin hankali ba kuma ba zai iya tserewa daga mai laifi ba. Sakamakon yana da girman kai da ruguwar zuciya.
Gazlayting a aiki
Ƙwararren sana'a kuma sun shiga cikin hadari na tashin hankali. Ma'aikata na kowane yanki a kai a kai sukan zama wadanda ke fama da kullun, wanda ya wulakanta su kuma ya kai su ga lalacewar sana'a. Ba'a san abin da gas ɗin yake ba, mai jagora na iya yin kuka a wani ƙunci, kira wani abu mara kyau kuma yana barazana da aikawa. Kuma ma'aikaci yana kula da aikinsa. Manipulator mai amfani yana amfani da dabarun "karas da sandan", wato, dual tactic:
- Na farko shi ya nuna wajibi ga cikakkiyar rashin biyayya da wawa.
- Sa'an nan kuma ya ce yana "daukan kome da kome a zuciya."
Shin gasolighter yana son?
Gaziter wani mutum ne mai bashi da bukatunsa da kasawansa, ko da yake an yi amfani da ita wajen maye gurbin ra'ayoyin da kuma kula da wasu. Mutanen da suka sadu da irin wannan abokin adawar a rayuwa ta ainihi ba zai iya jure wa rikice-rikice ba. Yana da wuya sosai a cikin iyali. Babban tambaya da ke motsa abokin tarayya gaslaytera: shin yana son? Har zuwa mafi girma, manipulator yana ƙaunar kansa, amma babu wani ɗan adam wanda ba shi da wata hanya. Wani lokaci ayyukansa ba zalunci ne ba. Maimakon hare-haren da rashin tausayi, za ka iya bombard da ƙara hankali, amma irin wannan ƙauna ba zai zama gaskiya.
Gazlayting - yadda za a tsayayya?
Gazlayt yana da dangantaka na musamman wanda yakan kasance a tsakanin mutane kusa ko wadanda suke a kusa (abokan aiki, abokan aiki, maƙwabta, da sauransu). Don tsayayya da yin aiki a cikin jagoranka, zaka iya kokarin yin haka:
- Idan za ta yiwu, ka dakatar da dangantaka da mai zalunci ko iyakance shi zuwa mafi ƙarancin.
- Tabbatar da amincewa da kai, da karfi, dacewa.
- Lokacin da kullun ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya, don haka babu shakku, rubuta dukkan muhimman mahimman bayanai a cikin takarda ko a dictaphone.
- Kada ku jawo hanyoyi da tsokana. Idan tattaunawar tana zuwa tashar ba dole ba, dakatar da shi.
Movies game da gaslighting
Idan akwai tsammanin cewa ana aikatawa ga mutum, abin da za a yi domin ya koyi game da shi? Hanyoyi na tashin hankalin mutum da kuma magudi na "canzawar gaskiyar" an rufe shi ta hotunan motsi na nau'o'i daban-daban. Bugu da ƙari, na classic tape "Gas Light" (1944), wanda ya ba da sunan gaslighting da sunan, wadannan su ne irin hotuna kamar yadda:
- "Rebecca" , 1940. Thriller Hitchcock game da wata mace da ke motsa jiki a cikin gida mai tsabta.
- "Mala'iyar Firayi" , 1940. Wasan farko na wasan Hamilton.
- "Dogville" , 2003. Ɗaya daga cikin shahararrun fina-finai game da zalunci na hankali.
- "Yaro na Rosemary" , 1968. Gwarzo na jaririn Polanski ya tabbatar da kowa da kowa a cikin "bambancin gaskiya".
- "Duplex" , 2003. A wasan kwaikwayo game da Granny, wanda ke jagorantar masu haya.